عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
وفقًا لدراستين جديدتين فإن تناول الطعام في وقت مبكر من اليوم يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن
الكثير من السيدات تشتكي أثناء إتباع الريجيم من ثبات وزنها ..فما الأسباب التى تؤدي إلى ثبات الوزن، وكيف يمكن حلها.
الغدة الدرقية هي المايسترو الذي يقود كل الوظائف الحيوية بالجسم و أي خلل في نشاط الغدة يسبب مشاكل كثيرة واشهرها نقصان الوزن أو زيادته
هناك كثير من الأشخاص يتبعون أنواعا مختلفة من الحِميات الغذائية، و لكن دون جدوى فى فقدان الوزن، ومن هنا يبدأ الشخص فى تصعيب الحمية اعتقادا منه أنه مقصر
هناك فرقا بين الوقت الذي ينقص فيه الوزن أسرع والوقت الذي ينقص فيه الوزن أكثر ففى فصل الصيف إنقاص الوزن يكون أسهل بكثير من فصل الشتاء
أكد الدكتور اشرف سالم اخصائي الجراحة العامة أن عمل الغدة الدرقية هو إنتاج الهرمونات الخاصة بحيوية الجسم وتنظيم معدل ضربات القلب وانتظام ضغط الدم ودرجة حرارة الجسم والوزن
يعانى مريض انقطاع التنفس أثناء النوم من انقطاع النفس كلياً مدة 10 إلى 20 ثانية مما يؤدي إلى نقص في الأكسجين والاستيقاظ المتكرر أثناء فترة النوم
مصر أصبحت فى مركز متقدم عالمياً في زيادة معدلات الإصابة بالسمنة، وطبقاً للإحصائيات الصادرة عن المنظمة العالمية للسكر
استطاعت فتاة صغيرة كانت في رحلة صيد مع والدها من التمكن من الحصول على سمكة تونة ذات زعانف زرقاء تزيد عن خمسة أضعاف وزنها وتبلغ قيمتها 70 ألف جنيه إسترليني
الشوكة العظمية.. هي الشعور بألم أسفل القدم، وحول الكعب، نتيجة للإصابة بالتهاب في الأنسجة التي تربط أصابع القدم بالكعب، غالباً ما تحدث نتيجة لزيادة الوزن،
يصعب على كثير من الأشخاص خسارة الوزن الزائد، ولكن يمكنك إتباع مجموعة عادات صباحية تزيد من حرق الدهون في الجسم
أيام ويهل علينا المولد النبوي الشريف وقد توارثنا مجموعة من العادات عن الأجداد منها شراء حلوى المولد النبوي الشريف بما تحتويه من سكريات، فكيف نحافظ على رشاقتنا
نزول الوزن والوصول للشكل المثالى حلم كل سيدة تتبع نظام ريجيم ولكن ثبات الوزن مشكلة تجعل الكثير من السيدات تشعرن بالاحباط ، فهل ثبات الوزن على الميزان هو المقياس الوحيد أما هناك مقاييس أخري
فقدان الوزن ليس بالأمر السهل، لكن مع اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة، يمكنك الوصول إلى هدفك، مع هذا هناك مناطق في الجسم يصعب فيها خسارة الدهون
يعاني البعض من زيادة الوزن مما قد يعرضه للاصابة بخشونة بعض المفاصل وبخاصة الركبة، وللتعرف أكثر عن أسباب حدوث هذا وطرق علاجه
انتشر في الآونة الأخيرة اعلانات عديدة علي صفحات السوشيال ميديا لحقن تساعد علي انقاص الوزن هي في الواقع لعلاج مرضي السكري
رغم انه من الشائع إن كثير من الأشخاص تزداد أوزانهم في فصل الشتاء ولكن على عكس المتوقع يعد فصل الشتاء من أفضل الفصول التي تستطيع أن تنقص وزنك خلالها
شاركت الفنانة شيرين، جمهورها ومتابعيها بـ صورة له مع النجم محمد صلاح وذلك عبر حسابها الشخصي بموقع تبادل الصور والفيديوهات الشهير انستجرام .
الوصول للوزن المثالي حلم يراود كل سيدة تبحث عن الرشاقة وأصبح اللايف استايل هو موضة العصر فكثرت أنظمة الريجيم ما بين الكيتو والصيام المتقطع ونظام اللقيمات
تعاني بعض النساء من ترهل الجلد السيلوليت ، ما يؤثر سلباً على مظهر الجلد، فينتاب المرأة الضيق خاصة إن كانت في سن صغير، فما هو السيلوليت؟ وهل من سبيل لتجنبه؟