الثلاثاء 7 فبراير 2023
7 أسباب لضعف الذاكرة عند الشباب
7 أسباب لضعف الذاكرة عند الشباب

عادة ما تتضاعف نسبة مرضى الزهايمر مع كبر السن كل 5 سنوات للذين يتم تعريف المرض لديهم بخرف الزهايمر المبكر الذي يبدأ بعد سن الخمسين، حيث تجد أن أعلى نسبة من المرض تكون فوق الـ 90 عاماً

احذر ..اسوأ خمس مشاعر مؤذية لصحتك النفسية
احذر ..اسوأ خمس مشاعر مؤذية لصحتك النفسية

أسوء خمس مشاعر يمكن أن تصيب أي شخص وتهدد صحته النفسيه هى الخُذلان من أقرب صديق له بعد مدة طويلة ، و كأن كل الذي كان بينكم صداقة بهدف مصلحة

أطعمة للتخلص من الحزن!
أطعمة للتخلص من الحزن!

هناك أطعمة تساعدك على التخلص من الحزن,مثل الأطعمة المخمرة ويرجع ذلك إلى قدرتها على زيادة النواقل العصبية المحسنة للمزاج في الدماغ

استشارى صحة نفسية تحذر ..  العنف يقودك للهلاك النفسى أو الانتحار!
استشارى صحة نفسية تحذر .. العنف يقودك للهلاك النفسى أو الانتحار!

حذرت د. راندا الطحان أخصائى الصحة النفسية من تأثير تعرض الشخص وبخاصة المراة للعنف بكافة أشكاله اللفظي ,الجسدي والإلكتروني

متى أعرف أني مصاب بانفصام الشخصية..؟!!
متى أعرف أني مصاب بانفصام الشخصية..؟!!

الفصام هو مرض عقلي يؤدي إلى عدم انتظام الشخصية والانفصال عن العالم الواقعي الخارجي ويعيش المريض وكأنه في حلم مستمر ويعرف الفصام أحيانا باسم (انفصام الشخصية)

تعرف على "آلام اجهاد القلب النفسية"
تعرف على "آلام اجهاد القلب النفسية"

بعض الاشخاص يشعرون بآلام في منطقة القلب والصدر، ويتعرّضون لبعض الاعراض المشابهة للذبحة الصدرية الا ان الفحوصات الطبية لا تشير الى وجود خلل ما

الشباب أكثر تعرضاً للمشكلات الإجتماعية والضغوط النفسية
الشباب أكثر تعرضاً للمشكلات الإجتماعية والضغوط النفسية

الشباب أكثر الفئات عرضة للعديد من المشكلات والضغوط التى تهدد صحتهم النفسية مع مختلف الفئات العمرية سواء فى الدراسة او العمل او الضغوط الاجتماعية

كيفيه علاج الاكتئاب الموسمي
كيفيه علاج الاكتئاب الموسمي

أما عن كيفية علاج الاكتئاب الموسمي يقول الدكتور أحمد هارون استشارى العلاج النفسي فى تصريح لمجلة طبيبك الخاص ان هناك مقترحا لمن يخافون من الأجواء الشتوية

"روشتة النشأة النافعة" .. ربوا أولادكم بدون تسلط وبلا قسوة
"روشتة النشأة النافعة" .. ربوا أولادكم بدون تسلط وبلا قسوة

لاتتسلطوا أو تقسوا على أولادكم في التربية، فالأجيال والشخصيات تتغير، ولذا فمهارات التربية والتعلم أيضا تتغير..

هذا هو علاج المشاعر المتضاربة والوسواس القهري
هذا هو علاج المشاعر المتضاربة والوسواس القهري

ان الإحساس بالقلق والشكوك والاعتقادات المرتبطة بالتفاؤل والتشاؤم شىء عادى ولكن عندما يصبح زائد عن الحد مثل الشك الدائم هذا هو الوسواس القهرى.

