عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
كشفت دراسة حديثة أجريت في الولايات المتحدة أن السير لمسافة 8200 خطوة في اليوم /قرابة أربعة أميال/ يساعد في حماية الجسم من بعض المشكلات الصحية والأمراض
قال الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، إن مبادرة الصحة النفسية التي أطلقتها مصر تتمتع بأهمية كبيرة كما وكيفا بمعنى أنه في الآونة الأخيرة زاد معدل الإصابة
تظهر المزيد من الدراسات والأبحاث العلمية التأثير الإيجابي للأغذية على صحتنا النفسية. فيما يلي ستة أغذية ينصح الأطباء بإدراجها في النظام الغذائي .
يقول د. أحمد شوقى أخصائي الأنف والأذن والحنجرة أن طّنين الأذن يتمثل في سماع ضجيج فى أحد الأذنين أو كلاهما ويكون صوته فى الأذن شبيهه بهدير الماء أو الصفير
ماأظهره العلم الآن إنه وفق دراسة حديثة، فإن رحلة قصيرة إلى البحر هي بمثابة رحلة شفاء للإنسان. فما السبب؟
أحيانا تشعر الأم بتغيرات في سلوك طفلها ، ولكنها قد لا تلتف إليها ، أو أنها علامة خطر تشير إلي إصابته
تشعر بعض السيدات بالرغبة فى النوم والأسترخاء مع دخول فصل الشتاء، وقضاء أكثر وقت فى أجواء البيت الدافئة، ولكن قد يعرضن ذلك أجسادهن للتعب والمرض من قلة الحركة
خلال أشهر الخريف والشتاء المظلم عندما تصبح الأيام أقصر يعاني الكثير من الناس من اضطراب عاطفي موسمي (حزن، أو اكتئاب موسمي)
اضطراب ثنائي القطب هو مرض كان يُسمى سابقا بالهوس والاكتئاب، ومن الاسم نعرف مباشرة أنه يتميز بتقلبات المزاج إلى درجة أكثر بكثير مما يحدث عند الأشخاص العاديين في المواقف اليومية.
صرح دكتور جمال فرويز استشاري الطب النفسي لطبيبك الخاص، أن الأشخاص الذين توقفوا عن تناول اللحوم النباتيون أكثر عرضة للإكتئاب مقارنة بأولئك الذين يتناولون منتجات اللحوم بشكل طبيعي
يوافق اليوم الاحتفال باليوم العالمي للصحة النفسية، والذي يحتفل به العالم في 10 أكتوبر، من كل عام كفرصة لإذكاء الوعي بقضايا الصحة النفسية وتعبئة الجهود من أجل دعم الصحة النفسية.
ليس كل من تضعف ذاكرته أو يفقدها يكون ذلك بسبب الإصابة بمرض الزهايمر ، فهناك أسباب كثيرة نفسية وعضوية تؤثر على الذاكرة عند كبار السن والشباب أيضاً.
تعرض الزوجة إلي العنف من قبل الزوج ليس بالأمر السهل، بل يترك آثارا سلبية ، فما هي هذه الآثار؟ وكيف تتجنب الزوجة هذه التأثيرات المدمرة علي نفسيتها ؟
تستعد جادا بينكيت سميث لسرد تفاصيل وتجارب حياتها في كتاب جديد لم يتم تحديد عنوان له حتى الآن، ومن المقرر إصداره في خريف عام 2023، وفقًا لتقرير احدى المواقع
ونحن فى فصل الخريف، قد تنتابك حالة من تقلب المزاج، ووهن القوة، يُعرِّف الطب النفسي هذه الحالة الاضطراب العاطفي الموسمي أو الاكتئاب الموسمي
ربطت دراسة طبية حديثة بين تناول حمض الفوليك بوصفة طبية وعلاج الإكتئاب وبالتالى انخفاض معدلات الانتحار.
علق الدكتور هشام رامي، أستاذ الطب النفسي بجامعة عين شمس، عن دراسة تقول إن الإصابة بفيروس
قال الدكتور محمد المهدي، أستاذ الطب النفسي، إن التوصيات العالمية تنصح بعدم تعرض الطفل دون العامين إلى الشاشات، سواء الهاتف المحمول أو التلفزيون، وإذا تعرض
يعتبر زيت الزيتون من أهم مصادر الأحماض الأمنية المفيدة لصحة الإنسان لذا فهو له فوائد عديدة من بينها أنه يحتوى على أربعين مادة مضادة للأكسدة
هل تعلمين عزيزتي المرأة أن تعرضك لصدمة عاطفية حادة قد يهدد سلامة قلبك ؟ ، وفقًا لتقرير نشر على موقع جمعية أطباء القلب الأمريكية والدورية العلمية American