عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
أثبتت العديد من الأبحاث أن ممارسة الرياضة أثناء الصيام يرفع من كفاءة الجسم ويزيد من الشعور بالحيوية والنشاط ويقضي على الشعور بالخمول والكسل الذى ينتاب
يجب أن يحتوي السحور الرمضاني على مجموعة من الأطعمة التي تحارب العطش وتمنحك الشعور بالشبع لأطول فترة ممكنة، وعليك دائمًا الاستغناء عن السكريات والأطعمة الدسمة لتجنب الإصابة بالخمول والكسل قبل ...
تعد الأنيميا من أكثر الأمراض شيوعًا، وتنتج عند انخفاض نسبة الهيموجلوبين في الدم، والذي بدوره يعمل على نقل الأكسجين إلى أجزاء الجسم المختلفة، فتنتج مجموعة
أكد فريق بحثي من جامعة هارفارد الأمريكية، أن الخمول البدني يؤدي مع الزمن إلى فقدان الاستقلالية والاتكال على الآخرين. ووفقا لتقرير نشرته فضائية العربية
يشعر أغلبنا بالخمول والكسل في أكثر الأوقات التي يحتاج فيها إلى النشاط والحيوية لإنجاز الأعمال المطلوبة منه، وقد يرجع السبب في ذلك إلى تناول بعض الأطعمة التي تزيد من الشعور بالنعاس وعدم ...
مرت الرواية المصرية الحديثة، بعدة مراحل من الازدهار والخمول، خاصة خلال الفترة الأخيرة من عمرها، إذ ظهر عليها ظواهر جديدة؛ كان من بينها كثرة الإنتاج الروائي. وهي روايات حققت نجاحًا كبيرًا على ...
في فترة الحمل تظهر أعراض جديدة لم تكن تشعر بها المرأة من قبل مثل الميل للقيء والغثيان والخمول الزائد وغيرها من الأعراض المصاحبة للحمل العادي، فما
يراودك دومًا شعور متكرر عند الاستيقاظ من النوم في الصباح الباكر، فتستمع إلى أصوات في ذهنك تدفعك إلى استكمال النوم والخمول والكسل دون القيام بالأعمال
الدولار تلك القنبلة الموقوتة والبركان الذي كلما ظن المصرفيون خموله إلا وعادا ثائرا ومنفجرا من جديد فبعد أن تعافي الجنيه المصري مستبسلا أمام العملات
حذّر الدكتور محمد ثروت، أستاذ الفارماكولوجى بجامعة الإسكندرية، من خطورة التدخين، خاصة قبل النوم. وأكد أنّ نيكوتين السجائر من المواد التى تسبب زيادة
الشعور بالخمول ليس دائما يعني المرض ولكن هناك بعض الأشياء التي نفعلها بشكل يومي تستنزف طاقة الجسم دون أن ندري، خاصة وإن كنا لا نبذل مجهودا وأهم هذه الأشياء
نشرت المجلة البريطانية الطبية، « The Lancet » سلسلة من الدراسات التي تتمحور حول تنامي مشكلة صحية عالمية، ألا وهي الخمول . وحدد
لا تقتصر خسارة الوزن الزائد على اتباع حمية غذائية قاسية، لأن الريجيم يعنى تغيير نظام الحياة اليومية بالكامل، بحيث يصبح جسمك مؤهلاً للراحة والنشاط، وبعيداً
دائما ما يراودك شعور متكرر عند الاستيقاظ من النوم في الصباح الباكر، حيث تستمع إلى أصوات في ذهنك تدفعك إلى استكمال النوم والخمول والكسل دون القيام بالأعمال