عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
المغنيسيوم ضروري لكل عضو في الجسم، وخاصة القلب والكلى والعضلات، و يلعب دورا في تنشيط الإنزيم وإنتاج الطاقة وتنظيم العناصر الغذائية الأخرى في الجسم. في
قال الدكتور رامي صلاح الدين، استشاري التغذية العلاجية، إن صيام رمضان يقدم قيمة عظيمة للجسم، لافتا إلى أنه يقدم 2000 ضعف هرمون النمو، الذى يتناوله البعض
قال الدكتور رامي صلاح الدين، استشاري التغذية العلاجية، إن صيام رمضان يقدم قيمة عظيمة للجسم، لافتا إلى أن يقدم 2000 ضعف هرمون النمو، الذى يناوله البعض كمكملات
قال الدكتور مشرف محمد أخصائي الجراحة العامة ان هناك اسباب علامات متعددة دالة على ضعف العضلات
تفضل عدد ليس بقليل من النساء النوم على وسادة عالية دون أن يدركن مخاطرها على صحتهن العضوية بل والنفسية أيضاَ..
تتمنى كل امرأة أن تحظى بجسم متناسق القوام، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم التمارين
معروف أن البروتين يزود الجسم بالأحماض الأمينية، والتي تعرف باسم اللبنات الأساسية للبروتينات، والسؤال المهم الذي يحتار فيه الكثيرون، هل البروتينات مهمة لبناء العضلات ؟
شارك حسين الشحات، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، في جزء من التدريبات الجماعية التي أقيمت مساء اليوم على ملعب التتش.
واصل إبراهيما نداي لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك برنامجه التأهيلي خلال مران اليوم السبت الذي أقيم على ملعب النادي، للتعافي من الإصابة التي يعاني منها بمزق في العضلة الضامة.
خضع حسين الشحات لاعب منتخب مصر لأشعة ورنين مغناطيسي بعد أن اشتكى اللاعب من آلام عضلية خلال فترة الإحماء ،وجاءت نتائج الأشعة مطمئنة أثبتت إصابته بتقلص عضلي بالعضلات الخلفية .
تشعر بعض النساء باليأس والاكتئاب، لدرجة تصل إلي حد عدم القدرة على الاستيقاظ من النوم، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم الأشياء التي يمكنك فعلها لمحاربة ذلك الإحساس، وفقاً لما نشر على موقع self ..
ابتكر علماء أمريكيون لاصقة جلدية جديدة تساعد الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الصوت على التحدث مرة أخرى، حيث تعمل اللاصقة على تحويل حركات عضلات الحنجرة
يستعيد فريق الأهلي جهود مهاجمه الفلسطيني وسام أبو علي عقب انتهاء التوقف الدولي خلال شهر مارس الجاري، بعدما غاب عن مباراتي الزمالك والبنك الأهلي الأخيرتين لظروف الإصابة بشد في العضلة الخلفية.
يتساءل البعض إذا كان استعمال الحقنة الوريدية أو في العضل للعلاج أو للتقوية مبطل للصوم،..
يعتبر التوتر من أكثر المشاعر التي تؤثر سلباً على النساء،.. وفيما يلي نستعرض أهم النصائح التي تساعدك على تهدئة عقلك وتعزز الاسترخاء لديك،..
أعلن البرازيلي تاليسكا مهاجم فريق النصر السعودي، نهاية موسمه بسبب الإصابة التي تعرض لها في العضلة الخلفية للفخذ.
تتمنى كل امرأة حامل أن تكون لحظة ولادتها من أسهل الأوقات وآمنها، وتعد رياضة اليوجا واحدة من الممارسات التي تحقق الاسترخاء والراحة لعضلات الجسم، وللصحة
شهد الدكتور حسان النعماني رئيس جامعة سوهاج، فعاليات مناقشه الدكتوراه المقدمة
تجيب عن هذا السؤال الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن الذبحة الصدرية هى واحدة من أعراض مرض الشريان التاجي
قال الدكتور يحي راضي، رئيس قسم العظام بمعهد ناصر، إن الطفل الفلسطيني عبدالله كحيل أتى إلى المستشفى وهو مصاب بتهشم في عظام الفخذ الأيسر، وفاقد لثلثي الأنسجة