عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
لا تخلو وجبة في الغالب إلا ويكون الثوم أحد عناصرها الرئيسية نظرا لما يضفيه على الأطعمة من نكهة وطعم مميزين فضلا عما يضيفه للطعام من قيمة غذائية عالية بسبب
يُعد العنب أحد أشهر الفواكه الصيفية التي تتميز بطعمها اللذيذ وفوائدها الصحية المتعددة بسبب محتواه العالي من العناصر الهامة للجسم منها فيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين ج. فضلا عن غناه بالحديد والكالسيوم.
تعتبر البصارة من الأكلات الشعبية الشهيرة، والغنية بالفوائد الصحية، لاحتوائها على كميات كبيرة من الفيتامينات، والمعادن
يعد تناول الأدوية باستشارة الطبيب ضرورة، غير أن تناولها بطريقة عشوائية دون إشراف طبي ودون مراعاة التعليمات يسبب مضاعفات خطيرة على الصحة ربما أخطر من المرض
قال الدكتور عبد اللطيف الطحاوي، عضو اللجنة الصحية بمجلس النواب، إن الجسم يحتاج الي نسبة معينة من الفيتامينات والمعادن، لافتا أن تناولها دون حاجة الجسم إليه يسبب أضرار
تناول جميع الأدوية بدون استشارة الطبيب تمثل خطورة شديدة، لافتا أن هناك معايير معينة لكل نوع من الأدوية عند تناولها يجب مراعاتها وخاصة المضادات الحيوية والفيتامينات
حذر الدكتور ياسر الشربيني، أستاذ المناعة بجامعة توتنهام ترينت ببريطانيا، من تناول الفيتامينات بكثرة ظنا بأنها تساعد في تقوية المناعة والوقاية من الإصابة
يصنف خبراء التغذية الخوخ بأنه من أكثر الفواكه فائدة للجسم لكونه يعد مصدر للعديد من الفيتامينات والمعادن؛ والتي من أهمها الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم؛
يحرص الجميع على الاهتمام بالجهاز المناعي، في الفترة الحالية، وذلك لمحاربة فيروس كورونا التي أصاب العديد بحالة من الذعر والقلق، الأمر الذي جل البعض يتناولون
قالت الدكتورة روان توفيق، أخصائية الصحة العامة، إن فيتامين سي من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم بشكل يومي ولا ينتجها الجسم ولا يتخزن في الجسم وتذوب في
يحتاج الطفل الصائم إلى تناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات الهامة، حتى لا يصاب جسمه بأي ضعف، ولا شك أن الخضروات تعد أحد اهم العناصر الرئيسية لإمداد
تلعب الفيتامينات دورًا مهمًا في الحفاظ علي صحة الإنسان، حيث تساعد على استخلاص ما يوجد في الغذاء من قدرة وحيوية وعناصر مغذية لتختزن داخل جسم الإنسان لحين
يسبب استخدام الحقن أثناء الصيام حالة من الحيرة لدى الصائمين، حول تأثيرها على الصيام وهل هي من المفطرات أم لا، سواء كانت حقن العضل أو الوريد، أو حقن للإنسولين أو الفيتيامينات
انتشرت في الآونة الأخيرة استخدام الفيتامينات والمكملات الغذائية نتيجة ظهور الكثير من المشكلات الصحية في حياتنا، وظهور الوباء العالمي كورونا و مدى تأثره بالمناعة.
تعد السلطة صنفا أساسيا على سفرة الإفطار في شهر رمضان، كما تحتوي الخضروات على نسب رائعة من الفيتامينات التي يفقدها الجسم خلال رمضان، علما أن سلطة الخضروات
منذ بداية الوباء في عام 2020، وفقاً لخبراء إمبريال كوليدج لندن، دار الكثير من الحديث حول أهمية المكملات الغذائية في الوقاية من كورونا، ودورها في العلاج منه.
يحتاج الجسم بشكل دائم إلى الاهتمام بتقوية الجهاز المناعي، خاصًة خلال شهر رمضان، حيث يجب أن تتضمن وجبة الإفطار مجموعة من الفيتامينات الهامة، والتي لا غنى
رد الشيخ عويضة عثمان، على سؤال أحد المواطنين حول جواز تناول دواء مسكن دون ماء، قائلا إذا أكل الصائم حمصة أو شيء صغير وتعمد البلع يفطر، ولكن الحقنة لا