عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
قالت الدكتورة رضوى نبيل، استشاري التغذية العلاجية، إن 85 من طلاب مصر معرضون لزيادة الوزن والـ 15 الأخرين معرضون لنقصان الوزن وهو ما رصدته الدراسات، لافتة
تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أنه يوجد العديد من الفوائد للخس أهمها عدم احتوائه على دهون أو كوليسترول. تتمثل فوائد الخس للرجيم أيضاً
مع احتفالنا اليوم بشم النسيم، و الذي يتميز بعادات غذائية أصيلة توارثناها من تناول الرنجة والفسيخ، ولتلافي أي مشكلات صحية بسبب الأسماك المملحة التي قد تكون
قال الدكتور، خالد عبد العزيز، استشاري التغذية الاكلنيكية، اليوم، إن الطريقة للتغلب على العطش في يوم شم النسيم تكون عبر غلي البطاطس وشرب مياهها سواء كانت ساخنة أو باردة
تحرص معظم الأسر على التجمع والاحتفال بيوم شم النسيم، وتناول الأسماك المالحة بما فيها الرنجة والفسيخ والسردين، إلي جانب الخس والبصل، كطقوس خاصة تميز ذلك
كشف الدكتور مجدي نزيه، استشاري وخبير التغذية، عن العناصر الأساسية التي لابد أن تتوفر في الواجبة الكاملة لأي فرد سواء كانت تلك الوجبة في الفطار أو الغداء أو العشاء
مع اقتراب الاحتفال بأعياد شم النسيم الاثنين المقبل، يتساءل الكثيرون حول طريقة أكل الفسيخ والرنجة بدون التعرض لمشاكل صحية
يقول د. دكتور هشام الوصيف استشاري التغذية العلاجية لنحافة منطقة البطن تناول وجبة إفطار صحية مشبعة غنية
قالت الدكتورة مروة نوح، استشاري التغذية العلاجية، إننا يمكن أن نتناول كحك
عين الجمل من الحشوات المميزة في كحك العيد، ولكن هل تعلم فوائده؟، عن هذه الفوائد يقول د. أحمد متولي استشاري التغذية العلاجية
يسبب السكر مشاكل كثيرة لا تخفي عن القاصي والداني مشاكل تؤثر على أعضاء الجسم المختلفة، د. محمد خيري استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمنة
تقول الدكتورة ضحى عبده محمد، أستاذ كيمياء حيوية التغذية -رئيس قسم التغذية بالمركز القومى للبحوث، بعد أيام قليلة يحل علينا عيد الفطر المبارك، و بعد صيام
يقدمها د. محمد خيري استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمن، ينصح مرضى القولون العصبي بالتدرج في تناول الطعام
ينصح د. محمد خيري استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمنة، مريض القلب بعدم الإصراف في تناول الكحك والبسكوت
بعد رمضان ومع تناول كحك العيد بالطبع سيزداد وزنك، د. أحمد متولي استشاري التغذية العلاجية
د. هند حسين استشاري التغذية العلاجية، تضع بين يداي مريض السكر ٥ نصائح مهمة لتناول الكحك بشكل آمن
تقول الدكتورة ضحي عبده أستاذ كيمياء حيوية التغذية ، رئيس قسم التغذية بالمركز القومي للبحوث ، أنه ابتداء من صباح يوم العيد ولتجنب إرباك الجهاز الهضمي ينصح
قال الدكتور رامي صلاح الدين، استشاري التغذية العلاجية، إن صيام رمضان يقدم قيمة عظيمة للجسم، لافتا إلى أنه يقدم 2000 ضعف هرمون النمو، الذى يتناوله البعض
قال الدكتور رامي صلاح الدين، استشاري التغذية العلاجية، إن صيام رمضان يقدم قيمة عظيمة للجسم، لافتا إلى أن يقدم 2000 ضعف هرمون النمو، الذى يناوله البعض كمكملات
نتبع عادات خاطئة كثيرة في رمضان في نظام تناولنا للطعام، دكتور إيهاب الغزولي استشاري التغذية العلاجية