عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
عدم ممارسة الرياضة وتناول أطعمة تحتوي على نسبة مرتفعة من السكر والدهون وإهمال تناول الفواكه التي تعتبر مصدر طبيعي للتحلية وشرب المياه الغازية وعدم شرب
بالتزامن مع انتشار فيروس كورونا المستجد أصبح البحث عت كيفية تقوية مناعة الجسم في المحور الرئيسي لمواجهة تحورات كوفيد -19 ، لذلك تناول الفواكه الغنية بفيتامين
بعد الإصابة بفيروس كورونا المستجد، يبحث الكثير من الأشخاص على الوجبات الغذائية، والأطعمة التي يتناولها، والتي تكون في ذات الوقت مفيدة له ولجسمه، وأن أهم
يعاني الكثير من المواطنين من مرض العصر السكري، وهو من الأمراض المزمنة التى تحتاج إلى علاج ومتابعة مستمرة مع الطبيب المختص وكذلك اتباع نظام غذائي محدد على
تعتبر الفاكهة من أكبر مصادر الفيتامينات والمعادن فيمكن لوجبتين من الفاكهة الطازجة في اليوم أن تحافظ على صحتك ولياقتك كما يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن ومساعدة
الفاكهة من أهم الأطعمة التي تعمل على إنقاص الوزن، لأنها وجبة خفيفة صحية ومليئة بالألياف، ولكن تناول كميات كبيرة من الفاكهة التي تحتوي على سُكريات كثيرة
تحلو السهرات الصيفية بتناول الفاكهة والحلويات، وتعتبر رموش الست من الحلويات المفضلة للجميع؛ فهي حلوة خفيفة، وطعمها لذيذ لا يقاوم؛ فتجمع بين مذاق الحلوى الشرقية والغربية معا، ولها محبيها المغرمين بها.
شارك الفنان أمير كرارة، متابعي حسابه على إنستجرام ، بصورة جديدة له، وهو جالس يتناول فاكهة البطيخ، وعلق قائلاً: طبق البطيخ دا ناقصه حاجتين لا يعرفهم غير الكرارة
تحرص السيدات على الاهتمام بالأطعمة التي تحمي صحتها الجسدية، وذلك من خلال تناول الفواكه والخضراوات الغنية بالفيتامينات الهامة للجسد.
يُنصح بتناول الفواكة التي تحتوي على الألياف لأنها تساهم في امتصاص الدهون، مثل التفاح والبرتقال، كما أنها تعزز الشعور بالشبع، لافتا أن ذلك ينطبق على الخضروات
يحرص الجميع على الاهتمام بالجهاز المناعي، في الفترة الحالية، وذلك لمحاربة فيروس كورونا التي أصاب العديد بحالة من الذعر والقلق، الأمر الذي جل البعض يتناولون
حذرت الدكتورة انتصار نظمي مسئول ملف السموم بالإدارة العامة للطب العلاجي والفرق الطبية بجميع المستشفيات العامة والمركزية بكفر الشيخ، من تناول الفاكهة الصيفية
على خلفية وفاة شقيقة سناء شافع بسبب تناولها فاكهة الفراولة، أكد الدكتور إلهامي الأسيوطي، أستاذ أمراض النبات بمركز البحوث الزراعية، أن فاكهة الفراولة
لا يخفي علي أحد الأهمية المذهلة لتناول الفواكه والخضروات، لكن يجهل الكثير أهمية قشور الفواكه والخضروات، كما يعتقدون أنها مجرد أغلفه للثمار، و ليس لها
أثبتت دراسة علمية أجراها فريق من الباحثين الأمريكيين في جامعة هارفارد الأمريكية أن تناول الأسماك وفواكه البحر ثماني مرات فيي الشهر يزيد من خصوبة الزوجين.
إذا كان أطفالك يرفضون تناول الفاكهة بشكلها التقليدي فيمكنك البدء في تقديمها لهم بشكل مختلف ومحبب، والطريقة التي نعرضها لك اليوم تتضمن تحضير الـ توتي فروتي
رفع المتهمون بقضية “فض اعتصام رابعة” داخل القفص الزجاجي، لافتات قبل بدء الجلسة مكتوب عليها، “رابعة رمز الصمود”، بينما قام البعض
إعداد: نيللى السيد لا شك أن تناول الفاكهة ضرورى لبناء الجسم بالنسبة للأطفال وحمايته من الأمراض وإمداده بالفيتامينات الضرورية، ومن أهم أنواع الفاكهة
تعد المانجو من أشهى وألذ الفواكه الصيفية التي يعشق الصغار قبل الكبار تناولها، نظراً لمذاقها الرائع ورائحتها الذكية ولونها الزاهي، وهناك عدة أنواع منها
تساهم الفاكهة في استرخاء البشرة وتنظيف الجسم من السموم، هذا فضلا عن نتائج تناول الفواكه المدهشة في علاج مشاكل البشرة والجلد والتي من أهمها التقليل من