عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يرتبط الصيام بعادات غذائية كثيرة لدى العديد من الأسر المصرية، حيث تقوم الكثيرات من ربات البيوت بإعداد أشهى الأطباق والحلويات الغنية بالدهون، دون أن تعي
قالت الدكتورة نيفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية أن هناك الكثير من الفوائد الفواكه المجففة
قالت الدكتورة هبة عبداللطيف خبيرة التغذية العلاجية أن هناك بعض العادات الصحية الخاطئة التي تؤدي إلى السمنة
قالت الدكتورة إيمان رشدى خبيرة التغذية العلاجية أن للخروب فوائد متعددة
قالت الدكتورة مروة شعير، خبيرة التغذية، إن جسم الإنسان في شهر رمضان يكون ثابتًا ويفقد الوزن من 6 إلى 8 كيلو في الشهر، لافتة إلى أن الصيام الجاف هو من أفضل
أكدت الدكتورة إيمان رشدى خبيرة التغذية العلاجية أن هناك بعض المشروبات التي يجب تجنب الإكثار منها خلال شهر رمضان
قالت حنين سالم، خبيرة التغذية العلاجية إنه مع طول ساعات الصيام يفقد الجسم الكثير من الأملاح والسوائل، ويقل مستوى السكر في الدم وفي حالة ممارسة الرياضة
يستضيف اليوم في الساعة الثانية عشر بعد منتصف الليل الفنان سعد الصغير المطرب محمود سليم في برنامجه خيمة سعد الذي يذاع على قناة الشمس، وتشمل الحلقة عدد
قالت الدكتورة رقية عز الدين خبيرة التغذية العلاجية أن هناك فوائد متعددة لتناول الزبادي خاصة في شهر رمضان
أكدت الدكتورة إيمان رشدى خبيرة التغذية العلاجية أن هناك بعض الأطعمة التي تساعد الجسم في التخلص من السموم
قالت الدكتورة نفيين الصياد خبيرة التغذية العلاجية أن هناك عدد من المشروبات الغنية بفيتامين سي
لا تخلو غالبية البيوت المصرية من الحلوى الشرقية طوال شهر رمضان، حيث تحرص الكثيرات على صناعة وشراء العديد من الحلويات الشرقية من كنافة، وقطايف، وبسبوسة،
قالت الدكتورة رقية عز الدين خبيرة التغذية العلاجية أن للشمر فوائد متعددة
يؤدي الصيام أحيانًا إلى تعرض البعض للخمول وقلة النشاط، وجفاف جسده الناتج عن الهبوط في ضغط الدم وعدم توازن الأملاح بالجسم، ومن جانب آخر، المريض الذي بتناول
قالت الدكتورة نفيين الصياد خبيرة التغذية العلاجية أن لمشروب العرقسوس فوائد كثيرة خاصة في شهر رمضان
قالت الدكتورة ناهد لطفي، خبير التغذية بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، إن نهار رمضان لا يحتاج لتمارين مرهقة، والمشي فيه أفضل تمرين، خاصة إذا تجنبنا وقت الشمس
قالت الدكتورة إيمان رشدى خبيرة التغذية العلاجية أن هناك فوائد متعددة للزبادي خاصة خلال شهر رمضان المبارك.
قالت الدكتورة إيمان رشدى خبيرة التغذية العلاجية أن لزهرة البابونج فوائد متعددة
نصحت الدكتورة هبة عبداللطيف خبيرة التغذية العلاجية بضرورة الحرص على تناول كل ما يحتاجه جسم الإنسان فى الفترة مابين الإفطار خلال شهر رمضان
أكدت الدكتورة رقية عز الدين خبيرة التغذية العلاجية أن هناك أطعمة أخري بخلاف الموالح تؤدي إلي ارتفاع ضغط الدم