السبت 6 ديسمبر 2025
فى الشتاء .. تعرف على فوائد استنشاق البخار
فى الشتاء .. تعرف على فوائد استنشاق البخار

أوضح الدكتور مصطفى الديب أخصائى جراحة ومناظير الأنف والاذن والحنجرة، أن من فوائد استنشاق البخار فى الشتاء

العناية بالبشرة الجافة في الشتاء
العناية بالبشرة الجافة في الشتاء

يقدم د. أحمد علي أخصائي الجلدية، بعض النصائح للعناية بالبشرة الجافة في الشتاء، منها استخدام غسول خالي من الصابون غني بالمواد المرطبة والمهدئة

فى الشتاء .. زيارة الطبيب واجبه فى هذه الحالات
فى الشتاء .. زيارة الطبيب واجبه فى هذه الحالات

أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل اخصائى الباطنة والحميات، أن هناك مشكلات

علامات تشير لبداية الشيخوخة
علامات تشير لبداية الشيخوخة

تشير د. سارة السالم أخصائي التغذية، لبعض العلامات التي تنبه لبداية الشيخوخة

مضاعفات الإصابة بالحزام الناري
مضاعفات الإصابة بالحزام الناري

يقول د.على سعد الدين استشاري المناعة: عادةً لا تستمر أعراض الحزام الناري أكثر من 3 إلى 5 أسابيع

علامات وأعراض التهاب بصيلات الشعر
علامات وأعراض التهاب بصيلات الشعر

يقول د.عبد الله محسن أخصائي الجلدية: يُعد التهاب بصيلات الشعر من الحالات الجلدية المنتشرة

مع انخفاض درجة الحرارة .. احذر الهربس
مع انخفاض درجة الحرارة .. احذر الهربس

حذرت الدكتورة نهى إسماعيل اخصائى الباطنة والحميات، من الإصابة بفيروس الهربس

التعامل الصحيح مع الكحة الجافة
التعامل الصحيح مع الكحة الجافة

ينصح د. باسم خزام استشاري أمراض الباطنة، بطرق للتعامل الصحيح مع الكحة الجافة

نصائح تساعد في الوقاية من الحكة في فصل الشتاء
نصائح تساعد في الوقاية من الحكة في فصل الشتاء

يوضح د. هشام خلف استشاري الأمراض الجلدية، إرشادات تساعد في الوقاية من الحكة في فصل

نصائح تقلل أعراض حساسية الأنف
نصائح تقلل أعراض حساسية الأنف

يشير د. محمد يسرى القرضاوي أخصائي أمراض الصدر والحساسية والمناظير، إلى بعض النصائح

مشروبات تمنحك الدفء في الشتاء
مشروبات تمنحك الدفء في الشتاء

تنصح د. صابرين محمد أخصائي التغذية، بمشروبات تدفئ الجسم في فصل الشتاء ومنها الشاي

أسباب وأعراض نقص الماء في الجسم
أسباب وأعراض نقص الماء في الجسم

يقول د.أحمد عبد الحميد أخصائي الباطنة العامة: من أسباب نقص الماء في الجسم

أسباب وأعراض التهاب الأعصاب في الشتاء
أسباب وأعراض التهاب الأعصاب في الشتاء

تقول د.أمنية عبد الرحيم أخصائي العظام والمفاصل: التهاب الأعصاب أو اعتلال

الثوم..مضاد للالتهاب يواجه السرطان
الثوم..مضاد للالتهاب يواجه السرطان

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: يحتوي الثوم على خصائص قوية مضادة للالتهاب

العلاج بالحرارة و البرودة..متى تستخدم كلا منهما؟
العلاج بالحرارة و البرودة..متى تستخدم كلا منهما؟

تقول د.أيمان سعد أخصائي الصحة العامة: العلاج بالحرارة أو البرودة يمكن أن يساعد

علاجات طبيعية لعسر الهضم
علاجات طبيعية لعسر الهضم

يقول د.محمد عبد الحميد أخصائي الباطنة: عسر الهضم أو سوء الهضم مصطلح

أسباب الشعور بحكة بدون مرض واضح!
أسباب الشعور بحكة بدون مرض واضح!

تقول د.سها عبد الرحيم أخصائي الصحة العامة: تُعدّ الحكة المستمرة من الأعراض الشائعة

نصائح للتخفيف من ألم العصعص
نصائح للتخفيف من ألم العصعص

تقول د.احسان فوزي أستاذ أمراض العظام: يُشير ألم العصعص إلى الألم الذي يحدث

نصائح لمرضى الكلى في الشتاء
نصائح لمرضى الكلى في الشتاء

د. باسم خزام استشاري أمراض الباطنة والسكر والكلى، يقدم بعض النصائح لمرضى الكلى

احذر السعال الديكي والتهاب الحنجرة فى الشتاء
احذر السعال الديكي والتهاب الحنجرة فى الشتاء

أوضح الدكتور مصطفى الديب اخصائى جراحة ومناظير الأنف والأذن والحنجرة، أن السعال

اذا كنت تعاني من السعال .. تناول الآتى
اذا كنت تعاني من السعال .. تناول الآتى

اوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

انتبه..أنت مصاب بالتهاب الأذن الوسطى
انتبه..أنت مصاب بالتهاب الأذن الوسطى

تقول د.نادية صبحي أخصائي الأنف والاذن: التهاب الأذن الوسطى هو مشكلة صحية شائعة

لصحة أفضل ..معادن ضرورية للجسم
لصحة أفضل ..معادن ضرورية للجسم

تقول د.هبة عبد الستار استشاري الصحة العامة: من المعادن المهمة لصحة الجسم

للجوع في المساء..أطعمة مفيدة قبل النوم
للجوع في المساء..أطعمة مفيدة قبل النوم

يقول د.نادر جلال أخصائي الباطنة: هناك أطعمه مفيده قبل النوم في حالة الشعور

ماذا تعرف عن لسعة البرد؟
ماذا تعرف عن لسعة البرد؟

أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن لسعة البرد هي عبارة

نصائح للتعامل مع الصدفية في الشتاء
نصائح للتعامل مع الصدفية في الشتاء

تقول د.نائلة سعيد استشاري الجلدية: تعد الصدفية حالة مزمنة قد تسبب الإزعاج، لكن باتباع

فى الشتاء .. لماذا تزداد الإصابة بجلطات القلب؟
فى الشتاء .. لماذا تزداد الإصابة بجلطات القلب؟

أشارت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، إلى أن انخفاض درجات الحرارة

طرق انتقال فيروس HIV
طرق انتقال فيروس HIV

يقول د.هاني عبد الحميد استشاري المناعة: متلازمة نقص المناعة المكتسب (الإيدز) حالة مزمنة

فوائد صحية لمضغ العلكة
فوائد صحية لمضغ العلكة

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: مضغ العلكة يشعر العديد بالتركيز وتقليل التوتر

أسباب ومضاعفات تورم الأصابع في الشتاء
أسباب ومضاعفات تورم الأصابع في الشتاء

تقول د.نائلة سعيد استشاري الجلدية : قضمة الصقيع أو تورم الأصابع في الشتاء