عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
مما لاشك فيه أن المظهر العام لشكل الجسم يكون فى قمة الأولويات لدينا بل إنه يؤثر فى الحالة المزاجية، والنفسية، ولكن
فى الشتاء تزيد أوزاننا بسبب البقاء لفترة طويلة فى البيوت هربا من الأجواء الباردة، وبالتالي الإكثار من الأطعمة دون ممارسة الرياضة مع الأسف، لكن مع دخول
غمض عينيك وامشي بخفة ودلع... الدنيا هي الشابة وأنت الجدع...تشوف رشاقة خطوتك تعبدك...لكن أنت لو بصيت لرجليك تقع..وعجبي...تسالي..بصوت إيناس
هالة صدقى فنانة من طراز خاص، تملك منطقة خاصة من الصعب أن نجد من ينافسها بها، شخصية فنية ثرية بالمشاعر والأحاسيس، لديها القدرة على أن تخطفك سواء بخفة
أكدت مديرية الشباب والرياضة بمحافظة جنوب سيناء أن الاستاد الرياضي بطور سيناء نفذ اليوم الدرس الرابع من فعاليات المرحلة الثانية من مشروع الرياضة من أجل
كشفت الفنانة هنادي مهنا، عن سر تألقها ورشاقتها في دور سلمى، في مسلسل مكتوب عليا والذي تشارك
كشفت الفنانة هنادي مهنا، عن سر تألقها ورشاقتها في دور سلمى، في مسلسل مكتوب عليا والذي تشارك فيه مع الفنان
تداول مستخدمو مواقع التواصل الاجتماعي، مقطع فيديو غريب يظهر تصرفًا غير مفهومًا من سيدة قامت بالمرور من خلال شبكة كرة سلة، برشاقة تُحسد عليها.
هي واحدة من الموهوبات التي استطعن فرض اسمها على الساحة الفنية في جيل الزمن الجميل، وبخفتها، ورشاقتها استطاعت أن تحفر محبتها في قلوب الجماهير
أكد الدكتور حسم موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة، أن الغذاء الصحي سر رشاقة قدماء المصريين.
شاركت الفنانة أيتن عامر، جمهورها في لايف جديد لها، عبر حسابها على فيسبوك ، وجهت من خلاله نصائح للمتابعين تحثهم فيها على النزول في فصل الشتاء.
أكد هشام العوضي، مدرب اللياقة البدنية، أن هناك مجموعة من التمارين الرياضة التي تساعد الإنسان على زيادة الحرق للتخسيس، بالإضافة إلى بعض التمارين الرياضة الخفيفة التي تحافظ على صحة الإنسان.
شاركت الفنانة ريم مصطفى، جمهورها صورة جديدة لها من أحدث ظهور، أبرزت رشاقتها وخطفت الأنظار بعفويتها، عبر حسابها الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي تويتر ، واكتفت بوضح قلب أبيض كتعليق على الصورة.
تبحث اغلب النساء عن القوام المثالي بعد الزواج ليس فقط لأنفسهن وإنما لأزواجهن أيضا حيث غالبا ما يكتسب الزوج وزن زائد بعد الزواج، كمايظهر لدى الكثير منهم
نشرت الفنانة أسماء جلال عبر حسابها علي إنستجرام صور لها من داخل الجيم، وهي تمارس بعض التمارين الرياضية، لتزيد من لياقتها ورشاقتها البدنية.
شاركت الفنانة ميرنا نور الدين، متابعيها صورة جديدة لها عبر الأستوري على حسابها الشخصي بموقع التواصل الاجتماعي لتبادل الصور والفيديوهات إنستجرام .
تحلم الكثير من النساء الوصول إلى الرشاقة والتغلب على السمنة والتخلص من الدهون والوزن الزائد، ومن أجل تحقيقه يتبع العديد من الحميات الغذائية لفقدان الوزن،
تعانى بعض السيدات من السمنة المفرطة وتحاول استعادة نحافتها؛ لتحصل على الجمال المثالى، وعود المانيكان، لذلك نكتشف سويا أكلات يجب تضمينها في نظامك الغذائي للحصول على حلم الرشاقة.
نشرت مجلة الكواكب في العدد 17 بتاريخ 15 يوليو 1932، إعلانا به صورة الفنانة بديعة مصابني، بعبارة ملكة الرشاقة، بعنوان: حديقة بديعة بكازينو الكوبري الانجليزي