عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تحمل المشروبات الدافئة عددا من الفوائد الصحية للجسم، حيث يمكن لبعضها أن يساهم في
زيت جوز الهند هو زيت يستخرج من اللب الداخلي لنبات جوز الهند، وهو من أعلى الزيوت في القيمة الغذائية، حيث إنه يحتوي على العديد من الأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة، ومضادات الجراثيم والفطريات
أكد الدكتور مصطفى حامد استشاري أمراض الباطنة، أنه من المهم جدًا أن يتناول الإنسان الطعام
في فصل الشتاء والطقس شديد البرودة تزداد الحاجة للأطعمة التي تساهم في تقوية مناعة الجسم ضد الأمراض ونزلات البرد التي تكثر الإصابة بها في هذا الطقس
تحمل المشروبات الدافئة في فصل الشتاء أهمية كبيرة ويحرص الكثيرين على تناولها في هذا الطقس شديد البرودة، وهذه المشروبات ليست فقط لزيادة الشعور بالدفء ولكن
يحتفل العالم في يوم 1 من شهر ديسمبر لكل عام باليوم العالمي للإيدز، في هذا اليوم يشتد اهتمام المؤسسات الصحية العالمية والوطنية بتسليط الضوء على الاحصاءات
منذ اكتشافه عام 1983 ومرض الإيدز يرعب الكثيرين عند سماع اسمه، بسبب قدرته على تدمير مناعة الجسم، هذه الصورة لا زالت تفرض نفسها على المجتمع رغم وجود معالجة
الفواكه مهمة لصحة الجسم ولتقوية المناعة لكن هناك بذور تمد الجسم بالفيتامينات اللازمة كما
تسبب المتحور الجديد من فيروس كورونا الذي ظهر في جنوب إفريقيا، في حالة من الفزع حول العالم، ففي الوقت الذي بدأ فيه العالم السيطرة على فيروس كورونا، والعودة
نشرت وزارة الصحة والسكان على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك نصائح لممارسة الرياضة في ظل فيروس كورونا المستجد
يعتبر فيتامين E من العناصر المهمة لصحة الجلد ونضارته، ويعتبر عنصرًا مهمًا وأساسيًا للنساء، وضروريًا لصحة العينين، ورفع مناعة الجسم الذي يعتبر أمرًا ضروريًا
اختيار كل وجبه يؤثر بشكل كبير على الصحة العامة للشخص وعلى نمط حياته فهناك بعض العادات التي يتم اتباعها في وجبة الفطور يمكن أن تؤذي الجهاز المناعي وتحول
دبس الرمان، من الأشياء التي انتشرت خلال الفترة الأخيرة في المطبخ المصري، حيث أنه مستخلص من عصير الرمان المغلي الذي يتحول إلى لون غامق وقوام سميك، لرمان
البيض يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات منها الزنك والنحاس والمنغنيز، كما يعمل على تعزيز مناعة الجسم ويساعد على حرق الدهون كما يمنع فقر الدم ويقوي صحة
الموز من الفواكه الغنية بالكثير من الفيتامينات ومصدر جيد للحديد والبوتاسيوم كما يعمل على تقوية مناعة الجسم خط الدفاع الأول ضد فيروس كورونا وغيرها من الأمراض
نشرت وزارة الصحة والسكان إنطلاقا من دورها التوعوي خاصة في ظل انتشار فيروس كورونا أنواع من المشروبات يجب تناولها لتعزيز صحة الجسم وذلك من خلال صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك .
هناك الكثير من الأطعمة الصحية التي تعزز القدرة على التركيز واليقظة وتزيد الانتباة مما يحفز قدراتنا المعرفية، خصوصاً في أثناء العمل والدراسة وتخفيف الضغط الناتج عن الإجهاد الذهني.
بالتزامن مع انتشار فيروس كورونا المستجد أصبح البحث عت كيفية تقوية مناعة الجسم في المحور الرئيسي لمواجهة تحورات كوفيد -19 ، لذلك تناول الفواكه الغنية بفيتامين
قال الدكتور محمود عبدالمجيد، استشاري الأمراض الصدرية، إن العالم كله الأن يتجه إلى تطعيم مواطنيه بجرعة ثالثة معززة من لقاح فيروس كورونا المستجد ومنهم بريطانيا
الأفوكادو من الثمار المهمة لتعزيز صحة مناعة الجسم في ظل تحورات فيروس كورونا، حيث يحتوى على الكثير من المعادن ومضادات الأكسدة بالإضافة إلى أنها فاكهة غنية