الثلاثاء 9 سبتمبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : أمام-الشاشات
هل يعاني جسمك من السموم الرقمية؟.. أكتشفي حالتك العضوية
للموظفات.. نصائح لحماية عينيك من إجهاد الشاشة
القراءة والاستثمار فى الشباب
لأطفال أكثر هدوء.. تمارين تأمل تساعد على راحة ذهنهم قبل النوم
خلال الإجازة الصيفية.. كيف تساعد التمارين المنتظمة في تعزيز صحة ونشاط أبنائك المراهقين؟
للموظفات.. عادات يومية بسيطة تخفف آلام جسمك وتعيد إليه راحته
المصيف فى زمن «السوشيال ميديا».. «طيب وشرير»
الإعلامية منى عوكل تروي لحظات الرعب في حرب غزة: "فكرة الاستشهاد لم تفارقني"
5 تمارين يوجا تحسن من نظر طفلك.. منها تأمل الشموع
احذروا إدمان الشاشات فى الإجازات
لماذا يجب أن تجلسي مع أطفالك أمام الشاشات الرقمية؟.. خبراء يوضحون
هل تفضلين تناول الطعام أمام التلفاز أو الهاتف؟.. إجابتك تكشف شخصيتك
استغلي الإجازة واكتشفي مهارات طفلك.. أستاذة علم نفس تنصح | خاص
اتبع هذه الطريقة لوقاية عينيك من الكمبيوتر
أهم النصائح لتقليل وقت مكوث طفلك أمام الشاشات
للأمهات.. بدائل ممتعة وآمنة لشغل وقت أطفالك في الصيف بعيدًا عن الشاشات
إلى عرفات الله.. « يَأْتِينَ مِن كُلِّ فَجٍّ عَمِيقٍ»
للموظفات.. 8 فوائد للجلوس في وضعية مستقيمة أمام شاشة الكمبيوتر
الكعب العالي
لتخفيف إجهاد العين.. تمارين يوجا عليك القيام بها
لو بتستخدمي موبايلك طول الوقت.. 8 تمارين سهلة تخلصك من انحناء الرقبة
احذروا الجلوس لفترات طويلة أمام الشاشات
لتخفيف إنحناء الرقبة.. 5 أوضاع يوجا تحقق أفضل النتائج
دراسة: الشاشات الرقمية وراء سمنة الأطفال وتأخرهم في الكلام
أحذري الجلوس لفترات طويلة.. وإليكِ السبب
للفتيات.. نصائح لبناء علاقة صحية مع وسائل التواصل الاجتماعي
دراسة: شاشات الأجهزة الإلكترونية تؤثر على تطور اللغة لدى الأطفال
للأمهات.. 5 خطوات لتشجيع طفلك على ترك شاشة الموبايل
احتفالات رأس السنة على شاشة هوليوود شكل تانى
كولر: موديست يحتاج وقتًا ليصل إلى فورمة المباريات
1
2
3
التالى
الاكثر قراءة
معرض دائم للوحات الجدارية لقصر الملك «أمنحتب الثالث» بالمتحف المصري بالتحرير
في ذكرى رحيله.. محطات بحياة خيري شلبي فارس الأسطورة الواقعية
6 تضحيات تقدمها المرأة العاملة لأولادها دون ملاحظتهم
قبل سنة أولى حضانة.. مهارات أساسية يجب أن يتقنها طفلك
لبشرة نضرة.. تعرفي على فوائد ماء الورد وطرق استخدامه
للحفاظ على قيمته الغذائية.. اتبعي هذه النصائح عند تخزين زيت الطهي
هل يعاني جسمك من السموم الرقمية؟.. أكتشفي حالتك العضوية
استشارية مناعة تقدم نصائح صحية للأمهات لضمان تركيز ونشاط الأطفال قبل بداية الدراسة
هل شريككِ يشعر بالحزن؟.. عادات بسيطة تمنحه الأمان وتعمق الثقة بينكما
اليوم.. الأمم المتحدة تحتفي باليوم الدولي لحماية التعليم من الهجمات
العودة للدراسة..نصائح لحماية أطفالك من التلوث والتسمم الغذائي
لتوريد الشفاه.. 4 وصفات منزلية تضيء وجهك بلون وردي مشرق
أم لثاني مرة.. كيف توازنين بين احتياجات طفلين في وقت واحد؟
لاستعادة الفرح في حياتك.. 4 طرق يومية بسيطة تزرع السعادة الحقيقية
كيف تؤثر صدمات الطفولة على الزوج؟ ونصائح لمساعدة شريكك على التعافي|خاص