الإثنين 22 ديسمبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : بالعناصر-الغذائية
يحمي من الأنيميا.. فوائد البلح الأحمر
كنز فيتامينات.. 8 فوائد صحية للخرشوف
تحمي الجسد من الفيروسات.. 5 أطعمة يجب تناولها بكثرة
فوائد بالجملة لتناول الكيوي.. أبرزها «ملين طبيعي»
يقي من الأمراض السرطانية.. الكرنب قنبلة فوائد صحيحة
لوجبة صحية.. طريقة عمل الخرشوف المحشو باللحم المفروم والصنوبر
منها اللحوم الحمراء.. أطعمة غنية بالزنك
تعرف على أهم العناصر الغذائية لصحة الشعر والبشرة
وصفات طبيعية سهلة التحضير لحرق الدهون
تقليل تناول هذا العنصر الغذائي يمكن أن يساعدك في التحكم بارتفاع ضغط الدم
«التغذية المدرسية».. خبراء: تدعم تناول العناصر الغذائية المفيدة.. وتحارب الأنيميا والسمنة
خبيرة تغذية: الاهتمام بالوجبات المدرسية يدعم ثقافة تناول العناصر الغذائية المفيدة
احترس.. فرك قشرة الأطفال حديثى الولادة يدمر بصيلات الشعر
7 استخدامات مذهلة للثوم.. تعرّف عليها
يدعم القلب ويقوي العظام.. فوائد كثيرة لفيتامين k
6 مؤشرات خطيرة تهدد حياة طفلك.. تعرف عليها
"كيف تشتري غذائك".. محاضرة بثقافة الإسكندرية
طريقة تحضير طاجن المسقعة بصدور الدجاج
تطرد السموم وتحمي من سرطان الرحم.. فوائد بالجملة لتناول جوزة الطيب
برلمانية تطالب بمراجعة مكونات الوجبات المدرسية من قبل المعهد القومى للتغذية
طريقة تحضير طاجن المسقعة بصدور الدجاج
يعزز المناعة ويقوي العظام.. 10 فوائد صحية للقرنفل
يعالج فقر الدم ويحمي من أمراض القلب.. 10 فوائد صحية للبلح الأصفر
للحفاظ على سلامتك ومزاجك.. إليك 5 عناصر غذائية
نقص في كريات الدم الحمراء.. معلومات عن «الأنيميا»
منها التقليل من خطر الإجهاض.. فوائد الجرجير للحامل
مدير الطب البيطري بالجيزة يكشف الفارق بين اللبن الصحي والمغشوش
مع اقتراب الدراسة.. خبراء تغذية يضعون روشتة غذائية لتقوية المناعة الطلاب
خبيرة تغذية تكشف أهمية حصول طلاب المدارس على البروتينات والفيتامينات بالوجبات
علي قد الأيد ولذيذة.. طريقة عمل سلطة البابا غنوج كالمحلات
السابق
11
12
13
14
15
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
رئيس شركة العاصمة الجديدة: لا ديون علينا وحققنا 80 مليار جنيه أرباحًا خلال 3 سنوات
رغم تحفظات الكونجرس.. إدارة ترامب تمضي في إعادة هيكلة استراتيجية الأمن القومي
أكسيوس عن مسؤول إسرائيلي: رصدنا علامات على إعادة إيران بناء قدراتها الصاروخية
مواقيت الصلاة في مصر اليوم الاثنين 22 ديسمبر 2025
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الاثنين 22 ديسمبر 2025
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم الاثنين 22 ديسمبر 2025
لتطبيق مكياج بدون ماسكارا بسهولة.. إليكِ نصائح خبراء التجميل
كيف تستقبل شهر رجب؟.. داعية ينصح
أكسيوس: نتنياهو يبحث إعادة بناء القدرات الصاروخية الإيرانية وإمكانية توجيه ضربة لإيران
ويتكوف: روسيا لا تزال ملتزمة بتحقيق السلام في أوكرانيا
أكسيوس: الاستخبارات الأمريكية لا تملك حاليا أي مؤشر على قرب وقوع هجوم إيراني على إسرائيل
"ضربني بعد أسبوع زواج".. جيهان سلامة تكشف كواليس صادمة بسبب فيلم
صدمة العمر.. جيهان سلامة تكشف كواليس خيانة خطيبها لها مع أقرب صديقاتها
هل يجوز إعطاء الزكاة لجار فقير يملك منزل كبير؟.. الإفتاء تجيب
«راهب الليل».. رحلة طاهر أبو فاشا بين الشعر والإذاعة والفن المصري