عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تعتبر الرياضة، الحل الأمثل، إذا كنت تعانين من تراكم الدهون في منطقة الفخذين وتريدين التخلص منها بصورة سريعة وفعالة، فعليك ممارسة بعض التمارين الرياضية
تعاني معظم الفتيات من تراكم الدهون في منطقتي الأرداف والبطن، مما يتسبب في الظهور بشكل غير متناسق، وصعوبة إيجاد ملابس مناسبة والإضرار إلى الاعتماد على الملابس الفضفاضة لإخفاء الترهلات. خطفت ...
تراكم الدهون في منطقة الأرداف يتسبب في مظهر سيء ومترهل يجعلك تشعرين دائماً بالضيق خاصة عند ارتداء الملابس الضيقة. نقدم لك اليوم الحل الأمثل لشد الأرداف
تعد مشكلة تراكم الدهون ولاوساخ بزجاج الفرن من المشاكل التى تسبب الازعاج لربة المنزل ويرجع ذلك لصعوبة ازالتها بالطرق المعتادة ، ولان زجاج الفرن له دور
يعد المطبخ من أكثر الأماكن عرضة للاتساخ نتيجة لتراكم الدهون والأوساخ، ولذلك يجب الاهتمام والعناية به بشكل دائم، وإليك بعض النصائح التي ستساعدك في تنظيف
يعانى العديد من الرجال والسيدات من ترهلات الذراعين خاصة فى حالات السمنة المفرطة نتيجة لتراكم الدهون بتلك المنطقة أو نتيجة لخسارة الوزن فى حالات الريجيم والحميات الغذائية، مما يؤثر بشكل سلبي على ...
يتعرض الميكرويف للاتساخ الشديد نتيجة لتراكم الدهون والأوساخ به ، والتي يصعب ازالتها بالطرق التقليدية ، ولذلك نقدم لك طريقة سهلة ورائعة لتنظيف الميكرويف
تتسبب السمنة المفرطة وتراكم الدهون خاصة بمنطقة الأرداف الكثير من الإحراج لدى السيدات، مما يعرضها للضغط النفسي وقلة الثقة بالنفس خاصة عند ارتداء تنورة أو فستان قصير. وتحلم كل فتاة وسيدة ...
تعاني العديد من السيدات من تراكم الدهون والأوساخ بالفرن التى يصعب إزالتها بالطرق العادية، لذلك نقدم لك عزيزتى هذه الوصفة لتسهيل مهمة تنظيفه بطريقة طبيعية
يعد البوتجاز من الأجهزة التى لا غنى عنها فى أي منزل، حيث أن لها دورًا كبيرًا فى إعداد الأطعمة وتسخينها، وقد تواجه ربة المنزل مشكلة فى تنظيف عيون البوتجاز
بجانب ما تسببه مشكلة تراكم الدهون فى الجسم من مظهر غير لائق يفقد معه الشخص جاذبيته وإناقتة، فانها فى الوقت نفسه تكون إنذار خطر يهدد الصحة بالإصابة بالعد يد من الأمراض من أهمها الجلطات والسكتات ...
إذا كنتي تعانين من السمنة وتراكم الدهون سواء بمنطقة الأرداف أو البطن، وترغبين في إنقاص وزنك بطريقة سهلة وغير شاقة. إليك هذا الفيديو الرائع الذى
تعد مشكلة تراكم الدهون بمنطقة الأرداف، من المشاكل المزعجة والمؤرقة لكل من الرجال والنساء على حد سواء، حيث أنها تقلل من مظهرهم الجمالي وأناقتهم فتفقدهم
إن كنتِ تعانين من ترهل البطن ودهون بالخصر، فأنتِ السبب فيه، وهناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى تراكم الدهون في منطقة الخصر، منها: تناول الطعام
تتكون البشرة من آلاف المسامات، لسهولة وصول الهواء والغذاء لها، بالإضافة إلى أنها تخلص البشرة من العرق والأتربة والأوساخ، وقد تتعرض المسامات للاتساع نتيجة لتراكم الدهون والزيوت. وتعد البشرة ...
تراكم الدهون في منطقة البطن وظهور كرش حتى ولو كان صغير الحجم من أكثر ما يقلق المرأة. حيث لا تقتصر مشكلة الكرش على المظهر الشكلي والجمالي فقط وإنما ينتج
يعد تراكم الدهون في منطقة البطن من أكثر المشاكل المزعجة للرجال والسيدات، فبالإضافة إلى أنها تقلل من المظهر الجمالي وتتسبب لهم المزيد من الإحراج، تتسبب أيضًا في العديد من المشاكل الصحية. نقدم ...
منطقة الأرداف من أكثر المناطق الحساسة التي تتقبل بسهولة تراكم الدهون، ما يتسبب في امتلائها بسرعة، ويتسبب ذلك في شعور كثير من الفتيات بالضيق الشديد لعدم
يعانى العديد من الرجال والسيدات من تراكم الدهون خاصة فى منطقة البطن والأرداف والظهر، ما يسبب لهم كثيرًا من الإزعاج عند ارتداء الملابس. لكن من خلال
تتسبب بعض العادات الغذائية الخاطئة فى تراكم الدهون وزيادة الوزن بشكل ملحوظ، حيث تبحث كل سيدة عن قوام وجسم رشيق. وإليكِ سيدتى بعض النصائح التى تساعدك