عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
هناك الكثير من الأشخاص يعانون من الشعور بالتوتر والقلق، الأمر الذي يؤثر سلبا على صحتهم ومزاجهم وتدهور الحالة النفسية، ولكن هناك مجموعة من الأطعمة الت تساعد
يعد اللوز من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، كما أنه يحتوي على المعادن المهمة والبروتينات والألياف الغذائية التي تساعد على فقدان
أفاد موقع روسيا اليوم بسماع دوي انفجار مساء اليوم الثلاثاء بمدينة خور مكسر في محافظة عدن اليمنية.
يعاني كثيرون من مرض ارتفاع ضغط الدم، ويسبب ضغط الدم العديد من الأمراض التي لها العديد من المخاطر الصحية علي القلب والأوعية الدموية، والتي قد تصل إلي الإصابة بالجلطات في القلب.
يعد القولون العصبي من الأمراض الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص في وقتنا الحاضر، وهو مجموعة من الأعراض المعوية التي تحدث عادة معا، وتختلف في شدتها
يعاني كثير من الأشخاص من النحافة ويرغبون في زيادة وزنهم، فقد يلجأ البعض إلى الأدوية التي تساعد في زيادة الوزن، ولكن قد يغفل البعض عن أضرارها الصحية على
ينتج فقر الدم عن سوء التغذية بسبب افتقار عنصر الحديد، مما يتسبب في الإصابة بضعف عام بالجسم وإرهاق شديد، و يحدث فقر الدم عادة عندما لا يحتوي جسمك على ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة
المكسرات من أغلى أنواع الأطعمة المصنفة ضمن مأكولات التسالي والزينة، إذ إنها تحتوى على مصادر متنوعة للألياف كما أنها مضادة للأكسدة وبها دهون غير مشبعة تساهم
موسوعة جينيس للأرقام القياسية تضم الكثير من الأرقام الفريدة والمتنوعة ولكن كثير منها يكون غريبا بعض الشئ
يمكنك الحصول على مزيدًا من الحديد من خلال اتباع نظام غذائي يتضمن أطعمة غنية بالحديد، ويوجد الحديد في مصادر نباتية مثل: المكسرات، والفواكه، والخضروات ذات
يُعتبر حب الشباب أو العُدّ أو البثور مصدر للإزعاج اليومي للمصاب به، والشفاء منه بطيئ جدا، فما أن يتحسن الوضع نوعا حتى تظهر حبوب أخرى جديدة كانت في الانتظار،
أفادت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يتناولون الخضروات والفواكه والمكسرات، أقل عرضة للإصابة بالأمراض مثل السرطان، بالمقارنة مع الذين يتناولون اللحوم.
يرغب الكثيرون في تناول التسالي في العيد، حيث يحرص الجميع على توفير أصناف التسلية المختلفة من المكسرات والفول السوداني
يرتبط شهر رمضان المبارك، بظهور المكسرات بكافة انواعها ومنها اللوز التي تزهر شجرته عند نهاية فصل الشتاء وقدوم الربيع، حيث تنضج ثماره بعد مرور 6 أشهر من
أيّام قليلة، ويهل علينا عيد الفطر المبارك، ومن أشهر الأطباق التى تحتفظ بها الأسرة المصرية أطباق الكعك والبسكويت بجميع أصنافه السادة والمحشى بالمكسرات،
في ظل ارتفاع حالات الإصابة اليومية بفيروس كورونا التي شهدتها الأيام الماضية خلال الموجة الثالثة لفيروس كورونا، وذلك وفقًا للتقرير اليومي لوزارة الصحة عن عدد حالات الإصابة بفيروس كورونا.
الفستق أحد أشهر انواع المكسرات الرمضانية المحببة لدى الكثيرين؛ لما يتميز به من طعم لذيذ بجانب قيمته الغذائية العالية؛ حيث يحتوي على العديد من المركبات الهامة من أهمها الألياف والأحماض الدهنية الصحية.
أم علي أحد أشهر أنواع الحلويات التي يقبل على شرائها الكثيرون بسبب طعمها اللذيذ وشكلها الرائع.
يفضل الجميع تناول المشروبات والعصائر في رمضان لحماية الجسم من الجفاف، فإذا أردتِ تقديم عصير مميز ومفيد لأطفالك وأفراد عائلتك فعليك متابعة السطور التالية حث نقدم لك مشرب الفخفخينا اللذيذ بقطع الفواكه.
غالباً ما يكون طبق الحلويات الشرقية هو الهدية النمطية التي يقدمها أغلب المدعوين في زيارات رمضان ، لكن إذا أردتِ التجديد والبحث عن هدايا غير تقليدي لزيارات