السبت 14 يونيو 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : السعرات-الحراريه
فى موسمها...فوائد الجوافة لاحصر لها
استشاري تغذية علاجية توضح علاقة توقيت تناول الطعام وحرق السعرات الحراية
3 فوائد مذهلة للأرز الأبيض وخطر واحد يهدد الحياة
غني بالألياف والمعادن.. فوائد «العاشوراء» والطريقة الأفضل لتناولها
أخصائي تغذية يوضح أفضل الأطباق الصحية لجسم الإنسان
اكتشاف نظام غذائي ينقذ 26 مليون شخص من الموت سنويًا
استشاري تغذية: 3 فئات ممنوعة من تناول اللحوم في العيد
نصائح مهمة لفقدان الوزن
حلويات صحية.. كيكة هشة بدون جلوتين أو سكر أبيض
دراسة تؤكد قدرة التمارين الرياضية على منع الشعور بالجوع
علماء روس يكتشفون بديلا للسكر يفوقه في الحلاوة بـ 2000 مرة وغير ضار
أطعمة تخلصك من دهون البطن.. ونصيحة لا يجب عليك تجاهلها
هتاكلي وتخسي.. طريقة عمل معجنات للدايت من الشيف سالي فؤاد (فيديو)
تقي من الأنيميا.. فوائد صحية لا تعرفها لـ«الملوخية»
4 خطوات بسيطة لخسارة وزنك بعد العيد
احذر السكر الأبيض.. 3 ملاعق منه تحتاج لـ10 دقائق مشي لحرقها
8 نصائح لتجنب زيادة الوزن في عيد الفطر
أشهر تسالي العيد.. فوائد لا تعرفها للترمس
نصائح لعيد آمن بلا مشكلات صحية أو كورونا.. خبير مناعة يوضح روشتة للوقاية
لتجنب زيادة الوزن.. تعرف على السعرات الحرارية في حلويات العيد
بين الإفطار والسحور.. استبدلي الحلويات الشرقية بالفاكهة
نصائح الوجبات الغذائية للسيدات الحوامل في الصيام
أعلاها جوز الهند.. حجم السعرات الحرارية في ياميش رمضان
لصحة البشرة وتقوية المناعة.. 10 فوائد لتناول البنجر
الأغنى بفيتامين سي.. فوائد مهمة لتناول الجوافة يوميا
علاج عسر الهضم والانتفاخ.. كل ما تريد معرفته عن فوائد البرتقال
استشاري تغذية: الكيتو دايت يسبب خطورة هائلة على هذه الفئات
وجبات ومشروبات غازية.. رجل يحصل على جسم رياضي في ستة أسابيع
«موافي» يحذر الأطفال من مرض قد يحرمهم من الالتحاق بالكليات العسكرية
مع بداية فصل الشتاء فلكيًا.. «العدس» يصدم المصريين بـ6 جنيهات
السابق
6
7
8
9
10
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
6 آثار جانبية للطلاق تؤثر على أبنائكم.. منها الشعور بالاكتئاب
قرار جديد من ناسا يثير قلق الخبراء
أول صورة للقطب الجنوبي للشمس.. ظواهر غير متوقعة
سعر الدولار الأمريكي اليوم السبت 14 يونيو بالبنوك المصرية
دورة لغة الإشارة لتنمية مهارات التواصل بقصر ثقافة الطفل
ورشة الخط الديواني والثلث في قصر ثقافة الطفل
للنساء.. 6 علامات خفية تدل على انخفاض ثقتك بنفسك
7 فوائد لتناول الوجبات العائلية.. منها تحسين الصحة النفسية
الخميس.. حفل للفنانة نسمة عبد العزيز وفرقتها على المسرح المكشوف
اليوم.. "كنوز الخط العربي تراث وإبداع" ضمن فعاليات مركز محمود سعيد للمتاحف في الإسكندرية
أسعار البيض اليوم السبت 14 يونيو بالمنافذ الحكومية
سعر الحديد اليوم السبت 14 يونيو بالأسواق المحلية.. عز بـ38.500 جنيه
ما هو وقت صلاة الضحى؟.. الإفتاء تجيب
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم السبت 14 يونيو 2025
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم السبت 14 يونيو 2025