عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
إذا كنت تعانين من تساقط الشعر وجفافه، فأول خطوة في مرحلة العلاج هي تناول أطعمة صحية غنية بالفيتامينات والمعادن اللازمة لتقوية فروة الرأس مثل الجرجير والرمان والحرص على تناول كوب لبن يومياً. ...
السبانخ تقي من الالتهابات وتعالجها مثل التهاب المفاصل، فتمنع النشاط الزائد للخلايا التي تعمل على تآكل العظام وتساعد على صناعة أوستيوكالسين المهم للعظام.
قال الإعلامي أسامة كمال، إن هناك إشادة دولية بالتحركات التي تقودها مصر لتوحيد الصف الفلسطيني وتقوية الجبهة الداخلية، والتي تكللت بتوحيد صفوف فتح وحماس،
اليوسفي أحد أهم الفواكه الحمضية التى ينصح بتناولها للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا، خاصة مع قدوم فصلي الخريف والشتاء، ويتميز بقدرته على تقوية مناعة
مع نهاية فصل الصيف وبدء الخريف يتعرض معظمنا للإصابة بنزلات البرد الشديدة والتي يمكن الوقاية منها بسهولة عن طريق التركيز على تناول الخضراوات والفاكهة التي
تعتبر ثمرة الموز غنية بالألياف و فيتامين (ج، أ، ب1، ب2، ب6، هـ، د) والمعادن، بالإضافة إلى البوتاسيوم اللازم لوظائف الخلايا الحيوية والأعصاب والعضلات.
تعانى بعض السيدات والفتيات من ضعف اظافرها ويرجع ذلك الى العديد من الاسباب مثل كثرة التعرض لاستخدام بعض المواد التى تحتوى على مواد كيميائية مثل المنظفات
تعانى بعض السيدات والفتيات من ضعف الرموش بالإضافة الى قصرها ، ولذلك تلجا المرأة الى استخدام بعض الحيل التى تتعلق بأمور المكياج مثل الماسكارا فى سبيل تحقيق رموش طويلة وسميكة وقد تلجأ أخريات الى ...
“الجسر الرابط بين كلية تجارة والمجتمع الدولي”.. هذا ما يصف مكتب العلاقات الدولية بكلية التجارة جامعة القاهرة، الذى تم إنشاؤه أواخر عام ٢٠١٢؛ لتعزيز وتقوية العلاقات الدولية وتسهيل ...
تتسبب ضعف مناعة الطفل في سرعة إصابته بالعديد من الأمراض، خاصة في فترة الدراسة. ولكي تتمكني من تقوية مناعة طفلك وتعزيز صحته في المدرسة عليك اتباع هذه النصائح: -احرصي على إعطاء الطفل ...
أكد وكيل وزارة التربية والتعليم بمطروح، الدكتور سمير النيلي، أن ٦٤٢ مدرسة بمختلف المدن والقرى والنجوع بمطروح، استقبلت الطلاب والطالبات للعام الدراسي الجديد بإجمالي 121834 طالبًا وطالبة بمراحل ...
وقع وزير الخزانة الأمريكية، ستيفن منوشين: وقع الرئيس أمر تنفيذي لتقوية قدرة الولايات المتحدة على قطع التمويل عن نظام كوريا الشمالية. يذكر انه مع تسارع وتيرة تطوير كوريا الشمالية لأسلحتها ...
إذا كنت تفضلين تناول الخضراوات لما لها من فوائد عظيمة للجسم، أهمها تقوية الجهاز المناعي والوقاية من الشيخوخة المبكرة، لكن تشعرين بالملل من الطريقة التقليدية لتناولها كطبق سلطة جانبي، فأنت في حاجة ...
توصي العديد من الدراسات التربوية المراهقين بضرورة الحصول على 60 دقيقة أو أكثر من النشاط البدني المعتدل إلى القوي في كل يوم، مؤكدة أن لممارسة المراهق الرياضة
يمثل ضعف مناعة الجسم بوابة العبور للعديد من الأمراض الفيروسية والبكتيرية، ومن أجل ذلك، نقدّم -في سياق السطور التالية- أهم الأعشاب التي تساعد في تقوية
اليقطين من الفاكهة الغنية بفيتامين أ ومادة البيتا كاروتين، وهما يساعدان على تقوية النظر وتحفيز الذاكرة والحفاظ على الجهاز المناعي والوقاية من العدوى البكتيرية. واليوم نقدم لك طريقة مبتكرة ...
شدد زعيم تيار الحكمة العراقي عمار الحكيم، على ضرورة الحفاظ على وحدة العراق والتمسك بها، معربا عن أمله في أن تتخذ القيادات الكردية خطوات صحيحة تسهم في
دعا الشيخ الخليلي المؤمنين الي ضرورة التزود من التقوى دائما ، ليظلوا بعد الحج علي حالهم أثناء أداء المناسك ، وعلي كل منهم أن يكون نقي النفس صافي السريرة ، طاهر الضمير، راج وخائف من الله تعالى ...
طالب الجزائري عنتر يحيى، مدافع وقائد مدافعي محاربي الصحراء السابق، بضرورة إيجاد حلول سريعة لتقوية خط دفاع منتخب بلاده في أعقاب الهزيمة من زامبيا. وتلقى المنتخب الجزائري هزيمة كبيرة بثلاثية ...