الجمعة 21 نوفمبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : ممارسة--رياضة
«100مليون صحة» تدعو إلى ممارسة الرياضة لتجنب الإصابة بالأمراض
ترامب وآبي يحرصان على لعب الجولف خارج طوكيو
فيديو.. مدرب لياقة بدنية يكشف أفضل وقت لممارسة الرياضة فى رمضان
نتائج مذهلة للمشي 6 دقائق فقط في اليوم
بالفيديو.. «بشرى» توجه رسالة إلى جمهورها من صالة الإسكواش
أفضل التمارين بعد فترة انقطاع فترة طويلة عن ممارسة الرياضة
بالصور.. 20 طريقة مختلفة لتنسيق الأحذية الرياضية مع الثياب
بالفيديو.. ماراثون جري بكورنيش السويس للحث على ممارسة الرياضة
ختام ناجح لماراثون الدراجات بنادي الزمالك
قاضي بريطاني: وفاة المهاجر الروسي "بيريبيليتشني" طبيعية
ممارسة الرياضة تقلل المشاكل الصحية و أطباء :إدراج الرياضة مادة نجاح ورسوب يعزز صحة الطلاب..5% فقط من المصريين يمارسون الرياضة .. تنمية القدرات النية لا تقل الذهنية
«منسي»: الرئيس السيسي يسعى لإعداد جيل متكامل ومتماسك
«تعليم النواب»: اعتماد التربية الرياضة بالمراحل التعليمية يخدم قطاعات العمل
«الأطباء»: 5% فقط من المصريين يمارسون الرياضة مما يؤثر سلبا على الإنتاج
رئيس أوكرانيا السابق يتغيب عن جلسة محاكمته
حزب مستقبل وطن ينظم منفذ بيع السلع الغذائية بدائرة التبين وماراثون بالقاهرة
مقتل امرأتين فى إطلاق نار بولاية فلوريدا الأمريكية
دراسة: الحمام الدافئ مرتين أسبوعيا أفضل من التمارين لعلاج الاكتئاب
مصرع 5 أشخاص في حادث غرق في كوستاريكا
شاهد.. استعدادات أحمد الفيشاوي لفيلم «ولاد رزق 2»
بالفيديو..وزير الشباب لـ "الهلال اليوم": مصر تبذل جهدا في الحفاظ على أساطير الرياضة
بالفيديو.. طرق مختلفة للتأنق بالبنطال الرياضي
بالصور.. إصابة جاستين بيبر في مباراة كرة قدم
دليلك لأكثر قطع الثياب ملائمة لممارسة التمارين الرياضية
بالفيديو.. مارك ويلبرج يستعرض عضلاته المفتولة قبل أعياد الربيع
دراسة حديثة الكافيين قد يتسبب بحدوث نوبات قلبية لأشخاص بعينهم
الشرطة الفرنسية تبحث عن سائق سيارة حاول دهس عسكريين جنوب البلاد دون إصابات
الكاكاو والشيكولاته آخر صيحات ممارسة اليوجا
بالفيديو.. حصان يمارس «اليوجا» مع صاحبته
دراسة: الاستلقاء في حوض استحمام ساخن يعادل المشي لمدة 30 دقيقة
السابق
21
22
23
24
25
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
أجواء حارة.. تفاصيل حالة الطقس في مصر اليوم الجمعة 21-11-2025
رسميًا.. الملك لير في افتتاح مهرجان أيام قرطاج المسرحية
وزير الرياضة يلتقي أبوريدة لدعم المنتخبات واكتشاف الموهوبين
هل تناول الشوكولاتة ليلًا يفسد عليك نومك؟.. خبراء يجيبون
حدث في مثل هذا اليوم 21 نوفمبر.. ميلاد فيروز ووفاة ليلى مراد وسهير البابلي
"صبحي" يطمئن على وفد المفاوضين الشباب في البرازيل عقب حادث الحريق بموقع مؤتمر المناخ
كل ما تحتاجين معرفته عن الهبات الساخنة بعد الولادة
للتعامل مع دهون الأنف الزائدة..اتبعي تلك النصائح
كيف تترك الأبوة الصالحة بصمتها؟.. آثار دائمة يشكلها الوالد في نفسية طفله
أكسيوس: خطة السلام الأمريكية تتضمن منع أوكرانيا من الانضمام إلى حلف الناتو
أكسيوس: خطة السلام الأمريكية تنص على استثمار 100 مليار دولار لإعمار أوكرانيا
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الجمعة 21 نوفمبر 2025
في عيد ميلادها الـ 91.. كيف بقي صوت صوت فيروز رمزاً للدهشة والجمال عبر الزمن؟
لربات البيوت.. ألوان طلاء لمطبخك تحسن مزاجك وتملأ يومك بالبهجة
أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الجمعة 21-11-2025 في سوق العبور.. الطماطم بـ8 جنيهات