عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تشعر بعض الموظفات بحالة من القلق والتوتر، جراء مستقبلها المتعلق بطبيعة مهنتها، خوفاً من تراجع مستواها أو عدم القدرة على مواكبة التطور المطلوب لطبيعة عملها،
يعد الزيت عنصرا أساسيا داخل كل مطبخ، حيث لا غنى من استخدامه في أمور الطهي وإعداد الطعام، ولذلك قد ترتكب بعض ربات البيوت أخطاء عند استعماله، تؤدي إلي أضرار
نحتفل في 21 مايو من كل عام، باليوم العالمي للشاي، كفرصة للاحتفال بالتراث الثقافي والفوائد الصحية والأهمية الاقتصادية للشاي، مع العمل على جعل إنتاجه مستدامًا،
تشعر بعض النساء بالقلق بشأن الكثير من الأمور الغير مسيطر عليها في حياتها، الأمر الذي ينعكس عليها ويسبب لها الخوف المستمر، ولذلك نوضح في السطور القادمة
يخشى بعض الأبناء خلال الامتحانات من مواجهة بعض المواد الدراسية، نظرا لصعوبتها وعدم قدرتهم على استيعاب الكثير من تفاصيلها، ولذلك نقدم في السطور التالية
مع ارتفاع درجات الحرارة تبحث ربات البيوت، عن وصفات خفيفة وسهلة الهضم، ولذلك تقدم الشيف رانيا أبو حطب طرقة عمل المكرونة بالبروكلي بمكونات بسيطة
تعاني بعض الفتيات من قلة الثقة بالنفس، وتظل في دائرة من الهوس والاعتقاد أن من حولها يتحدثون عنها بالسوء، مما ينعكس عليها ويجعلها في عزلة وابتعاد عن الجميع،
مع التقدم في العمر تظهر بعض النساء سلوكيات تؤكد مدى حبها للعزلة والعيش بمفردها، بعيداً عن صخب الحياة والاختلاط مع الآخرين، وفي السطور التالية نستعرض أهم
تجهل بعض النساء المقبلات على الولادة بعض المعلومات عن تلك العملية، مما يقعها في الكثير من المفاجآت التي لا تضعها في الحسبان، ومن الممكن أن تضر بنفسيتها
يزداد تعب وإرهاق وتوتر الكثير من النساء، بسبب ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، وتشعر بضيق الخلق والحاجة إلي تهدئة النفس وتخفيض حدة التوتر لديها، ولذلك
تحتاج معظم ربات البيوت إلي طرق تمكنها من تدبير ميزانية المنزل واحتياجاته، خاصة في ظل ارتفاع الأسعار والسلع، ولذلك نستعرض في السطور القادمة أهم نصائح تدبير
تعاني بعض النساء الموظفات بمجرد بلوغ سن التقاعد بحالة من الملل والوحدة وعدم الرضا عن حياتهن، وذلك بسبب مرور سنوات طويلة في العمل والتعاون الاجتماعي وتكوين
تحرص كل أم على تربية طفلها بنهج وقيم إيجابية، وهناك بعض السلوكيات التي يقوم بها الصغير تؤثر على طبيعته الاجتماعية وتنفر الجميع منه، ومن هنا نستعرض أهم
تتمنى كل امرأة أن تحظى بصفات مرنة، تمكنها من التكيف مع تغيرات الحياة، وتجعلها أكثر صلابة وقدرة على تقبل الأمور بشكل ممنهج وبسيط، ولذلك نقدم في السطور التالية،
أعلنت دار الكتب والوثائق القومية، تحت رعاية نيفين الكيلاني وزيرة الثقافة، احتفالًا باليوم العالمي للمتاحف، عن فتح متحف دار الكتب بباب الخلق مجانا أمام الزوار
يقيم بيت الشعر العربي، غدًا الأحد، التابع لصندوق التنمية الثقافية، أمسية شعرية جديدة، برئاسة وليد قانوش، وذلك في الثامنة مساء، في مركز إبداع الست وسيلة
عقدت دار الأوبرا، مساء أمس الجمعة، برئاسة لمياء زايد، الحفل السنوى لعازفة البيانو العالمية مشيرة عيسى وطلابها، على المسرح الكبير.
تعاني معظم الأمهات بعد الولادة مباشرة، بسبب الإجهاد وقلة النوم واضطراب مواعيد الصغير، وحاجته للرضاعة من وقت لآخر، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم النصائح
تقيم الهيئة العامة لقصور الثقافة، اليوم السبت، تحت رعاية نيفين الكيلاني وزيرة الثقافة، دورة الكاتب المسرحي الراحل علاء عبد العزيز
تحرص كل أم على تربية أبناء لديهم الاستقلالية والقدرة على تحمل المسئولية، الأمر الذي يتطلب إتباع عدة عادات، تساهم في نشأة الأطفال بتلك المهارات، ولذلك نوضح