عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
أكدت الدكتورة عبير بخيت استشاري أمراض المخ والأعصاب أن هناك عدد من الأعراض التي تنذر بحدوث إصابة في الشرايين المواصلة للدماغ
تناول الأطعمة المتوازنة لن يبقيك سعيدا وصحيا فقط ، بل يساعد أيضا في الوقاية من أمراض مثل الخرف ، فالدراسات تشير إلي أن التركيز على استهلاك الأطعمة الكاملة
اظهرت نتائج التشريح لعدد من الأشخاص الذين توفوا بسبب الإصابة بفيروس كورونا أن الفيروس قد وصل إلى أعضاء الجسم الأخرى مثل الدماغ
إذا كنت تهتمين بتناول أبنائك للفيتامينات منذ مرحلة الطفولة ، فأنت بذلك تعتنين بصحة أجسامهم وعقولهم أيضا ، فقد وجدت دراسة حديثة نشرت في مجلة أبحاث الطب
ترجع أسباب الإصابة بارتخاء الأحبال الصوتية كما يقول الدكتور سعيد أحمد محمد استشارى الأنف والأذن والحنجرة
دعت منظمة الصحة العالمية إلى تحسين الصحة العقلية طوال فترة الحياة، مشيرة إلى أن واحدا من بين كل ثلاثة أشخاص سيصاب - في مرحلة ما من حياته - بنوع من الاضطرابات
تعتبر المأكولات البحرية بجميع أنواعها رائعة للصحة العامة،ومع ذلك، فهي مفيدة بشكل خاص لصحة الدماغ، حيث يعد سمك السلمون من أهم المواد الغذائية التي تحافظ على صحة الدماغ البشري وكفاءته الإدراكية.
يعاني بعض الأشخاص من القلق سواء في فترات قصيرة أو متباعدة من الأرق، وهي حالة مزعجة تسبب في صعوبة النوم لكن أثرها قد تصبح أقوى وأسوء من ذلك وفق دراسات حديثة.
زيت الزيتون يحتوي على فوائد صحية متعددة للجسم كما أن له طعم مميز ويمكن استخدامه على أطباق متعددة، كما يعمل على الحفاظ على صحة القلب و تعزيز صحة الدماغ
يعد الزهايمر احد أمراض الشيخوخة ؛ويعرف بأنه ضمور في خلايا الدماغ أو موت بعض خلاياه، مما يؤدي إلي صعوبة في التفكيروالتركيز؛ وتتعدد أسبابه أبرزها التقدم
يحتوي الباذنجان على العديد من العناصر الغذائية المهمة والصحية للجسم، مثل البوتاسيوم والسكوبوليتين والسوروبارون، التي تساعد أيضا على خفض ضغط الدم وتحسين
يعد البلح الأصفر من الفواكه التي لها العديد من الفوائد الصحية للجسم، وذلك لاحتوائه على المعادن ومضدات الأكسدة والألياف، التي تساعد في الوقاية من العديد
يغفل الكثير عن الفوائد الصحية للبيض، والدور المهم الذي يلعبه في الوقاية من الأمراض وتحسين صحة الجسم، حيث يعمل على محاربة الأنيميا وعلاج فقر الدم، بالإضافة
يعد الدماغ من الأعضاء التي تقوم بالعديد من الوظائف في الجسم، لذلك من الضروري الحرص على تعزيز صحته وتناول الأطعمة التي تساعد على تنشيطه للوقاية من الأمراض
نشرت دراسة حديثة تشير إلى أن أفراد قبائل الأمازون تتقلص خلاياهم الدماغية بنسبة 70 أبطأ من نظرائهم الغربيين. وتكشف الدراسة عن إمكانية أن يكون هؤلاء الأفراد لديهم مفتاح تجنب الخرف في العمر المتقدم
تعد الدماغ بمثابة مركز للتحكم في الجسم، فهو المسئول عن العديد من الوظائف، مثل: إبقاء دقات قلبك وتنفس الرئتين مستمرين، والسماح لك بالتحرك، والتفكير، لذلك
يحتوي البنجر علي العديد من الفوائد المهمة لصحة الإنسان، لاحتوائه علي العديد من المصادر الغنية بالفيتامينات والألياف والمعادن، بالإضافة إلي احتوائه علي نسبة عالية من الماء.
يحتاج الجسم لاتباع نظام صحي متوازن ومتكامل؛ للمحافظة على صحة الدماغ، والتمتع بقدر كاف من الطاقة والنشاط، التي تمكنك من أداء عملك، والتمتع بالحيوية طوال اليوم.
أكدت دراسة طبية أمريكية حديثة على أهمية وفعالية النظام الغذائي المُصمَّم لتعزيز صحة الدماغ للأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد.
يعد القلق و التوتر من أكثر الأمراض انتشارا في الوقت الراهن ، وتعتبر النساء من أكثر الفئات معاناة من التوتر و القلق ، نتيجة كثرة الأعباء التي تتحملها من