الجمعة 5 ديسمبر 2025
للجوع في المساء..أطعمة مفيدة قبل النوم
للجوع في المساء..أطعمة مفيدة قبل النوم

يقول د.نادر جلال أخصائي الباطنة: هناك أطعمه مفيده قبل النوم في حالة الشعور

ماذا تعرف عن لسعة البرد؟
ماذا تعرف عن لسعة البرد؟

أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن لسعة البرد هي عبارة

نصائح للتعامل مع الصدفية في الشتاء
نصائح للتعامل مع الصدفية في الشتاء

تقول د.نائلة سعيد استشاري الجلدية: تعد الصدفية حالة مزمنة قد تسبب الإزعاج، لكن باتباع

فى الشتاء .. لماذا تزداد الإصابة بجلطات القلب؟
فى الشتاء .. لماذا تزداد الإصابة بجلطات القلب؟

أشارت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، إلى أن انخفاض درجات الحرارة

طرق انتقال فيروس HIV
طرق انتقال فيروس HIV

يقول د.هاني عبد الحميد استشاري المناعة: متلازمة نقص المناعة المكتسب (الإيدز) حالة مزمنة

فوائد صحية لمضغ العلكة
فوائد صحية لمضغ العلكة

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: مضغ العلكة يشعر العديد بالتركيز وتقليل التوتر

أسباب ومضاعفات تورم الأصابع في الشتاء
أسباب ومضاعفات تورم الأصابع في الشتاء

تقول د.نائلة سعيد استشاري الجلدية : قضمة الصقيع أو تورم الأصابع في الشتاء

3  علاجات طبيعية لجفاف الأنف في الشتاء
3 علاجات طبيعية لجفاف الأنف في الشتاء

يقول د.مدحت الجيار أخصائي الأنف والأذن والحنجرة: الإحساس بجفاف الأنف أو التهاب

أسباب تكون حصوات الحالب وأعراضها
أسباب تكون حصوات الحالب وأعراضها

يقول د.هاني حسنين أستاذ أمراض الكلى: الحالب هو الأنبوب الذي ينقل البول من الكلية إلى المثانة

علاجات طبيعية لتخفيف متاعب الصداع النصفي
علاجات طبيعية لتخفيف متاعب الصداع النصفي

ينصح د.كمال عزمي أستاذ أمراض المخ والأعصاب، للحد من متاعب الصداع النصفي

أسباب الجوع المتكرر
أسباب الجوع المتكرر

يقول د.عادل محمد السيد أخصائي علاج السمنة والرشاقة: من أسباب الجوع المتكرر

انتبه ...هذه الفيتامينات مهمة لصحتك
انتبه ...هذه الفيتامينات مهمة لصحتك

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية احرص على تناول هذه الفيتامينات لأنها مهمة

أسباب ظهور إصبع الزناد
أسباب ظهور إصبع الزناد

يقول د.على عبد الحميد أخصائي العظام: الإصبع الزنادية حالة يصبح فيها إصبعك عالقًا عند ثنيه

4  أسباب وراء تغير لون البول
4 أسباب وراء تغير لون البول

يقول د.فتحي سعيد أستشاري أمراض الكلى: البول الطبيعي يجب أن يكون شفافًا ذا لون أصفر فاتح

انتبه..قلة شرب الماء وراء هذه الأعراض المرضية!
انتبه..قلة شرب الماء وراء هذه الأعراض المرضية!

تقول د.علياء شاهين استشاري الصحة العامة: قلة شرب الماء تعد سبب للخمول وعدم التركيز

أعراض تنبأ  ببرد المعدة
أعراض تنبأ ببرد المعدة

يقول استشاري الأمراض الباطنة د.أحمد حسن: من أعراض برد المعدة ، فقدان الشهية

أعراض تشير لالتهاب الكلى
أعراض تشير لالتهاب الكلى

يقول د.هاني حسنين أستاذ أمراض الكلى: تتمثل وظيفة الكلى الرئيسية في القيام بعملية

فى الشتاء .. كيف نواجه العدوى والفيروسات؟
فى الشتاء .. كيف نواجه العدوى والفيروسات؟

أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل اخصائى الباطنة والحميات أن ارتداء الكمامة فى حالة الرشح

انتبه...البقع البيضاء على أظافرك تدل على هذه الأمراض
انتبه...البقع البيضاء على أظافرك تدل على هذه الأمراض

تقول د.سناء مدحت أخصائي الصحة العامة: ظهور البقع البيضاء على الأظافر أمر شائع

الفلفل الأسود مضاد للالتهاب
الفلفل الأسود مضاد للالتهاب

تقول د.ايمان حسين استشاري التغذية: يُعدّ الفلفل الأسود من التوابل الشائعة التي قد تُساهم

بعض النصائح للمحافظة على العدسات اللاصقة الطبية والملونة
بعض النصائح للمحافظة على العدسات اللاصقة الطبية والملونة

ينصح د. أنمار عادل أخصائي طب وجراحة العيون، للمحافظة على العدسات اللاصقة الطبية

علامات تدل على التهاب المرارة
علامات تدل على التهاب المرارة

يذكر د. عزت مصطفى استشاري الباطنة، بعض العلامات التي تدل على التهاب المرارة

في الشتاء.. أخطاء تزيد تشققات القدمين وجفاف الجلد
في الشتاء.. أخطاء تزيد تشققات القدمين وجفاف الجلد

تشير د. نهى السيد استشاري الجلدية والليزر، إلى أخطاء تزيد تشققات جلد القدمين

تعرف على أعراض نقص الحديد فى الجسم
تعرف على أعراض نقص الحديد فى الجسم

اوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

4 فوائد صحية للمشي بعد الطعام
4 فوائد صحية للمشي بعد الطعام

تقول د.نهى عبد الكريم أخصائي الصحة العامة: المشي بعد تناول الطعام له العديد

5  مكونات غذائية تواجه إلتهاب المعدة
5 مكونات غذائية تواجه إلتهاب المعدة

يقول د.علاء عبد التواب أخصائي الجهاز الهضمي: التهاب المعدة هو حالة يحدث فيها تهيّج

لماذا يزداد ألم المفاصل و الظهر عند الراحة لفترات طويلة؟
لماذا يزداد ألم المفاصل و الظهر عند الراحة لفترات طويلة؟

أوضح الدكتور أحمد نصر ماجستير العظام والمفاصل والعمود الفقرى، أن الراحة المفرطة وقلة الحركة

أعراض التهاب الأوتار
أعراض التهاب الأوتار

من بين أعراض التهاب الأوتار، كما يشير د. أحمد العطار استشاري جراحة العظام والعمود

أسباب زيادة قشرة الشعر في الشتاء
أسباب زيادة قشرة الشعر في الشتاء

تعدد أخصائي الجلدية د. مروة عمران، أسباب زيادة ظهور قشرة الشعر في الشتاء

نصائح  لمواجهة الفيروسات في الشتاء
نصائح لمواجهة الفيروسات في الشتاء

يوضح د. محمد إسماعيل، استشاري أمراض الباطنة، أهم التعليمات المتبعة لمواجهة الفيروسات