عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
هبه رجاء متلازمة ما قبل الحيض ، أو اضطرابات الدورة الشهر أو ما تعرف عند العامة بآلام الدورة الشهرية، د. هناء أحمد أخصائي الجلدية والتجميل والتغذية العلاجية، تقول عن هذه ...
هبه رجاء أشارت د. عاليا صلاح، أخصائي التغذية العلاجية وعضو الجمعية العربية للسمنة والنحافة والتغذية العلاجية، إلى بعض من توصيات مستشفى السرطان 57357، لتجنب الإصابة بمرض السرطان، ...
هبه رجاء تسبب السمنة مشكلات عديدة بين أمراض خطيرة إلى بسيطة، منها صعوبة التنفس والتحرك لدى من يعاني منها، كما أن الدهون التي تنتج من السمنة ترفع من معدلات الكوليسترول في الدم وغيرها، ومن ...
أوضحت الدكتورة هنا صبحي، أخصائية التغذية العلاجية، عددا من الخطوات الصحية التي يجب على الصائم اتباعها خلال شهر رمضان، أبرزها الحفاظ على وجود نسبة من الرطوبة
الحصول على جسم متناسق رشيق ورياضي مطلب من يعاني من السمنة، د. محمد حلمي، استشاري التغذية العلاجية، وعضو الجمعية الأمريكية للسمنة والنحافة والتغذية العلاجية، يصف لك مشروبا سحريا من مكونات ...
هبه رجاء يشكو الكثيرين من مشكلة السمنة، وعلى النقيض أيضًا هناك من يعاني من مشكلة النحافة وما تسببه من هزال وغيره، ويقدم د. سمر العمريطي أخصائي الآلام الروماتيزمية والتغذية العلاجية، قواعد ...
مشكلة السمنة من أكثر المشكلات التي تواجه الأشخاص، فبخلاف أنها تؤثر على الشكل العام، وثقل الحركة، أيضا، تسبب العديد من الأمراض المزمنة، مثل: السكري، الضغط،
هبة رجاء النحافة تسبب العديد من الأمراض مثل: فقر الدم والهزال، وعدم الاتزان، هذا إلى جانب المظهر العام. الدكتور محمد حلمي استشاري التغذية العلاجية، عضو الجمعية الأمريكية للسمنة ...
نسمع كثيرا عن الأوميجا 3 فهل تعلم فوائد وأضرار نقص هذا العنصر في الجسم؟. يجيب عن هذا الدكتور محمد حلمي استشاري التغذية العلاجية وعضو الجمعية الأمريكية
كثير من الأمهات يشتكين أن أطفالهن ضعاف ويعانون من النحافة، فهل فعلًا طفلك نحيف أم وزنه طبيعي؟، وإن كان نحيفًا فما العلاج؟. عن نحافة الأطفال يقول د. محمد حلمي استشاري التغذية العلاجية وعضو ...
هبة رجاء تحتاج البشرة لتبقى نضرة متألقة دائما، إلى تغذية صحية داخلية وخارجية، لذا يمكنك مد بشرتك بما تحتاجه من تغذية سليمة، عن طريق بعض الأطعمة التي يشير لها د.محمد حلمي استشاري التغذية ...
تعتبر سمنة الأرداف مشكلةً يعاني منها العديد من الأشخاص، إلا أنها تمثل أرقا للأنثى، فهي تبحث دائما عن المثالية، د. محمد حلمي استشاري التغذية العلاجية، يوضح لك عنصرا مفيدا وآمنا ...
الدكتور أحمد عبد اللطيف أبومدين الأستاذ المتفرغ بطب القاهرة الدكتورة نرمين أبومدين أخصائية التغذية العلاجية فرض الله سبحانه وتعالى الصيام في
السمنة مشكلة المشكلات التي تواجه الكثير، يعملون على إتباع حمية غذائية للتقليل من الوزن للحصول على جسم رشيق، ليس هذا فحسب بل ليتمتعوا بجسم صحي ويتفادون العديد من أمراض السمنة. وفي شهر رمضان ...
شهر رمضان عند الكثير منا إن لم يكن جميعنا يعني شهر اللمة، واللمة تحب الأكل وما أدراك ما يعنيه الأكل في رمضان، فهو يعني الصواني بأنواعها، واللحوم بتصنيفاتها، ولا يجب أن ننسى الحلويات شرقية وغربية، ...
هبه رجاء رمضان عند الكثير منا إن لم يكن جميعنا يعني شهر اللمة، واللمة تحب الأكل وما أدراك ما يعنيه الأكل في رمضان، فهو يعني الصواني بأنواعها،
كتبت: آيه محمد نصحت الدكتورة مها راداميس أخصائية التغذية العلاجية، بعمل عصير الطاقة وهو مكون من تفاح وفراولة وخوخ ولوز وزبادى وليمون لتفادي العطش
الماء إكسير الحياة فالإنسان يستطيع أن يعيش بدون طعام لفترة أما الماء فلا يستطيع الاستغناء عنه، د. محمد حلمي استشاري التغذية العلاجية وعضو الجمعية الأمريكية
30 يوما يمكنك أن تحصل خلالها على جسم رشيق مثالي جسم حلمت به طوال السنة، رمضان فرصة بحق لاتباع ريجيم طالما عملت على اتباعه وفشلت، د. سمر العمريطي دكتورة