عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تعاني بعض النساء من الوحدة وعدم الشعور بالتفاعل الاجتماعي وتكوين الصداقات، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي تساعدك على التأقلم، وإعادة التواصل
تحرص كل امرأة على تحقيق الاستقرار المالي لها ولأسرتها، ولكن في ظل ضغوط ومتطلبات الحياة وغلاء المعيشة، تبحث عن طرق تساعدها في الادخار، ولذلك نقدم في السطور
تقع بعض النساء في دائرة الشعور بالذنب ، بسبب أخطاء تم ارتكابها في الماضي، وبالرغم من أن معظمها لا يستدعي الندم، إلا أنه تظل في لوم النفس وتعذيبها، ولذلك
لا توجد علاقة تخلو من المشاكل والصراعات وخاصة بين الزوجين، والتي تحث لأسباب كثيرة منها سوء التفاهم، والعصبية وتغير الحالة المزاجية وغيرها،.. ولتجنب ذلك
تعاني بعض النساء بعد الولادة من تساقط الشعر وضعفه، نتيجة فقد الكثير من الفيتامينات والعناصر الهامة لشعرك بسبب مراحل تكون الجنين ونموه، ولذلك نقدم في السطور
تخشى بعض المقبلات على الزواج من التعامل مع أهل زوجها، وخاصة والدته، حيث تعتقد أن رضائها وكسب ودها من أصعب الأمور، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح
تعاني بعض النساء من ظهور التجاعيد بشكل مبالغ فيه في منطقة الجبين، مما يجعلها تبدو أكبر من عمرها، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح والطرق الطبيعية التي تساهم في التخلص من تجاعيد جبينك...
تشعر بعض النساء بالضياع وعدم إيمانها بذاتها، بسبب تعرضها لمواقف خذلان من الأحبة
تقع بعض النساء العاملات في مشاكل وصراعات عدة، بسبب عدم قدرتها على وضع حدود وآداب لتعامل الزملاء والإداريين معها في العمل، ولذلك نوضح في السطور التالية
تتعرض قدم الكثيرات من النساء للجفاف والتشقق، خاصة في فصل الشتاء، نتيجة عوامل الطقس الباردة، وعدم رطوبة الجسم، وتتساءلن عن الطرق التي تساهم في تنعيم القدمين
يقول دكتور محمد عبدالوهاب استشاري الأنف والأذن والحنجرة نقدم لك بعض نصائح تساعدك في الاعتناء بصوتك وحمايته مثل إذا كان صوتك خشناً
تعاني بعض الفتيات من الغيرة الشديدة تجاه زميلات العمل أو الدراسة، لدرجة تصل إلي حد الحقد عليهن، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي تساعدك في
تعاني بعض النساء من النسيان المتكرر والتشتت، وتبحث عن بعض الطرق التي تساعدها على تقوية الذاكرة، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم النصائح التي تساعد في
تعيش بعض الفتيات تجربة السفر لدولة أخرى، من أجل التعلم والدراسة أو بسبب العمل، مما يجعل مهمة التعرف على أصدقاء جدد يحملون هويات وجنسيات مختلفة أمرا صعباً
تهتم كل أم بنجاح طفلها وتميزه، من أجل حصوله على أعلى الدرجات وتحقيق رغبته في اختيار التخصص الجامعي الذي يرغبه، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم النصائح
تعد المقابلة الشخصية بوابتك لإقناع صاحب العمل بمهاراتك وخبراتك وشخصيتك أو العكس،.. لذا عليكِ الإعداد جيدًا وتقديم نفسكِ بشكل احترافي، الأمر الذي يساعدك في الحصول على الوظيفة.
قال الدكتور محمد ياسين استشاري أمراض المسالك البولية ان هناك العديد من النصائح تساعد في المحافظة على صحة الكليتين
تعاني بعض الفتيات من اصفرار أظافرها، الأمر الذي يجعلها تبدو بمظهر غير لائق، ويرجع السبب في ذلك لبعض الأمراض الجلدية، أو كثرة طلاء الأظافر أو قلة التغذية،
تشعر عدد ليس بقليل من البنات بالوحدة حال تخطيهن سن ال30 دون زواج، الأمر الذي يدخلهن في متاهة من الأفكار السلبية.. ولتجنب ذلك، نقدم لكِ بعض النصائح التي
تتمنى كل امرأة أن تحظي بالحب والتفاهم مع شريك حياتها، وتسعى لكل طريق يقرب بينها وبينه.. لذا نقدم لكِ أهم النصائح التي تساعدك علي التمتع بالسعادة الزوجية