الاكتئاب الموسمى
الاكتئاب الموسمى

يؤكد الدكتور نبيل القط استشارى الطب النفسي فى تصريح لمجلة طبيبك الخاص أنه ليس الإنسان وحده الذي يشعر بتغير الحالة المزاجية مع دخول فصل الشتاء بل يشعر بذلك أيضاً كل الكائنات الحية

النساء أكثر عرضة للاكتئاب الموسمي
النساء أكثر عرضة للاكتئاب الموسمي

يقول الدكتور نبيل القط استشارى الطب النفسي فى تصريح لمجلة طبيبك الخاص : ان السيدات هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب الموسمي ، وذلك بسبب تعرض النساء لضغوط

الفرق بين اكتئاب الشتاء وحالات الاكتئاب الأخرى
الفرق بين اكتئاب الشتاء وحالات الاكتئاب الأخرى

يقول الدكتور جمال فرويز استشارى الطب النفسي فى تصريح لمجلة طبيبك الخاص للتفرقة بين حالة الاكتئاب المرتبطة بفصل الشتاء والحالات الأخرى : أن الإنسان يشعر عند الاستيقاظ

أسباب التغيير المزاجى فى الشتاء
أسباب التغيير المزاجى فى الشتاء

يقول الدكتور جمال فرويز استشارى الطب النفسي فى تصريح لمجلة طبيبك الخاص: أن جميع الأمراض النفسية تنشط بشكل عام مع تغيير الفصول

الخلل المناعى بين حالة الطقس والاكئتاب
الخلل المناعى بين حالة الطقس والاكئتاب

هناك مجموعة من الأمراض تحدث نتيجة خلل فى الجهاز المناعى، هذا الخلل قد يحدث لأسباب، وقد يحدث أيضاً بدون أسباب، من هذه الأسباب قد يكون التعرض لتغيرات مناخية

د. يحيي الرخاوي :الخرف مرض السن الكبير ولا علاقة له بالاكتئاب
د. يحيي الرخاوي :الخرف مرض السن الكبير ولا علاقة له بالاكتئاب

أكد العالم الكبير الدكتور يحيي الرخاوي أستاذ الطب النفسي بكلية طب جامعة القاهرة بان مرض الخرف يصيب الانسان نتيجة ضمور خلايا المخ عامة بسبب كبر السن

كيف يمرض الإنسان بسبب حالته النفسية؟
كيف يمرض الإنسان بسبب حالته النفسية؟

بمجرد إستسلام الإنسان للظروف الصعبة وإعترافه الداخلي بأنها أقوى منه يكون رد الفعل الطبيعي هو الهروب منها وتجنبها

الاسعافات الأولية للمصاب بالصرع
الاسعافات الأولية للمصاب بالصرع

الصرع عبارة عن اضطرابات فى خلايا الدماغ تحدث بسبب خلل فى نشاط الخلايا العصبية، مما تؤدى إلى حدوث التشنجات أو بما يسمى بالنوبات

بالأسماك والكاجو تحافظ على صحتك النفسية
بالأسماك والكاجو تحافظ على صحتك النفسية

نصح الدكتور جمال فرويز أخصائي الطب النفسي بالابتعاد عن تناول الوجبات السريعة لما لها من تأثير سيء على الحالة المزاجية للإنسان

طنين الأذن يسبب الإكتئاب!!
طنين الأذن يسبب الإكتئاب!!

يقول د. أحمد شوقى أخصائي الأنف والأذن والحنجرة أن طّنين الأذن يتمثل في سماع ضجيج فى أحد الأذنين أو كلاهما ويكون صوته فى الأذن شبيهه بهدير الماء أو الصفير

 "اكتئاب الشتاء"..  فقدان الاهتمام بالأنشطة، انخفاض الطاقة، الشعور باليأس
"اكتئاب الشتاء".. فقدان الاهتمام بالأنشطة، انخفاض الطاقة، الشعور باليأس

خلال أشهر الخريف والشتاء المظلم عندما تصبح الأيام أقصر يعاني الكثير من الناس من اضطراب عاطفي موسمي (حزن، أو اكتئاب موسمي)

د.جمال فرويز :النباتيون أكثر عرضة للاكتئاب!!
د.جمال فرويز :النباتيون أكثر عرضة للاكتئاب!!

