الثلاثاء 11 نوفمبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : ممارسة-رياضة
زوجة مدحت شلبي تتحدث عن الانتماء الرياضي له وتعتبره سرًا
خرافات حول ممارسة الرياضة لكبار السن
العودة للرياضة لكبار السن لها ضوابط .. تعرف عليها
انتبه .. ممارسة الرياضة غير مكلفة
دراسة .. كبار السن الذين يمارسون المشى أقل عرضة لإعاقة الحركة
رياضة المشي والفترة المناسبة لكبار السن
أقلها المشى .. ممارسة الرياضة حتى نهاية العمر وقاية من الأمراض السارية
نصيحة للآباء.. ممنوع ممارسة رياضة وحيدة لطفلك قبل سن 10 سنوات
متى يجب شرب الماء اثناء ممارسة الرياضة؟
مع ارتفاع درجات الحرارة.. 7 نصائح هامة عند ممارسة الرياضة
نحذر من ممارسة رياضة السباحة والغطس لهؤلاء المرضى
ياسمين صبري تكشف سر رشاقتها وجمالها
الوصايا العشر لعمر اطول بصحة أفضل
نصائح وإرشادات مهمة قبل البدء في ممارسة الرياضة
كيف تتجنب الإمساك؟
لتجنب وصول الجراثيم اليك .. اتبع الآتى
صبحي يلتقي أعضاء وحدة الشمول الرقمي ويكرم الفائزين بمسابقة «حقك تمارسي رياضة»
دراسة تؤكد ملايين الأمريكين معرضون للإصابة بسكتة دماغية
مصرع 3 أشخاص إثر حادثين في جبال الألب الفرنسية
5000 مشارك.. محافظ بورسعيد يطلق إشارة بدء أكبر ماراثون لـ"الاسكيت" في مصر والشرق الأوسط
اخصاىية نفسية توضح علاج الاكتئاب فى خطوات
كيف تعتني بصحتك العقلية
«ممارسة الرياضة».. تعرفي على صفات محبيها
خبيرة بـ«القومي للبحوث» توضح دور الرياضة لمساعدة طلاب الثانوية العامة
سلوكيات صحية تحميكى من سرطان الثدي
هل تستخدم "الكمامة" اثناء ممارسة الرياضة؟
بسبب التغييرات الجوية .. قوى مناعتك
بدء تنفيذ مشروع تنشيط الرياضة بالأحياء السكنية في الوادي الجديد
طرق السيطرة على ارتفاع ضغط الدم بدون أدوية
دراسة تكشف عن أنسب وقت لممارسة الرياضة للوقاية من أمراض القلب والسكتة الدماغية
السابق
6
7
8
9
10
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
مسلم: تعرضت للظلم والابتزاز.. وأشكر مصطفى كامل ومجلس نقابة الموسيقيين على دعمهم
مائل للبرودة ليلاً.. تفاصيل حالة الطقس في مصر اليوم الثلاثاء 11-11-2025
الزمالك يسابق الزمن لحسم ملف المدير الفني الجديد
الجنازة الثلاثاء.. خروج جثمان اسماعيل الليثي من مستشفى ملوي فجرًا
هل يجوز تعجيل إخراج زكاة المال قبل مرور الحول؟.. الإفتاء تُجيب
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة»اليوم الثلاثاء 11 نوفمبر 2025
في الكافيهات.. طريقة طلبك للقهوة تكشف مكانتك الاجتماعية.. اعرفي التفاصيل
.باريس سان جيرمان يرغب في ضم مدافع ليفربول
كان متبت في الدنيا وملناش غيره.. شقيق إسماعيل الليثي ينهار على الهواء
أسعار الدواجن اليوم الثلاثاء 11-11-2025 في الأسواق.. البانية بـ 160 جنيها
ثقافة بورسعيد تنظم لقاءات تثقيفية وورشا تفاعلية لدعم ذوي الهمم
ذكرى ميلاد نيازي مصطفى.. مبدع "سر طاقية الإخفاء" الذي رحل في ظروف غامضة
في عيد ميلاده الـ45.. أحمد الفيشاوي "راجل وست زوجات" وقصص حب مثيرة للجدل
اليوم .. بمهرجان آفاق مسرحية .. ثلاثة عروض «حب ف أرض التار» و«المرآة» و«الساعة الأخيرة»
للحوامل... كيف تتصرفين حال تعرض بطنك لخبطة؟.. أطباء ينصحون