عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية ان هناك بعض العادات الصحية البسيطة يمكن أن تحسن من صحة الطلاب خاصة اوقات الاختبارات
مع أول أيام السنة الجديدة، تحرص الكثيرات على تنظيف وترتيب المنزل، ليبدو أكثر جاذبية، ما يعطي شعور بالطاقة الإيجابية لكافة أفراد الأسرة..
التعامل مع الأبناء في فترة المراهقة ليس بالأمر السهل، ويرجع ذلك لطبيعة تلك المرحلة والتي ترتبط دوماً بتمرد البنت والولد ورغبتهم في الاستقلالية..
تعتبر مرحلة المراهقة من أخطر المراحل التي تعاني منها كل أم أثناء تعاملها مع طفلها، حيث يتأثر وقتها بالكثير من العوامل الخارجية في المجتمع مثل التنمر،
لصحة أفضل عليك بالاعتماد على غذاء صحي يحتوي على جميع العناصر الغذائية المفيدة التي يحتاجها الجسم
تخشى الأمهات من تعرض صغيرها لفقد والضياع، وتتساءل عن الطرق التي تمكنها من التصرف في حال تعرضه لذلك، وكيفية توجيه وتعليمه بعض النصائح التي تجعله أكثر استطاعه
مع بداية عام جديد ، نطمح جميعا إلي تحقيق أهداف جديدة ، فماذا عن الأهداف الصحية من إنقاص للوزن أو اتباع نظام غذائي صحي ؟ في السطور المقبلة نستعرض آراء الخبراء وفقا لما نشر علي موقع abcnwes.
يعاني عدد ليس بقليل من الأزواج والزوجات جراء تسلل الملل لعلاقتهما، الأمر الذي يؤدي للفتور في التعامل بينهما.. لذلك نقدم لكِ أهم النصائح التي تساعدك في القضاء على الملل الزوجي
تتمنى كل امرأة أن تحظي بالحب والتفاهم مع شريك حياتها، وتسعى لكل طريق يقرب بينها وبينه.. لذا نقدم لكِ أهم النصائح التي تساعدك علي التمتع بالسعادة الزوجية
عندما يأتي إليكِ طفلك باكيًا يخبرك بأنه قد اُعتدي عليه بالضرب في المدرسة أوالنادي أو أي مكان اتبع النصائح التالية.
يحرص كل أب وأم على توفير الرفاهية والرعاية الشاملة لأبنائهم، كي يبدو أصحاء نفسياً وجسدياً، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي تساعد الوالدين
تعاني بعض الزوجات من الغضب الشديد تجاه شريك حياتها، نتيجة بعض التصرفات أو الظروف أو الضغوط الحياتية، مما يفقدها السيطرة على ذاتها ويجعلها في حالة من العصبية،
تحتاج بعض النساء عند بلوغهن عمر الخمسين، لنوع من الدعم العاطفي والنفسي ، نظرا لما تشعر به خلال تلك المرحلة الحساسة والهامة في حياتها، ومن اهم أنواع الدعم
نشرت الصفحة الرسمية لهيئة الدواء المصرية، علي موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك منشورا يوضح كيفية الاستخدام الآمن لجهاز قياس السكر في الدم.
كيف أتخطي وابني فترة الامتحانات دون أن أفقد أعصابي أو تؤثر على نفسيته بالسلب؟ سؤال يدور في الوقت الحالي
تعاني بعض الأمهات الجدد من مشكلة غازات البطن التي يشعر بها الرضيع، وتسبب له آلما مبرحاً وإحساس بعدم الراحة والبكاء المستمر، ولذلك نقدم في السطور التالية
تشكو بعض الفتيات من إجهاد شعرها وضعفه وتساقطه في فصل الشتاء، نتيجة تعرضه لعوامل
تعاني بعض النساء من الصراع الداخلي، وهو حالة من التوتر وعدم الراحة التي تنشأ وكأن هناك معركة داخل العقل، مما يؤدي إلى شعورها بالقلق والاكتئاب والشعور بالضياع،
تحتاج كل امرأة إلي الكثير من المرونة النفسية، التي تؤهلها للتعامل مع الحياة وتقبل التحديات والصعوبات بشكل كبير وقوي، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح
تعاني بعض الأمهات من مشكلات عدم تفاعل أطفالها مع الآخرين، والخوف الشديد تجاههم، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي يمكنك القيام بها لمساعدة