عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
عندما تجري فحص ضغط الدم ، سيعطيك رقمين: ضغط الدم الانقباضي وضغط الدم الانبساطي، فضغط الدم الانبساطي هو الرقم الموجود في أسفل قراءة ضغط الدم،على سبيل المثال
تساعد العناصر الغذائية الموجودة في الأطعمة التي تشكل حمية البحر الأبيض المتوسط على تقليل الالتهاب والحماية من تلف الخلايا وتحسين الشعور بالامتلاء ، وكلها تعزز الصحة العامة.
تتساءل الكثير من النساء التي تريد إتباع بعض الأنظمة والحميات الغذائية، عن مدى تلاؤم نظام حمية البحر البيض المتوسط معها، وما هي الأطعمة المسموحه من خلاله
انطلقت اليوم أعمال التمرين البحري المشترك حماة البحر-3 بين القوات البحرية الباكستانية ونظيرتها الصينية في المياه والمجال الجوي للمنطقة الشمالية من بحر العرب قبالة السواحل الباكستانية.
مع تغير الفصول تكثر الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، وأفضل شيئ يمكن القيام به كما يوصي الخبراء هو تدعيم المناعة لديك ، باستخدام استراتيجيات مدعومة علميا
حمية البحر المتوسط، غنية بالفواكه والخضروات الملونة والدهون الصحية والبروتينات الخالية من الدهون، ولديه فوائد صحية عديدة مما يجعل المتخصصون يوصون باتباع
عقد اللواء ياسر محمد حماية رئيس المدينة بالقاعة الرئيسية بالمدينة اللقاء الاسبوعى مع المواطنين ، بحضور سكرتير المدينة، وعدد من مديرى الإدارات المختصة بالوحدة
كشفت العديد من الدراسات العلمية عن التأثير الضار لتناول الأغذية غير الصحية والتي تحتوي علي دهون غير صحية ـ أطعمة معالجة، لحوم مصنعة
شهد اللواء عمرو حنفي محافظ البحر الأحمر والدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة ، صباح اليوم ، ورشة عمل حول مبادرة الأمم المتحدة لحماية البحر الأحمر ، والتي
دعا الاتحاد من أجل المتوسط إلى اتخاذ إجراءات عاجلة لحماية النظام البيئي الحساس للبحر المتوسط من النفايات البلاستيكية، وذلك تزامنًا مع الاحتفال بيوم البيئة العالمي في الخامس من يونيو من كل عام.
أشارت دراسة بريطانية نشرت في BMC Medicine إلى أن تناول نظام غذائي من نوع البحر الأبيض المتوسط ، والذي يتضمن أطعمة مثل المأكولات البحرية والفواكه والمكسرات
كشفت دراسة حديثة عن أن متبعي حمية البحر الأبيض المتوسط ونظام مايند الغذائي، الذي يركز على الدماغ، أقل عرضة لظهور علامات مرض الزهايمر البارزة لديهم.
أعلنت الحكومة الأمريكية اليوم الثلاثاء في مؤتمر الدول الأطراف لاتفاقية الأمم المتحدة الإطارية بشأن تغير المناخ COP27 عن إطلاق مبادرة حماية البحر الأحمر
زار بوريس جونسون رئيس وزراء بريطانيا السابق، والمشارك حاليا في مؤتمر المناخ cop27، جناح المحيطات بالمؤتمر، وأعلن دعمه لجميع الإجراءات التي تتخذها الحكومة
طالب الأمين العام للأمم المتحدة، أنطونيو جوتيريش ، المجتمع الدولي بضرورة الالتزام بحماية البحار والحفاظ عليها، وذلك في الجلسة الافتتاحية رفيعة المستوى
قال الرئيس عبد الفتاح السيسي، إن مصر عملت على إطلاق مسار تفاوضي للتوصل لأهداف جديدة لحماية الطبيعة وفي مقدمتها حماية البحار والمحيطات.
فى واقعة غريبة من نوعها قامت أسماك القرش بالفتك برجل كان مخمورا على شواطئ البرازيل
حذر المدير العام لمنظمة الصحة العالمية الدكتور تيدروس أدهانوم من مخاطر تسونامي النفايات الرقمية على الأطفال، وقال: بنفس الطريقة التي احتشد بها العالم
أثنت وزيرة البيئة الألمانية باربارا هيندريكس اليوم الخميس على انعقاد مؤتمر حماية البحار الذي نظمته الأمم المتحدة في نيويورك، رغم ما سبقه من انسحاب الولايات المتحدة من اتفاقية باريس الدولية لحماية ...