عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
طريقة إعداد القرنبيط فى الفرن بمزيج الجبن المكونات كوب ونصف ماء رأس قرنبيط متوسطة الحجم كوب كريمة ثقيلة 100 جرام
طريقة إعداد حساء القرنبيط والكرفس المكونات رأس قرنبيط 6 فصوص ثوم مفرية 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون ملح وفلفل 3 ملاعق كبيرة زبدة بصلة صفراء متوسطة ...
طريقة سهلة لإعداد القرنبيط المهروس بالحليب الرائب والزبدة. المكونات رأس قرنبيط متوسطة الحجم. 6 فصوص ثوم مصحونة نصف كوب حليب رائب ملح وفلفل 2
طريقة بسيطة لإعداد سلطة الدجاج والقرنبيط المكونات 950 جرام صدور دجاج ربع كوب زيت زيتون ربع كوب دبس الرمان
طريقة إعداد سلطة القرنبيط بالسلمون المدخن المكونات نصف رأس قرنبيط مقطعة لزهرات صغيرة 250 جرام سمك سلمون مدخن بصلة حمراء مقطعة
طريقة بسيطة لإعداد سلطة القرنبيط والبطاطا الحلوة المكونات رأس قرنبيط صغيرة كوب ونصف جزر مقطع لأصابع 2 ثمرة بطاطا حلوة مقطعة لمكعبات نصف كوب لوز مقشر نصف ...
إليك طريقة بسيطة لإعداد حساء الفاصولياء البيضاء مع القرنبيط. المكونات 350 جرام فاصولياء بيضاء رأس قرنبيط صغيرة 6 فصوص ثوم
إليك طريقة بسيطة لإعداد حساء القرنبيط والبطاطس مع السلمون المدخن المكونات ربع كوب زبد بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرية
إليك طريقة بسيطة لإعداد عجة القرنبيط والبطاطس المكونات 450 جرام قرنبيط 450 جرام بطاطس 6 بيضات نصف كوب دقيق
طريقة بسيطة لإعداد الدجاج والقرنبيط بالكارى المكونات 450 جرام صدور دجاج مقطعة لمكعبات 6 فصوص ثوم مفرية ملعقة زنجبيل
طريقة بسيطة لإعداد القرنبيط المقلى بالجبن والبابريكا المكونات رأس قرنبيط. كوب جبن بارميزان مبشورة. 3 ملاعق بابريكا. كوب دقيق. ملح وفلفل. ...
طريقة بسيطة لإعداد البطاطس المهروسة بالقرنبيط والفلفل المكونات 450 جرام بطاطس مقطعة مكعبات رأس قرنبيط متوسطة الحجم 2 ملعقة ثوم مفرى ملعقة صغيرة ...
إليك طريقة إعداد المكرونة بالسوسيس والقرنبيط المكونات كوب ونصف مكرونة ملفوفة gemelli نصف كوب زيت زيتون كوب ونصف سوسيس
طريقة عمل روستو بالقرنبيط والرمان المقادير: عرق فليتو كامل ربع كوب زيت ملعقة ملح ملعقة فلفل أسود ملعقة بصل بودر حبة قرنبيط مقطعة قطعًا متوسطة بصلتان
كشفت دراسة أجراها العالم لي تانج وفريقه بمعهد روزفلت بارك للسرطان بالولايات المتحدة الأمريكية، إلى فوائد تناول البروكلي والقرنبيط التي تحتوي على مركب مضاد للأكسدة (سولفورافان)، والذي يقي من ...
قدمي لأسرتك طريقة جديدة للبيتزا.. قدمي بيتزا القرنبيط بالجبن البارميزان مع الكاتشب والبطاطس المحمرة. المقادير : 1 ثمرة قرنبيط مقطعة ¾ كوب جبن بارميزان 1 بيضة مخفوقة ...