عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
مع إصابة واحد من كل خمسة أمريكيين بسرطان الجلد خلال حياتهم، يقول الخبراء إنه من الضروري أن يفهم الناس كيفية عمل المرض، وزيادة التوعية به وبالمخاطر التي
إصابات العضلات والأوتار لدى الرياضيين تحدث بشكل متكرر، وخاصة للمبتدئين في ممارسة التمارين الرياضية في الصالات المخصصة لذلك ، ولكن لحسن الحظ يقول الخبراء
أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم، غالبا ما يشار إليه على أنه قاتل صامت ، وهو يمثل مجموعة من الحالات، مثل مرض الشريان التاجي (CAD)
تشير التقارير العلمية أن سرطان المثانة أكثر شيوعا لدي الرجال بنسبة 3 إلى 4 مرات أكثر مقارنة بالأشخاص الذين تم تعيينهم إناثا عند الولادة. فيما يلي أهم
سرطان الجلد من أكثر أنواع السرطانات المنتشرة، حيث يزيد عدد المصابين به سنويا، و يخصص العالم شهر مايو ليكون شهر التوعية به، وبهذه المناسبة نستعرض في السطور
يعاني العديد من الاطفال من الحساسية تجاه بعض أنواع المأكولات وبعض أصناف الفاكهة، ولكن هل ترتبط الحساسية لدي الأطفال بالرضاعة فقط ؟ أم أنه يوجد عوامل أخري
فترة ما قبل الامتحانات من أهم الفترات التي يحتاج إليها الطالب إلي تغذية صحية متوازنة تساعده علي المذاكرة، وتحفز ذاكرته وتعززها، ومع اقتراب الامتحانات وخاصة
يعتقد الكثيرون أن الإصابة بنزلات البرد مقتصرة فقط علي فصل الشتاء، ولكن برد الصيف هو ببساطة نزلة برد شائعة تصاب بها خلال فصل الصيف مثل الشتاء تمامًا، ومع
القهوة من أشهر المشروبات عالميا، كما ترتبط القهوة بفوائد صحية كبيرة، مثل تقليل خطر الإصابة بأمراض الكبد وأمراض القلب والسكري من النوع 2 وبعض أنواع السرطان،
كثير من الناس يستخدمون الأدوية لتخفيف أعراض الإمساك، ولكن الخبراء يشيدون ببعض الأطعمة والاعشاب التي تعالج الإمساك، فإذا كنت تفضل عدم تناول دواء ملين ،
يشير المختصون أن نقص الحديد قد يكون بدرجة خفيفة لدرجة أنه يمر دون أن يلاحظه أحد، ولكن عندما يصبح الجسم أكثر نقصا في الحديد وفقر الدم يزداد سوءً، ويواجه
الحساسية يمكن أن تصيب الإنسان في أي وقت من السنة، لكنها أكثر شيوعا أثناء تغيير الموسم، و من السهل على مسببات الحساسية أن تجد طريقها إلى الداخل، سواء كان
يعتبر الموز مصدر غني بالعناصر الغذائية، مثل البوتاسيوم وفيتامين B6. ، و هذه العناصر الغذائية جنبا إلى جنب مع المكونات الأخرى في الموز يمكن أن تقدم فوائد
يعتبر الحمص من المقبلات المشهور تناولها في العيد، و قد لا يعرف الكثيرون مدي فوائدها الصحية والغذائية، لذا في السطور المقبلة نستعرض تفاصيل أكثر عن فوائد
تحدث الحساسية بسبب فرط نشاط الجهاز المناعي، الذي يتفاعل مع بعض المحفزات المعروفة باسم مسببات الحساسية، بعض مسببات الحساسية الشائعة هي حبوب اللقاح وعث
المغنيسيوم ضروري لكل عضو في الجسم، وخاصة القلب والكلى والعضلات، و يلعب دورا في تنشيط الإنزيم وإنتاج الطاقة وتنظيم العناصر الغذائية الأخرى في الجسم. في
أكد مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) بالولايات المتحدة الأمريكية، وجود حالة إصابة بشرية بإنفلونزا الطيور في تكساس، و الشخص المصاب ، الذي
يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلي الإمساك مع الصيام ، ويوصي بتناول بعض الأطعمة التي تساعد في علاجه، إفذا كنت تعاني من الإمساك المزمن، فتحدث إلى الطبيب
يوافق اليوم 30 مارس اليوم العالمي لاضطراب ثنائي القطب، وبهذه المناسبة نستعرض في السطور المقبلة، أهم الأعراض والعلامات السلوكية لاضطراب ثنائي القطب وفقا لما نشر في تقرير علي موقع هيلث
عرضت وزارة الخارجية الأمريكية، اليوم الأربعاء، مكافأة تصل إلى عشرة ملايين دولار مقابل معلومات عن مجموعة برامج الفدية المعروفة باسم بلاك كات التي اخترقت