عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يعد ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم من أهم العوامل المسببة للعديد من الأمراض وخاصة أمراض القلب وتصلب الشرايين، وللتغلب على هذه المشكلة ينصح الأطباء بالتقليل
البنجر أو كما يشتهر فى أغلب الدول العربية باسم الشمندر هو أحد النباتات التي تتميز بقدرتها الفائقة على وقاية الجسم من العديد من الأمراض نظراً لمحتواها العالي من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة ...
تتميز ثمار التوت إلى جانب شكلها المبهر والطعم اللذيذ، بفوائدها العلاجية المتعددة، لغناها بالعديد من المركبات التى لها قدرة هائلة فى العلاج والوقاية
تأتي الجوافة على رأس قائمة الفواكه الصحية لكونها الأغنى بفيتامين سي، الذى يعمل على تقوية الجهاز المناعي، والأكثر إحتواءاً على مضدات اللأكسدة التى تحمي الجسم من العديد من الأمراض وخاصة السرطان، ...
يصف خبراء التغذية البصل الأخضر بأنه مضاد حيوي واسع المجال لقدرته الفائقة على الوقاية من العديد من الأمراض، نظراً لغناه بالعديد من المعادن و الفيتامينات الضرورية لجسم الإنسان، حيث يحتوي على كميات ...
نشاط الدورة الدموية يعني تدفق الدم إلى جميع أعضاء وخلايا الجسم، ما يساعد في الحماية من العديد من الأمراض الخطيرة والتي على رأسها السكتات القلبية والدماغية، وإليك قائمة بأهم الأطعمة التي تعمل على ...
الطب البديل مليء بالمفاجآت، فلكل داء دواء، وقد عملت شركات الأدوية على الاستعانة بالأعشاب التي تفيد في العديد من الأمراض، ومن بين ما ذكرت في تذكرة الطب
من خبرات : هويدا صلاح لفوائده الكثيرة وقيمته الغذائية العالية التى تساهم فى علاج العديد من الأمراض سمى زيت الزيتون بـ الذهب السائل ، لكن هل تعلمين عزيزتى حواء أن استخداماته لا تقتصر على ...
إذا كنت من الباحثين عن الأطعمة الصحية التي تمنحك جسمًا رشيقًا وبشرة متألقة ونشاط دائم, فعليك بتناول ثمار الأناناس بشكل منتظم. تتميز ثمر الأناناس بقدرتها الفائقة على مقاومة العديد من الأمراض, ...
يعانى العديد من الرجال والسيدات من الوزن الزائد والذي يؤثر على مظهرهم فيشعرهم بالإحراج، ما أنه يؤثر على صحتهم أيضا حيث تتسبب السمنة في العديد من الأمراض،
مشكلة السمنة من أكثر المشكلات التي تواجه الأشخاص، فبخلاف أنها تؤثر على الشكل العام، وثقل الحركة، أيضا، تسبب العديد من الأمراض المزمنة، مثل: السكري، الضغط،
هبة رجاء النحافة تسبب العديد من الأمراض مثل: فقر الدم والهزال، وعدم الاتزان، هذا إلى جانب المظهر العام. الدكتور محمد حلمي استشاري التغذية العلاجية، عضو الجمعية الأمريكية للسمنة ...
يصنف الأطباء الخرشوف بأنه أحسن خيار صحي لأفضل نظام غذائي، وذلك لتعدد فوائده العلاجية، حيث يعمل علىتعزيز الجهاز المناعي والحماية من العديد من الأمراض مثل السكري والنوبات القلبية والسكتات ...
السمنة مشكلة المشكلات التي تواجه الكثير، يعملون على إتباع حمية غذائية للتقليل من الوزن للحصول على جسم رشيق، ليس هذا فحسب بل ليتمتعوا بجسم صحي ويتفادون العديد من أمراض السمنة. وفي شهر رمضان ...
بجانب ما أثبتته العديد من الأبحاث من فوائد الصيام المتعددة على الصحة الجسدية من حيث قدرته على علاج العديد من الأمراض والوقاية منها ، فإنه فى المقابل له فوائد متعددة على الصحة النفسية ، حيث يعتبر ...
النحافة الزائدة مشكلة كالسمنة الزائدة، تسبب العديد من الأمراض منها شحوب الوجه والإصابة بفقر الدم والإرهاق الدائم والإجهاد وغير ذلك. وتوضح الدكتورة دينا خليفة أخصائي التغذية العلاجية، ...
يتوجه العلم الحديث للبحث في الطبيعة بمختلف محتوياتها للوصل إلى علاج للقضاء على العديد من الأمراض. ففي مقال نشر بمجلة Scientific Reports
مشكلة السمنة من أكثر المشكلات التي تواجه الشخص، فبخلاف أنها تؤثر على الشكل العام وثقل الحركة، أيضا تسبب العديد من الأمراض المزمنة، مثل السكر، الضغط، أمراض
كتبت هبة رجاء: تؤدي السمنة، للإحراج للعديد من أصحابها، وتتسبب في العديد من الأمراض ما بين الإصابة بالسكر، والضغط، وصولاً لأمراض القلب، كما يكفي
يعرف العديد منّا أن للثوم فوائد عظيمة، فيكفي أنه يعمل كمضاد حيوي طبيعي قاتل للكثير من البكتيريا والميكروبات، كما أنه يعطي الطعام نكهة وطعم مميز وفي الوقت نفسه صحي. د. محمد حلمي استشاري التغذية ...