الجمعة 17 يوليو 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : شعور-بالشبع
أسباب الشعور بالشبع المبكر
هل يعاني طفلك من اضطراب نهم الطعام؟.. تعرفي على الأسباب وطرق الوقاية
بديلا للحوم .. 6 أطعمة شتوية غنية بالبروتين النباتي تعزز فقدان الوزن وتكسبك المناعة
فوائد الجريب فروت .. أهمها الشعور بالشبع
للباحثات عن الرشاقة.. إليكِ وجبات صحية تساعدك على الشبع والنوم ليلا
تلك الأطعمة تساعدك في إنقاص وزنك
بهذه الإضافات.. حولي سلطتك إلى وجبة مشبعة ومتكاملة
لربات البيوت.. 6 خيارات خفيفة قليلة السكر للحفاظ على صحتك
الفشار .. مضاد هام للأكسدة
هل تجدين صعوبة في التوقف عن الأكل؟.. إليكِ الحل
8 أطعمة منخفضة السعرات الحرارية تمنحك الشعور بالشبع.. منها البيض
في اليوم العالمي لسلامة الأغذية.. أطعمة تساعد علي الشعور بالشبع لساعات طويلة
في سحور رمضان.. فوائد عديدة للجبن القريش وطرق إعداده كوجبة شهية
سحور ثالث يوم رمضان.. فطيرة البطاطس بالجزر
في رمضان.. خطوات عمل الزبادي اليوناني في المنزل بكل سهولة دون تكاليف
علاقة السبانخ بالدايت
مفأجاة.. بذور الكتان للرشاقة
لإنقاص الوزن .. 7 أطعمة للسيطرة على شهيتك وإشعارك بالشبع
للنساء.. 8 فوائد لتناول الذرة المشوي منها تأخير علامات الشيخوخة
لإنقاص الوزن.. 8 نصائح تمنحك الشعور بالشبع
للباحثات عن الرشاقة.. 10 أطعمة يمكنك تناولها دون زيادة في الوزن
لسبب غريب.. أم تضع بوابة خاصة على المطبخ لمنع ابنتها من الأكل
للحصول على وزن مثالي... 9 أطعمة تزيد من إشباعك دون زيادة الوزن
للحوامل.. 9 نصائح للتحكم في شهية طعامك
أغذية تساعد على الشعور بالشبع وفقدان الوزن
أطعمة تحافظ على صحة الأمعاء وتجنبك زيادة الوزن في الشتاء
أبرزها تقوية القلب والمناعة.. 10 فوائد للبطاطا
فوائد صحية للبيض يجهلها الكثيرون.. أبرزها تحسين الرؤية ومحاربة الأنيميا
وصفة لسد الشهية وتصغير المعدة
لريجيم أفضل.. طريقة إعداد بسكوت الشوفان المقرمش
السابق
1
2
3
التالى
الاكثر قراءة
إعلام إيراني: تجدد الانفجارات في الأهواز وبندر عباس وبوشهر مع استمرار الهجمات الأمريكية جنوب البلاد
غارات أمريكية تستهدف مطار إيرانشهر جنوب شرقي إيران
وكالة تسنيم: إغلاق حركة المرور على محور بندر عباس بعد استهداف جسر نهر شور بمحافظة هرمزجان
وكالة مهر: 10 انفجارات جديدة في جزيرة قشم جنوبي إيران
وفد الشباب والرياضة يزور مركز البحوث الطبية لتنفيذ مشروع الجينوم الرياضي
إعلام إيراني: هجوم أمريكي يستهدف أبراج الاتصالات ومنظومات الرادار في بندر عباس
إعلام إيراني: إصابة شخصين في هجوم أمريكي استهدف محطة سكك الحديد ببندر عباس
إعلام إيراني: 12 انفجارًا يهزّ بوشهر وإصابة مباشرة لمطار إيرانشهر بضربات أمريكية
القيادة المركزية الأمريكية: نواصل ضرباتنا على إيران لليلة السادسة بهدف تقليص قدراتها العسكرية
الجيش الأمريكي يعلن اعتراض 3 سفن حاولت خرق الحصار البحري على إيران
إعلام إيراني: انقطاع الكهرباء بمطار إيرانشهر وضربات أمريكية تستهدف محافظة لرستان
إعلام إيراني: انفجار في كرمنشاه وضربات أمريكية تستهدف محافظة لرستان
شديد الحرارة.. تفاصيل حالة الطقس في مصر اليوم الجمعة 17-7-2026
قبل سفرك.. إجراءات ضرورية لتأمين منزلك طوال فترة غيابك
للنساء.. تصرفات تكشف عمق مشاعر شريكك تجاهك