عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
في فصل الشتاء ومع بدء انخفاض درجة الحرارة، يميل الكثيرون إلى تناول كوب من مشروب ساخن في الصباح أو وعاء من الحساء الساخن مع الوجبات
يصعب على كثير من الأشخاص خسارة الوزن الزائد، ولكن يمكنك إتباع مجموعة عادات صباحية تزيد من حرق الدهون في الجسم
تزعم امرأة فيتنامية أنها تخلت عن الطعام الصلب منذ أكثر من أربعة عقود واستبدلت طعامها كله بالماء المخلوط ببعض العناصر الصحية.
خلال فترة الخريف والشتاء تنتشر بعض الأمراض الجلدية الناتجة عن انخفاض درجة الحرارة والرياح الباردة ومن بينها تشققات وجفاف الجلد، وللوقاية من انتشار هذه
فئة كبار السن من الفئات العمرية التى تحتاج إلى عناية واهتمام كبير بالتغذية للتأكد من حصول الجسم على متطلباته الغذائية
أكد الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، أن الإكثار من تناول المواد المالحة والمخلل والحلويات الصناعية يؤذي البشرة بشكل ملحوظ وهو أحد أسباب ظهور
أصيب خمسة فلسطينيين بالاختناق، بينهم صحفي، اليوم /الجمعة/، خلال قمع قوات الاحتلال الإسرائيلي مسيرة مناهضة للاستيطان في قرية بيت دجن، شرق نابلس.
تقيم الهيئة العامة لقصور الثقافة، باقة من الفاعليات الثقافية والفنية، في فرع ثقافة أسيوط، حيث عقد بيت ثقافة منفلوط ندوة تثقيفية بعنوان كيفية الوقاية من
الكثيرون يلجأون لشرب المياه الباردة وفى بعض الأحيان المثلجة وخاصة فى الصيف بسبب ارتفاع درجات الحرارة،وفى بعض الحالات قديكون هناك خطورة لشرب هذه المياة
رغم حاجة الجسم إلى شرب الماء، لكن من الآن فصاعدًا عليك تجنب ذلك قبل النوم إن كنت تريد أن تتمتع بنوم عميق وأن تحافظ على صحتك، فما السبب؟
حذر الدكتور رامي صلاح، خبير التغذية العلاجية، من شرب المياه المثلجة بعد التعرض للشمس أو ممارسة الرياضة لأنها تسبب مشاكل قد تؤدي إلى الوفاة، لأن الجسم يحدث له صدمة.
ادعاء أن شرب الماء أثناء تناول الطعام يخفف من عصارة المعدة الهاضمة وانه يتعارض مع الهضم السليم ، ويضعف امتصاص الفيتامينات، ويسبب الانتفاخ ليس له أي أساس علمى
يؤكد الدكتور خالد يونس استاذ امراض الباطنه والقلب بالمركز القومي للبحوث ان شرب المياه مهم للقلب والشرايين علي اساس انها مانع طبيعي لحدوث جلطات فهي تقلل من احتمالية حدوث الجلطات بدرجة كبيرة
جميعنا نعلم أنه من المهم تناول ثمانية أكواب من الماء يوميًا، خصوصا فى الصيف وذلك للحفاظ على صحة الجسم والبشرة وحتى الشعر.
شرب ما يكفي من الماء خلال أيام الحر قاعدة قد لا يلتزم بها الجميع. ولذلك قد يكون تناول خضروات وفواكه غنية بالماء هو الحل، إذ تعمل على تنظيم توازن السوائل في جسمنا ، هنا أبرز تلك الخضروات والفواكه.
تتعرض البلاد لموجة شديدة الحرارة مما قد يسبب التشنجات الحرارية والإجهاد الحرارى وضربات الشمس وارتفاع الحرارة ولهذا يجب على الجميع الحرص والحذر واتباع بعض التعليمات من أجل الحفاظ على صحة الجسم
لقي بائع أسطوانات بوتاجاز مصرعه، اليوم، إثر إصابته بصعق كهربائى أثناء الشرب من كولدير مياه بمركز قوص محافظة قنا.
في رمضان والعيد تتوفر الكثير من الحلويات المليئة بالسعرات الحرارية والأكلات الشهية التي لا تستطيعين مقاومتها، ومع العائلة والتجمعات يزيد ذلك أكثر وأكثر
أكد الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، أن أساسيات الاهتمام بالشعر هو الحصول على كميات كبيرة من المياه؛ لاحتياجه إلى الترطيب الدائم، لافتًا إلى
مع اقتراب فصل الصيف وزيادة حرارة الجو في الأيام المقبلة وخاصة مع الصيام، يوجد الكثير من الوسائل الطبيعية التي من الممكن اللجوء إليها، لكي نحمي أنفسنا من