عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تشكو بعض النساء من جفاف جلدها وضعفه، مع التقدم في العمر وتغير الهرمونات الجسدية، وتبحث عن الوصفات أو الأطعمة الطبيعية التي تقاوم مشاكل الجلد، والتي تظهر
يقول دكتور عادل علي استشاري التغذية العلاجية أن هناك العديد من الفوائد لزهرة البابونج، فلا يحتوي البابونج على كمية مرتفعة من السعرات الحرارية
مع برودة الطقس، تشكو معظم الأمهات من إصابة أطفالهن بالتهابات الحلق جراء التغيرات المناخيةـ ويتساءلن عن الوسائل الطبيعية التي تساعد في علاج صغارهن.,
تعاني عدد ليس بقليل من النساء الأرق الليلي، جراء كثرة الضغوط العصبية والتوتر المستمر.. الأمر الذي يجعلهن في حالة بحث مستمرة لوسائل طبيعية تساعدهن على النوم..
يوصي المتخصصون بتناول بعض الأطعمة التي تقلل من التوتر ، حيثيمكن لهذه الأطعمة أن تقلل من التوتر ، وتحد من القلق ، وتساعدك على الوصول إلى العام الجديد سالما
يعاني الكثيرون من الإصابة بنزلات البرد وتشير الدراسات أنها تصل إلى ثلاث نزلات برد في السنةو بالنسبة للأطفال ، فإن الرقم أعلى، و عادة ما يسبب البرد أعراضا
من منا لا يتعامل مع التوتر والقلق؟ فالحياة أصبحت أكثر انشغالا كل يوم، ونقع تحت كم طائل من المسئوليات مما يضعنا تحت الضغط والتوتر، وفي بعض الأحيان تكون أفضل طريقة للتعامل
قالت الدكتورة إيمان رشدى خبيرة التغذية العلاجية أن لزهرة البابونج فوائد متعددة
تعاني معظم النساء والفتيات من الآلام المزعجة أثناء الدورة الشهرية، والتي تبدأ قبل نزولها ببضعة أيام، وتستمر حتى اليوم الأول أو الثاني من بدء الدورة الشهرية،
تمر الكثير من النساء بحالة من التوتر والقلق الناتجة عن المشكلات الشائعة في حياتهن اليومية، مما يؤثر على أدائهن وصحتهن النفسية والبدنية،..
الشعور بالإعياء والتعب والانتفاخ والتقلب في الحالة المزاجية أحد أبرز الاعراض المصاحبة للدورة الشهرية وتعاني منها اغلب النساء، ولتخفيف هذه الاعراض ينصح
تلعب الأعشاب دوراً في الوقاية من الكثير من الأمراض وعلاجها، وأيضاً تم إستخدامها لإضافة نكهات للطعام، ونجدها الان تدخل في صناعة مستحضرات التجميل ويوجد
« الكسبرة والكمون والينسون والنعناع .. وزهرة الشيح البلدي والبابونج» نباتات عطرية طبيبة عرفت منذ آلاف السنين، تستخدم في كثير من الصناعات الغذائية وصناعة
البابونج أو الكاموميل هو الاسم الشائع للعديد من أزهار الأقحوان، له رائحة جميلة ومتميّزة. ويسمّى البابونج في بعض البلدان العربية فراخ أم علي. والبابونج نبات برّي تكثر مشاهدته في البراري خلال فصل ...
يتكون الشامبو من كوبين من الماء المغلي، 6 ملاعق كبيرة من صابون زيت الزيتون المبشور ، أعشاب طبيعية مثل الروز ماري أو البابونج المجفف،