صرح دكتور جمال فرويز استشاري الطب النفسي لطبيبك الخاص، أن الأشخاص الذين توقفوا عن تناول اللحوم النباتيون أكثر عرضة للإكتئاب مقارنة بأولئك الذين يتناولون منتجات اللحوم بشكل طبيعي

هل أنت عرضة للإصابة بالزهايمر؟
هل أنت عرضة للإصابة بالزهايمر؟

ليس كل من تضعف ذاكرته أو يفقدها يكون ذلك بسبب الإصابة بمرض الزهايمر ، فهناك أسباب كثيرة نفسية وعضوية تؤثر على الذاكرة عند كبار السن والشباب أيضاً.

ونحن فى الخريف .. تعرف على "الاضطراب العاطفي الموسمي"
ونحن فى الخريف .. تعرف على "الاضطراب العاطفي الموسمي"

ونحن فى فصل الخريف، قد تنتابك حالة من تقلب المزاج، ووهن القوة، يُعرِّف الطب النفسي هذه الحالة الاضطراب العاطفي الموسمي أو الاكتئاب الموسمي

البخل العاطفى خطر يهدد العلاقة الزوجية
البخل العاطفى خطر يهدد العلاقة الزوجية

البخل العاطفى وشح الاحساس تجاه الزوج أو الزوجة مشكلة تهدد الحياة الزوجية ، والبخل العاطفى له كثير من الأسباب منها سوء الاختيار من البداية ، اضطراب شخصية أحدهما، الضغوط الحياتية ، السرعه فى الزواج

لاتغضب كثيرا حتى لاتهاجمك الأمراض العضوية
لاتغضب كثيرا حتى لاتهاجمك الأمراض العضوية

كثير منا تنتابه نوبات من الغضب ولكن بدرجات وأنواع وأشكال مختلفة ولكن الانسان القوى هو من يتحكم فى انفعالاته الزائدة حيث التأثيرات النفسية للضغوط لها تداعيات خطيرة على الصحة العضوية بشكل عام .

الإكتئاب والقلق وراء البرود الجنسي
الإكتئاب والقلق وراء البرود الجنسي

حدوث فتور او برود جنسي من وقت لآخر أمر طبيعي ولكن مع استمرار فقدان الرغبة الجنسية هذا يعطي مؤشر لوجود مشكلة ما تستدعي الزيارة للطبيب المختص.

 الإكتئاب يصيب الصغار أيضاً
الإكتئاب يصيب الصغار أيضاً

مرض الإكتئاب من الأمراض التي تصيب حياة الإنسان بالشلل التام حتي تفقده القدرة علي التفكير والاندماج في عجلة الحياه مع المجتمع المحيط به .

هذه الأعراض تؤكد اصابتك بالضغوط النفسية والمشاعر المضطربة
هذه الأعراض تؤكد اصابتك بالضغوط النفسية والمشاعر المضطربة

يشعر الانسان الذي يعاني من ضغط نفسي بمجموعة من المشاعر المضطربة أبرزها فقدان حس الدعابة و عدم الاهتمام بأمور الحياة

حتى لايتحول إلى عادة .. تعرف على أسباب العنف عند  الأطفال
حتى لايتحول إلى عادة .. تعرف على أسباب العنف عند الأطفال

تقول الدكتورة داليا محفوظ أستاذ علم الاجتماع لـ طبيبك الخاص : إن سلوك العنف عند الأطفال له أسبابه ودوافعه التى تدفعه إلى العنف وهذه هى الأسباب...