عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يقول الدكتور مجدي نزيه استاذ التغذيه بالمعهد القومي للتغذية: ان الفاكهة من أكثر الأغذية فائدة للصحة، فهي تولد الطاقة للجسم وتحسن الصحة العامة
تقدم الشيف حنان مدحت قالب بطاطس بيوريه بالخضار، بطريقة مميزة ومختلفة، والذي يحتوي على العديد من الفوائد الغذائية كالنشويات والكربوهيدرات ما يزيد من طاقة الجسم ويمنحه الحيوية...
يمكن أن يؤثر التغير في الطقس بطريقة سلبية على المناعة ، التي تحارب العدوى لتقليل مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض ، وأيضا للحصول على جسم جيد التغذية
الشعور بالخمول ليس دائما يعني المرض ولكن هناك بعض الأشياء التي نفعلها بشكل يومي تستنزف طاقة الجسم دون أن ندري خاصة وأن كنا لا نبذل مجهودا
توجد العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها المحافظة على انتعاش الجسم، وقدرته على القيام بالأنشطة اليومية، والتخلص من الخمول، وتعرض بوابة دار الهلال في
من المهم جدا الحفاظ على الكبد من السموم، وتناول الأطعمة التي تساعد على ذلك، للوقاية من الأمراض المختلفة التي تصيب الكبد، لأن ذللك يساعد في دعم النظام المناعي
قال الدكتور جمال فرويز أستاذ الطب النفسي بجامعة القاهرة، اختلاف عمر الطفل يؤدي إلي اختلاف الأوقات التي يجب أن ينام فيها وأن ذلك مهم لأنه الجسم يحتاج إلي طاقة الجسم و التي تساعد علي النمو، فان ...
يعد الشعور بالخمول والتعب من الأعراض التى تصاحب الكثيرين خاصة بعد يوم عمل شاق؛ بحسب ما أجمعت عليه العديد من الأبحاث الغذائية، فإن تناول بعض الأطعمة يساهم بشكل فعال فى تجديد طاقة الجسم واستعادة ...
كشفت دراسة علمية صادرة عن جامعة "بريستل" البريطانية، فوائد لا حصر لها يحصدها جسمك إذا حرصتِ على نوم القيلولة، موضحة أن حصول الجسم على غفوة قصيرة خلال فترة القيلولة تساعد في تعزيز قوة الدماغ واتخاذ ...
الذرة غنية بالسعرات الحرارية المفيدة التي تعطي الطاقة للجسم وتعطي فائدة وقيمة غذائية عالية في نفس الوقت ومصدر الطاقة في الذرة صحي ومتنوع غني بالدهون
نشرت مجلة طبيبة أمريكية دراسة قام بها علماء صينيون، توصلت إلى أن مادة الكافيين الموجودة في القهوة تؤثر على الشهية وتساهم بإنقاص الوزن. ونشرت صحيفة نيويورك تايمز الأمريكية عن العلماء الصينيون ...
قالت الدكتورة مها العطار، خبيرة طاقة المكان، أن صيام الأيام الستة من شوال بعد شهر رمضان يساعد على سد أى خلل في طاقة الجسم والروح، وتقدم العطار 8 نصائح مهمة في هذا المجال: التمهيد قبل ...
الشعور بالخمول ليس دائما يعني المرض ولكن هناك بعض الأشياء التي نفعلها بشكل يومي تستنزف طاقة الجسم دون أن ندري، خاصة وإن كنا لا نبذل مجهودا وأهم هذه الأشياء
تعتبر الاحجار الكريمة من المعادن المهمة التى تجذب كلا من الرجال والنساء على حد سواء منذ القدم وخاصة فى الشرق فبجانب قيمتها الفريدة من ناحية الشكل ،والتى
تعتبر الأحجار الكريمة من المعادن المهمة التى تجذب كلا من الرجال والنساء، على حد سواء، منذ القدم، خاصة فى الشرق، فبجانب قيمتها الفريدة من ناحية الشكل،