عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يعد الجزر من الخضروات اللازمة لصحة شعرك وحمايته من التساقط، فهو غني بالفيتامينات والمعادن الطبيعية مثل البيتا كاروتين والبيوتين والفوسفور والبوتاسيوم والتي تساعدك على التمتع بشعر صحي لامع .
بعد انتهاء شهر رمضان تكون المعدة قد اعتادت على مواعيد محددة من الطعام، وتتفاجأ أول أيام العيد أن الشخص يقوم بتناول
الشعر هو تاج الجمال للمرأة، والاهتمام به يحتاج لأتباع نظام غذائي صحي، ما يساعد على منح شعرك العناصر اللازمة لنموه، وفيما يلي نستعرض أهم الأطعمة الضرورية لصحة شعرك،
توصلت دراسة جديدة إلى أن التدخين الإلكتروني يزيد من خطر الإصابة بقصور
قال محافظ أسيوط عصام سعد إنه تم بدء استكمال أعمال تنفيذ مشروعي صرف صحي منطقتي بني غالب الصناعية الصفا بمركز أسيوط ومنطقة عرب العوامر الصناعية بمركز أبنوب وذلك بتكلفة بلغت 94 مليون جنيه.
تتمنى كثير من النساء التمتع بشعر طويل ولامع،.. لكن هل تعلمين أن الحل قد يكمن في قناع الشاي؟.. فقد أثبتت الدراسات أن الشاي بمختلف أنواعه يحتوي على عناصر تفيد الشعر..
تحلم كل عروسة أن تظهر بأجمل إطلالة في يوم زفافها، ويعد الشعر من أهم عناصر الجمال الأنثوي، ولذلك من المهم الاعتناء به والحفاظ عليه صحيًا، حيث يمكن أن يؤدي
نتبع عادات خاطئة كثيرة في رمضان في نظام تناولنا للطعام، دكتور إيهاب الغزولي استشاري التغذية العلاجية
تابع الدكتور عاصم الجزار، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، موقف مشروعات الصرف الصحي لخدمة عددٍ من قرى المبادرة الرئاسية حياة كريمة - مرحلة
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أنه يجب تجنب الأطعمة الغنية التي تتسبب في الغازات ومنها البقوليات
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن يجب على مريض المرارة تجنب الكربوهيدرات الغنية
يمكنك الاعتماد على هذه الأكلات لبناء جسم سليم صحي لطفلك خاصة في مرحلة النمو، ومن بين أفضل الأكلات
أصيب 5 أشخاص إثر اندلاع حريق اليوم الأربعاء في محطة صرف صحي المرج الجديدة بمنطقة القلج التابعة لمركز الخانكة بمحافظة القليوبية والمرتبطة بـ 3 محطات
قال خبير الصحة الإندونيسي، البروفيسور تياندرا يوجا أديتاما، إنه من المتوقع أن تتمكن اللقاحات التجريبية بجانب تطوير أحدث العقاقير العلاجية من السيطرة على مرض السل في إندونيسيا.
تحلم كل فتاة بالتمتع بشعر صحي لامع، لكن قد تواجه بعض المشاكل مثل تساقط الشعر أو بطء نموه، فهل تعلمين أن هناك أطعمة تساعد في تعزيز نمو الشعر وجعله أكثر صحة،
اتباع الأم نظام غذائي صحي ومتوازن يساعد على دعم جميع أجهزة الجنين وتطويرها حتى ينمو بشكل صحي وسليم.
الإفطار هو الوجبة الافتتاحية بعد الصيام، ولذلك فإن ما تأكله مهم لضمان التوازن الصحي لجسمك
يقول دكتور عبدالحميد أباظة استشاري أمراض الجهاز الهضمي والكبد أن علي مرضي الجهاز الهضمي
يقول أ.د. خالد سعيد أستاذ أمراض القلب الأوعية الدموية.. تناول الطعام باعتدال، وتجنب الإفراط في وجبتي الإفطار والسحور
شعر المرأة هو عنوان جمالها،لذا تحرص كل أنثى على معرفة كل وسيلة تساعدها على التمتع بشعر صحي لامع..