عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تعاني معظم الحوامل من تقلبات عديدة في المزاج، الأمر الذي يجعلها شديدة الغضب والحساسية تجاه أي أمر، وتتساءل عن الأسباب وطرق التخلص من تذبذب المشاعر والمزاج،
تُعاني بعض النساء من تغير المزاج خلال فترة الصباح، والشعور بالأجهاد وفقدان الطاقة ،.. الأمر الذي يجعلهانغير قادرات على القيام بالمسئوليات الملقاة على كاهلهن.
بعد يوم طويل ومرهق، من المهم أن تجدي وقتًا للاسترخاء والتخلص من التوتر، ما يساعدك على النوم بشكل أفضل، ويحسن من حالتك مزاجك، فضلاً عن أهمية الاسترخاء في تعزيز جهازك المناعي.
تتساءل كثير من النساء عن سبب تغير مزاجهن، وعدم قدرتهن على الاستمتاع بالحياة الاجتماعية كالآخرين. وهل لهذا سبب مفهوم يمكن اكتشافه ومن ثم معالجته، أم لا؟
التوتر هو حالة عاطفية شائعة يمكن أن تؤدي إلى مجموعة متنوعة من الأعراض الجسدية والعقلية ، فإذا كنتِ تعاني من التوتر ، نقدم لكِ بعض المهدئات الطبيعية التي
يعاني العديد من النساء خلال فصل الشتاء، بحالة تسمى اكتئاب الشتاء وهي حالة تتميز بتدهور المزاج والشعور بالحزن أو الاكتئاب خلال فصل الشتاء. وتعتبر هذه الحالة من الاضطرابات الموسمية، مما يجعلهن
عاقبت محكمة جنايات الإسكندرية، برئاسة المستشار عبد العاطى مسعود شعله رئيس المحكمة، وعضوية كل من المستشار أمير عدلى أمير، والمستشار محمد السيد
احتفلت المطربة نهال نبيل، اليوم الجمعة، بعقد قرانها على شاب من خارج الوسط الفني، في إحدى الفلل على طريق مصر الإسكندرية الصحراوي، بحضور الأهل والأصدقاء المقربين.
ينتاب الكثير منا الشعور بالحزن أو التقلبات المزاجية، ونصف ذلك مجازًا بالاكتئاب ولكن هل الاكتئاب حقيقته تتلخص في الشعور بالحزن لفترة ما؟ في السطور المقبلة
قال السفير دياب اللوح سفير دولة فلسطين لدى مصر، إن إسرائيل مهما فعلت لن تتمكن من القضاء على أي مكون سياسي فلسطيني مهما كان حجم حضوره التنظيمي والجماهيري،
ساعات أجسامنا الداخلية ، والمعروفة باسم إيقاعات الساعة البيولوجية ، حساسة للغاية للتغيرات في الضوء والظلام، حيث تؤثر إيقاعات الساعة البيولوجية على كل
شهدت الأسهم الأوروبية إنخفاضا خلال تداولات اليوم الجمعة .. وبحلول الساعة 7:06 بتوقيت جرينتش، انخفض المؤشر ستوكس 600 الأوروبي 0.9 بالمئة إلى أدنى مستوياته
أنا مدمن لسماع الموسيقى لا أهدأ إلا عندما أكون في غرفة منفردة استرخي ومغطي العينين أشعر وكأنني في دنيا أخري يتحسن مزاجي بسماع تلك الموسيقي ذات المؤثرات
تقول الدكتوره شيرين علاء الدين استاذ علم النفس ان ممارسة الرياضة لها تأثير مباشر في تحسين المزاج والمشاعر
تقع بعض الفتيات ضحية للارتباط بشخص مضطرب نفسياً، مما ينعكس سلباً على حياتها وصحتها، وبمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية، وحث الدولة المصرية على ضرورة
عالم الأبراج مليء بالغموض والأسرار، فمن خلاله تستطيع معرفة شخصية وطباع من تتعامل معه سواء كان صديق، حبيب، أو حتى زميل.
قرر قاضى المعارضات بمحكمة جنوب القاهرة، تجديد حبس المتهمين 15 يوما على ذمة التحقيقات، لاتهامهم بإنهاء حياة شاب وإصابة 2 آخرين في مشاجرة بسبب المزاج في المقطم.
قال الدكتور محمد شومان استشاري أمراض الأطفال ان مرحلة التسنين عند الأطفال تبدأ من عمر ست شهور الي عام وشهر
كشفت صحيفة تلجراف البريطانية، أن المزاج العام في أوكرانيا يزداد سوءا بسبب الخسائر الكبيرة في الهجوم المضاد واحتمالات حرب طويلة الأمد.
يعد الزواج من أهم المراحل الهامة في حياة المرأة والرجل، حيث يرتبط الزوجان ببعضهما حتى يحققا التآلف والمحبة، وإنشاء جيل جديد ينعم بالسعادة والاستقرار النفسي