عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
كثير من الناس لديهم هذا الاعتقاد الخاطئ بأنه من أجل اتباع أسلوب حياة صحي أو من أجل إنقاص الوزن ، يحتاج المرء إلى التخلص من جميع أنواع الدهون من النظام
أفادت مصادر محلية يمنية، اليوم السبت، بوقوع انفجار عنيف هز محيط مطار عدن الدولي في مديرية خور مكسر شرق العاصمة المؤقتة جنوبي اليمن.
اللب السوري من المسليات المعروفة والشائعة ويعتبر من أنواع المكسرات المحببة والرخيصة ويقبل على تناوله جميع الأعمار، لكن في نفس الوقت نجد جدلًا كبيرًا حول
مع دخول الاحتفالات بالمولد النبوي الشريف ومظاهر الاحتفال وتناول الحلوي التي تتنوع باشكالها والوانها المختلفه وتتميز حلوي المولد النبوي الشريف بمحتواها المرتفع من السعرات الحراريه ا
تعاني الكثير من النساء خلال فترة الحمل من الإصابة بأنيميا الحمل وهو ما يكون له مضاعفات خطيرة على صحة الام والجنين، وفي السياق التالي نستعرض اهم الأطعمة
نشر الفنان نادر حمدي، صورة تجمعه مع الهضبة عمرو دياب، بإحدى الحفلات، يهنئه فيها بمناسبة عيد ميلاده الـ 60 على حسابه الشخصي عبر إنستجرام.
رغم ارتفاع أسعار خامات حلوى المولد هذا العام والتى تزامنت مع الارتفاعات العالمية لخام السكر والمسلى والمكسرات وورق التغليف، إلا أن بعض المنتجين والمحلات
تحرص اغلب الاسر على شراء حلوى المولد والتي تتميز بأصنافها المختلفة التي تلبي اذواق افراد الاسرة المختلفة، ولكن قد يشكل الافراط في تناولها خطر على الصحة
اعتادت جميع ربات البيوت اعداد الشوربة ضمن اصناف الوجبات الرئيسية بجانب اللحوم واو الدجاج، ولكن هل جربت ذات مرة اعدادها ضمن اطباق الحلويات، هذا هو الجديد
يعد الفول السوداني أحد أنواع المكسرات المعروفة بقيمتها الغذائية ودورها الكبير في تعزيز صحة القلب والشرايين، وبفضل محتواه العالي من البروتين فإنه يحسب كذلك من ضمن مجموعة البقوليات.
تعتبر المكسرات من أكثر الأطعمة تنوعاً، فنحن نستخدمها في مجموعة من الأطباق وحتى كزينة مقرمشة للحلويات والأطباق الصحية، لكن هناك بعض منها يسبب مخاطر عديدة وخصوصاً في 3 أنواع منها.
يعتبر البروتين من المغذيات الكبيرة المهمة للأشخاص من جميع الأعمار؛ لذلك تبحث كل ربّة منزل عن الأكلات التى تحتوى على البروتينات لتضمنها في نظامها الغذائي.
قررت شركة Hargol FoodTech الإسرائيلية في خطوة غريبة من نوعها، إطلاق إنتاج حلوى جيلي، مصنوعة من الجراد، المضاف إليه نكهات مختلفة منها المكسرات والفطر والقهوة والشوكولاتة والبرتقال والفراولة.
اللوز من المكسرات التى تحتوى على قيمة غذائية عالية ومفيد لصحة الجسم والبشرة، حيث يحتوي على أحماض دهنية غير مشبعة تساعد على خفض الكوليسترول، بالإضافة إلى
بعد الإصابة بفيروس كورونا المستجد، يبحث الكثير من الأشخاص على الوجبات الغذائية، والأطعمة التي يتناولها، والتي تكون في ذات الوقت مفيدة له ولجسمه، وأن أهم
المكسرات من الأطعمة التى تحتوى على قيمة غذائية عالية وألياف ومضادات أكسدة ودهون غير مشبعة مفيد للجسم وخاصة لصحة المرأة الحامل.
انتشر في الآونة الأخيرة فيروس كورونا المستجد، وأصبح منتشر في جميع الأماكن والبلدان، ويتساءل البعض ما الأطعمة التي يجب تناولها عند الإصابة بهذا الفيروس، وما الأطعمة التي يجب الابتعاد عنها؟
يمكن أن يحقق تناول مواد غذائية معينة في شكلها الخام ميزة الحصول على مزيد من الفوائد الصحية، تتألف قائمة الأطعمة التي يوصي الخبراء بتناولها نيئة في المقام
الميت لوف بالمكسرات من الوجبات اللذيذة، والصحية، وسهلة التحضير، ،حيث تحتوي كل مكوناتها علي قيمة غذائية ؛ فهي تتكون من اللحم المفروم؛ و هو مصدر غني بالبروتين،
قد يشعر الكثير منا بالتعب والإرهاق نهاية اليوم، والبحث عن الأشياء التي يمكنها القضاء على هذا الشعور، ولكن هناك العديد من الأطعمة التي يمكنك تناولها للإحساس