السبت 1 يونيو 2024

نتائج البحث عن : روتين-النوم

للأمهات.. 4 طريق تساعدك على نوم طفلك في هدوء
للأمهات.. 4 طريق تساعدك على نوم طفلك في هدوء

تشكو بعض الأمهات من السهر طوال الليل مع طفلها الرضيع، ما يشعرها بالإرهاق والتعب الشديد.. ويزداد الوضع سوء مع رفض الصغير الجلوس مع والده أو أجداده حتى تستطيع

مع بدء العام الدراسي.. أهمية تعديل روتين نوم الأطفال
مع بدء العام الدراسي.. أهمية تعديل روتين نوم الأطفال

مع بداية العام الدراسي و تعود الكثير من الأطفال علي النوم في ساعات متأخرة في الأجازة ، ينصح المتخصصون بأهمية تعديل روتين نوم الأطفال لزيادة التركيز وضمان

هكذا تحصل على النوم الجيد قبل انتهاء شهر الصيام
هكذا تحصل على النوم الجيد قبل انتهاء شهر الصيام

يقول الدكتور أحمد قناوي استشاري الصحة العامة انه تطرأ الكثير من التغييرات على روتين النوم خلال شهر رمضان المبارك تبعًا لتغير نمط الحياة ومواعيد الطعام

الطلبات الكثيرة.. تجنبي هذه الأخطاء عند تهيئة أطفالك للنوم
الطلبات الكثيرة.. تجنبي هذه الأخطاء عند تهيئة أطفالك للنوم

تهيئة الأطفال للنوم من المهام الصعبة التي تقابلها الأمهات ، فعوضا عن عدم رغبة الأطفال في النوم وخاصة أيام المدرسة ، فيوجد العديد من الأخطاء التي تؤثر بالسلب