عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
ينفذ المعهد القومي لعلوم البحار والمصايد حالياً عدة مشروعات بحثية متنوعة تهدف إلى استزراع طحالب الإسبيرولينا البحرية، وذلك لاستخدامها في تركيب الأعلاف
تبحث كل امرأة على طريقة سهلة وسريعة، تمكنها من الحصول على وزن مثالي ولياقة بدنية، ولذلك نستعرض لكي في السطور التالية أهم خطوات الأنظمة الغذائية البسيطة،
مع كثرة المهام التي تقوم بها المرأة، أصبح من السهل عليها أن تتشتت أو تنسى بعض الأشياء المألوفة عليها، ولذلك نستعرض في السطور التالية أهم الحيل البسيطة
مع اقتراب نهاية الأسبوع، يسعى العديد من المسافرين إلى التخطيط لرحلاتهم والتنقل بين المدن براحة وسهولة
تقدم وزارة الداخلية جهوداً مستمرة لتسهيل إجراءات استخراج شهادة بيانات السيارات، حيث يمكن الآن لأصحاب السيارات الحصول على هذه الشهادة بسهولة ويسر عبر الإنترنت، دون الحاجة إلى زيارة وحدات المرور.
تتعرض الكثير من النساء العاملات، لأنواع مختلفة من الضغوط النفسية والعصبية، الناجمة عن المهنة، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي تمكنك من تحسين
تتعرض بعض الفتيات لنوع من المضايقات في شكل مكالمات هاتفية من أرقام غريبة، ما يجعلها تشعر بالضيق والإزعاج، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم النصائح التي تساعدك في إيقاف تلك المعاكسات الهاتفية
العثور على شريك الحياة المناسب ليس بالأمر السهل، فكثيراً ما تصادف الفتاة احدهم فتشعر أنه نصفها الأخر الذي يكملها لكن مع مرور الوقت يتضح العكس
تقع الكثير من النساء في حيرة عند اختيار ألوان الملابس والإكسسوارات المناسبة لدرجة بشرتهن، لكن هل تعلمين أن هناك اختبارات تساعدك على تحديد الألوان التي تتناغم مع درجة بشرتك
مع ضغوط الحياة اليومية، قد تجد المرأة نفسها مثقلة بالمسؤوليات والأعباء. ما يجعلها تبحث عن طريق يساعدها على تبسيط مهامها اليومية ، لجعل حياتها أكثر سهولة
الثقافة الاقتصادية محرك أساسي لعملية التنمية، فهى تجعل الفرد لا يفرط بسهولة في
في عصر السرعة والانشغال، تبحث المرأة العاملة دومًا عن طرق سهلة لوضع مكياج يتناسب مع طلتها العملية، ما يعزز جمالها الطبيعي دون إفراط.
قال المهندس أحمد طارق، خبير تكنولوجيا وأمن المعلومات، اليوم، إن المواقع الالكترونية المفتوحة بشكل مجاني والتي يمكن أن يتم تصفحها بسهولة هي نحو 6 فقط من الانترنت العالمي.
مع كثرة الأتربة على السجاد والأثاث المنزلي تتعرض المكنسة الكهربائية للاتساخ للحد الذي يعرقل أدائها المعتاد، لذا يجب أن تنظف باستمرار وبصورة دورية لإطالة مدة صلاحيتها..
على مدار الـ10 سنوات الماضية شهدت سيناء مشروعات تنموية ضخمة بتكلفة تتجاوز الـ600 مليار جنيه، ساهمت في ربط سيناء بالوادي والدلتا وسهولة الانتقال منها وإليها
يمكن أن يؤدي الجلوس لفترات طويلة، سواء على مكتب أو أمام الكمبيوتر أو أثناء التنقلات الطويلة، إلى عدم الراحة والألم في أجزاء مختلفة من الجسم، و يمكن أن
تشعر بعض النساء بنوع من الضغوط والازدحام العقلي والنفسي، بسبب ما تمر به من تغييرات حياتية ومنافسة في نواحي العمل والبيت وغيره، ما يجعلها تفقد قدرتها على
بعد إعلان وزارة الداخلية عن إجراءات جديدة لاستخراج وتجديد بطاقة الرقم القومي، شهدت معدلات البحث من قبل الكثيرين ارتفاعًا ملحوظًا، حيث بات الجميع يسعى لمعرفة
تتمنى كل امرأة أن تتمتع بحب واحترام كل من يتعامل معها،.. إلا أن الوصول لذلك ليس بالأمر السهل، فهو يحتاج لنوع من الذكاء الاجتماعي في معاملة الآخرين..
تابع محافظ الغربية، الدكتور طارق رحمي، عمليات تسليم محصول القمح لهذا الموسم، بهدف ضمان سهولة ويسر العملية والتزامها بالقواعد والاشتراطات المنظمة لها، وذلك للحفاظ على سلامة المحصول الاستراتيجي