عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يعد تنظيف المنزل من أهم الأمور التي تهتم بها كل ربة بيت، حيث تعتبر مهمة أساسية للحفاظ على بيئة صحية وآمنة لأفراد الأسرة، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم
خالد علي.. الذى يرتبط اسمه بشهر رمضان المبارك ،صوت مهم فى حقبة زمنية مهمة
كشفت دراسة بقيادة جامعة (Rovira i Virgili (URV) ونشرت في مجلة المغذيات، عن الآلية الكامنة وراء العلاقة بين اتباع نظام غذائي غني بالدهون المشبعة ومرض الزهايمر،
لإدارة مستويات السكر في الدم بشكل فعال، يوصي الخبراء بضرورة التركيز على نظام غذائي متوازن غني بالألياف والبروتين الخالي من الدهون والدهون الصحية، فمن خلال
تعد تشققات القدمين من الأمور المحرجة التي تعاني منها المرأة، لكن هل تعلمين أن الحل يكمن في زيت الكافور؟.. فهو غني بالعناصر الهامة التي تعمل علي ترطيب وتنعيم القدمين..
نبات غني بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة صحيا مثل تحسين الهضم ووظائف المخ، إنه النعناع، فهل تصل
يعتبر الموز مصدر غني بالعناصر الغذائية، مثل البوتاسيوم وفيتامين B6. ، و هذه العناصر الغذائية جنبا إلى جنب مع المكونات الأخرى في الموز يمكن أن تقدم فوائد
يعد الجزر من الخضروات اللازمة لصحة شعرك وحمايته من التساقط، فهو غني بالفيتامينات والمعادن الطبيعية مثل البيتا كاروتين والبيوتين والفوسفور والبوتاسيوم والتي تساعدك على التمتع بشعر صحي لامع .
تشكو بعض النساء من مشاكل صحية مختلفة،.. دون أن يدركن أن الحل قد يكمن في أتباع نظام غذائي نباتي.. فهو غني بالعديد من العناصر الغذائية الهامة التي تدعم صحة
قال الدكتور محمد سالم أبو عاصي، أستاذ التفسير، عميد كلية الدراسات العليا السابق بجامعة الأزهر، إن الدين الإسلامي دين يسر وليس عسر، الدين لا يريد التضييق
قال المنسق الأممي للسلام في الشرق الأوسط، تور وينسلاند، إنه لا غنى عن وكالة
يعتبر الفشار من الوجبات الخفيفة السناكس ولكن في ذات الوقت هي غنية بالعديد من المواد الغذائية ، مما يجعلها وجبة خفيفة لديها الكثير من الفوائد الصحية،
حل الفنان الكبير صلاح عبد الله في لقاء خاص مع الإعلامية داليا المتبولي في بودكاست Restart وكشف عن كواليس مسلسل عتبات البهجة والذي يقوم فيه بدور الدكتور
أكد وزير الخارجية سامح شكري دعم مصر الكامل لوكالة الأمم المتحدة لغوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (أونروا)، لمواصلة دورها وعملها الذي لا غنى عنه في تقديم المساعدات لقطاع غزة والفلسطينيين..
قال وزير الخارجية الباكستاني إسحاق دار إن الشراكة التعاونية الاستراتيجية الباكستانية-الصينية في جميع الأحوال لا غنى عنها لتحقيق التقدم والازدهار في البلدين .
يستغل مسئولي النادى الاهلى فترة التوقف الدولى الحالية من أجل إنهاء ملف تمديد تعاقد الجنوب افريقى بيرسى تاو لاعب الفريق بعدما أوصت لجنة التخطيط بالتنسيق
الدوم من المشروبات الرمضانية التي يحبها الكبار والصغار على حد سواء، لكن هل تعلمين أن الدوم غني بالعناصر الصحية والجمالية؟..
ثمن المبعوث الأممي الخاص إلى اليمن هانس جروندبرج ، الدور العُماني الداعم لتحقيق سلام واستقرار دائم في اليمن، مؤكداً أنَّ الجهود العُمانية لا غنى عنها
تهتم كل امرأة مهما كان عمرها بصحتها البدنية ولياقتها، ولكنها قد تتجاهل بعض العناصر الهامة، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم العناصر الغذائية الضرورية التي
بدأت الحلقة الأولى من مسلسل صلة رحم بالدكتور حسام دكتور التخدير إياد نصار ، رجل غنى يعمل بمستشفى كبير، ومتزوج من ليلى، وهى طبيبة نفسية يسرا اللوزى