عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
الحفاظ على نسبة السكر الطبيعية بالدم وتجنب التغيرات الشديدة فيه من الأمور الهامة للحفاظ على الصحة، فعندما يرتفع السكر في الدم، يقوم الجسم بإطلاق الأنسولين
يجب أن يحرص الأشخاص الذين يعانون من داء السكري على الحصول على أطعمة صحية وتساعد على ضبط مستوي السكر في الدم، وهناك مجموعة من الأطعمة التي تحتوي على العديد
يتمتع البنجر بمحتوى غذائي مميز، فهو غني بالفيتامينات والمعادن المهمة التي يحتاجها الإنسان، وقليل بالسعرات الحرارية، والبنجر غني بالألياف المفيدة لمرضى
لا يوجد بيت يخلو من البقدونس، حيث يعتبر البقدونس من أفضل الأعشاب الطبية، فالبقدونس غني جدا بالفيتامينات والمعادن والمواد الكيميائية النباتية والزيوت الأساسية،
تحتوي البطاطا علي العديد من الفوائد الصحية المذهلة، نظرا لاحتوائها على عدد كبير من المغذيات التي تقي من الإصابة بأمراض القلب، فهي مفيدة في تجنب وقوع نوبة قلبية أو سكتة دماغية
أفادت دراسة طبية جديدة في مجال التغذية بأن مخفوق بروتين البطاطس أو الأزر قد يكون بديلا قابلا للتطبيق أو مكملا لمخفوقات بروتين مصل الحليب المطورة بهدف الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم.
أظهرت دراسة جديدة أن البالغين من منتصف العمر إلى كبار السن الذين تناولوا ما لا يقل عن ثلاث حصص من الحبوب الكاملة يوميًا زاد حجم الخصر ، وضغط الدم ، ومستويات
إن تناول ملعقة أو كمية من زيت الزيتون يوميا له العديد من الفوائد الصحية للإنسان، فهو يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ويساهم في طرد السموم من الجسم، فضلا
يعد مرض السكر من الأمراض المزمنة والتي تصيب قطاع عريض من المواطنين لأسباب عديدة، ورغم كونه يسهل السيطرة على عليه ببعض العادات الغذائية والالتزام بالأدوية المطلوبة
يتغير نمط حياة المسلم في رمضان، وتتسنى للصائم فرصة ثمينة لتبني نظام حياة صحي، يسهم بدوره في تخفيف وزن الجسم وضبط مستوى السكر في الدم. اليكم دليل التغذية في رمضان.
كشف بحث علمى عن انه تم ربط عقار"ميتافومين"( Metformin ) ، وهو دواء عام لإدارة مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكر ، وتقليل مخاطر الوفاة بفيروس"كورونا"
كما تتعدد قائمة الأطعمة المحظورة لدى مرضى السكر لما لها من تأثيرات على زيادة السكر في الدم، تتعدد في المقابل قائمة من الأطعمة التي يُنصح مريض السكر بتناولها
يعد هرمون "الكورتيزول" أحد أهم الهرمونات الرئيسية في الجسم فهو المسئول عن تنظيم مستوى السكر وضغط الدم، ويعدالشعور بالقلق والتوتر أهم الأسباب المحفزة لزيادة هذا الهرمون عن معدله الطبيعي، لذلك يعرف ...
يمكن أن تكون أعراض مرض السكري النوع 2، خفية أو غير موجودة في البداية وتميل إلى الظهور فقط إذا كانت مستويات السكر في الدم مرتفعة للغاية. عادة، يفرز البنكرياس الأنسولين - وهو هرمون يستخدم لتنظيم ...
كشفت نتائج دراسة علمية أجراها علماء من ثلاث دول، أن القرفة تحسن مستوى السكر في الدم لدى الأشخاص الذين بلغ مستواه الحدود العليا التي تسبق الإصابة بالنوع
ذكرت دراسة أسترالية أن مرض السكر النمط الثانى يعد حالة مزمنة تؤثر على إنتاج الإنسولين فى الجسم ومستويات السكر فى الدم..بيد أن الأبحاث الحديثة تشير إلى
الفراولة من الفواكه المفيدة جدًا لجسم الإنسان، فهي تعمل على تنظيم مستوى السكر في الدم، وتحفز الجروح على الالتئام بسرعة، كما تحافظ على سلامة القلب
إذا كنت من محبي فاكهة التين الشوكي فلاشك أن إقبالك على تناوله سيزيد بعد تعرفك على فوائده الصحية والعلاجية المتعددة والتى نقدمها في سياق السطور التالية.
يحتاج الأشخاص المصابون بمرض السكري ا تباع نظام غذائي صحي قادر على حفظ توازن الجسم وضبط مستوى السكر في الدم. ويقول الدكتور ناصر الصاوي ـ إستشاري تغذية أن البدناء الذين يجلسون ...
يحتاج مرضى السكر المرتفع إلى اتباع روتين يومي مختلف يساعدهم على تنظيم مستوى السكر في الدم والوقاية من الارتفاع المفاجئ في مستوى السكر والذي قد يؤدي لمضاعفات خطيرة قد تصل إلى حد الغيبوبة أو فقدان ...