عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
مع كثرة الضغوط الحياتية، تصاب عدد ليس بقليل من النساء بحالة من النسيان، الأمر الذي يدفعهن للبحث عن وسيلة طبيعية لتقوية الذاكرة..
تزايدت الابحاث التي تدرس العلاقة بين اليقظة والتأمل والصحة العقلية في الفترة السابقة ، وثبت تأثير التأمل الايجابي علي الصحة النفسية والعقلية ، في السطور
أعربت الأمم المتحدة عن أملها في نشر قوة متعددة الجنسيات في /هاييتي/ قبل مارس المقبل، للمساعدة في التصدي لعنف العصابات الذي يجتاح البلاد.
طالب أحمالأمين العام لجامعة الدول العربية د أبوالغيط، جميع الدول المحبة للسلام التي تطالب بوقف إطلاق النار وتأمل في وقف العدوان على غزة لأن تنضم للدول
تشعر معظم ربات البيوت بسعادة عارمة، عندما تقوم بتنظيف وترتيب منزلها، دون أن تعلم أنه هناك أسباب وراء تلك السعادة والفرح، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم
تتمنى كل امرأة أن تحظى بالنجاح العملي والشخصي، لكن هل تعلمين أن نجاحك يعتمد على مقدار تمتعك بالصحة النفسية؟
كشفت دراسة حديثة قادها الباحثون في كلية لندن الجامعية أن اتباع برنامج التأمل لمدة 18 شهرا من الممكن أن يؤدي إلى تحسين رفاهية كبار السن ، وأظهرت النتائج
أظهرت الأبحاث أن الطلاب الذين يمارسون التأمل في الصباح يكونون أكثر إنتاجية،لأنه يدعم تحسين التركيز والذاكرة
التأمل هو ممارسة قديمة لها العديد من الفوائد الصحية، يمكن أن يكون التأمل مفيدًا بشكل خاص للفتيات، حيث يساعدهن على تطوير الوعي الذاتي والتحكم في المشاعر.
تتجاهل الكثيرات من النساء الاهتمام بتمارين اليقظة والتأمل، وتعتقد أنها بلا فائدة ولن تعود عليهن بالنفع والصحة والرفاهية، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم
حرص السفير المصري لدى روسيا نزيه النجاري، على توجيه رسائل للجالية المصرية في موسكو بالإقدام بشكل مكثف على مقر السفارة، من أجل الإدلاء بأصواتهم في الانتخابات
رحبت الإمارات، اليوم، بإعلان تمديد الهدنة في قطاع غزة، ليومين إضافيين، واستمرار تبادل المحتجزين بين حركة حماس وإسرائيل.
تشعر بعض النساء عند الاستيقاظ من النوم كل صباح، بالتوتر والقلق، الناتج عن الخوف الشديد من نسيان أشياء لازمة ليومها أو لأولادها، أو لعدم القدرة على مواجهة
تحرص بعض النساء على تجربة ممارسة التأمل، للتخلص من الشعور بالقلق والتوتر، والوصول إلي الراحة والطمأنينة، ولكنها تتعرض للتشتت أثناء قيامها بجلسة التأمل، ولذلك نقدم في السطور
. أعلنت شركة بترول أبوظبي الوطنية (أدنوك) انه تقرر تقديم عرضاً جديداً للاستحواذ على حصة مسيطرة في شركة براسكيم البرازيلية، إحدى أكبر شركات صناعة البتروكيماويات
قال السفير الروسي في بوينس آيرس، دميتري فيوكتيستوف، إن روسيا تأمل في تعزيز التعاون مع الحكومة الجديدة في الأرجنتين، وهي مستعدة للعمل مع الأرجنتين بغض النظر عن الوضع السياسي.
كشف فريق بقيادة باحثين في مستشفى ماساتشوستس العام (MGH) ، عن رؤى حول ما يحدث في الدماغ خلال شكل متقدم من التأمل الاستيعابي يسمى jhana. وذلك باستخدام تقنية مسح الدماغ المتقدمة .
يحل في مثل هذا اليوم الموافق 31 أكتوبر، ذكرى رحيل الدكتور مصطفى محمود لسنة 2008م، حيث يُعد من أهم كتّاب القرن الواحد والعشرون، ويرجع السبب في ذلك لِمَا تركه من مؤلفات كادت أن تتخطى
تتمنى كل امرأة أن تشعر بالسعادة خلال يومها، وتعجز في البحث عن الطريق الأمثل للحصول عليها، ولذلك يستعرض خبراء الصحة النفسية أهم الأشياء التي يمكن
رحل الصحفي الكبير والناقد السينمائي وكاتب السيناريو البديع ورئيس مهرجان الإسكندرية السينمائي رؤوف توفيق، الذي اتصف بالتواضع والبساطة والتأمل والثقة بالنفس،