عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
أكد حسام هيبة، الرئيس التنفيذي للهيئة العامة للاستثمار والمناطق الحرة، أن ملف الاستثمار به العديد من التحديات نتيجة تراكمات عقود مضت، موضحًا أن الروتين
تقول الدكتورة أمل شحاتة استشاري الأطفال أنه يوجد العديد من مصادر البروتين الهامة للأطفال منها
ينتاب المرأة العاملة حالة من الملل جراء الروتين اليومي المعتاد، فضلا عن كثرة المسئوليات الملقاة على كاهلها،.. ما يجعلها تتساءل عن وسيلة لاستعادة طاقتها في العمل..
بينما تشير الدراسات السابقة إلى أن مرض باركنسون يبدأ في الأمعاء وينتشر إلى الدماغ ، فإن كيفية حدوث العملية كانت صعبة الاكتشاف ، ولكن تقدم دراسة ما قبل
يقول د. أحمد حسن أخصائي التغذية العلاجية والرياضية، هناك بعض العادات التي تساعد من زيادة حرق الدهون ومن هذه العادات..
يشتهر الكولاجين بقدرته على الحفاظ على نضارة البشرة ولكنه له أهمية كبيرة لباقي أعضاء الجسم،والذي يعد من أهم البروتينات الموجودة في الجسم
مع مرور عدة سنوات على الزواج، قد يتسرب الملل إلى العلاقة بينك وبين شريك حياتك،.. الأمر الذي قد يؤدي لنشوب العديد من الخلافات.. وهنا تصبح الإجازة الزوجية،
تعقد الدائرة الأولى بمحكمة مستأنف الاقتصادية اليوم، برئاسة المستشار أدهم فهيم، استئناف نبوية جمعة صاحبة قناة يوميات أنوش ، على حكم حبسها 3 سنوات وتغريمها
تتغافل بعض النساء عن معرفة مدى تأثير نمط الحياة الثابت من ناحية الطعام أو الشراب أو بعض العادات السلوكية على صحتها النفسية والعامة، حيث يزيد الروتين المكرر
كشف العلماء أن تسجيل ما بين 20 و 25 دقيقة فقط من النشاط البدني كل يوم كافيا لتعويض الخطر المتزايد للوفاة بسبب نمط الحياة المستقرة للغاية، وهو ما أشارت
بالرغم من إحتواء اللحوم على بروتين وجميع الأحماض الأمينية التي تساعد على النمو، إلا أن الإنسان يمكن له بسهولة الإستغناء عن تناول اللحوم
مع دخول العام الدراسي الجديد، تبحث الكثير من الأمهات عن الطرق والاستراتيجيات التي تزيد من مهارات التعلم والاطلاع لدى طفلها، كي تزيد من وعيه وتجعله قادراً
تشعر الكثير من النساء بالملل والرتابة نتيجة الروتين المعتاد، وعدم وجود جديد في حياتها ؛ الأمر الذي يؤثر سلبًا على نفسيتها...
تهتم كل امرأة بالحفاظ على صحة وجمال بشرتها وجسدها، من خلال إتباع بعض الخطوات والروتين اليومي، ولكن قد ترتكبن بعض الأخطاء التي قد تؤثر على صحتها العامة،
تحلم الكثير من الفتيات بالحصول على بشرة ناعمة كالحرير، ولكن تحقيق ذلك قد يكون صعباً في بعض الأحيان،..وذلك لعدم معرفة الخطوات الصحيحة للعناية بالبشرة..
تقوم بعض الفتيات بعمل بروتين وكيراتين لشعرها، وهو أحد الطرق الكيميائية التي تستخدم لفرد الشعر وجعله أملس وناعماً طوال الوقت، ولكن تعد تلك الطريقة هي الأكثر
تؤثر حرارة الصيف وزيادة نسبة الرطوبة والتعرق، على مظهر الشفاه وتألقها، وتجعلها تبدو شاحبة، مما يتطلب على كل فتاة تجربة الكثير من الطرق والخطوات لتبدو شفتيها
تتساءل بعض الزوجات عن أسباب فتور وموت الحب والعلاقة العاطفية بينها وبين شريك الحياة، بعد سنوات من الزواج، وتجد أن بمرور الوقت تفقد حياتها التي كانت مليئة
يُرجَّح أنه في كل عام خلال العطلة الصيفية للمدارس، يعاني العديد من الطلاب بما يُعرف بـ فقدان التعلم ، حيث تبطئ فترة العطلة الروتين المعتاد للدراسة واستيعاب
إذا كنتي تعانين من الروتين المتكرر والملل الذي يأكل حياتكِ، أعلنت الصفحة الرسمية لمكتبة مصر العامة، على موقع فيسبوك، عن تنظيم لقاء مجاني ممتع لفتح مساء جديد للخروج من الروتين والملل لدى النساء.