عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
إذا كنت تعانين من تكدس الدهون فى منطقة البطن والخصر إليك مشروب فعال بمكونات طبيعية لإذابة الدهون فى هذه المنطقة والتخلص من الدهون خلال فترة وجيزة
إذا كنتِ ترغبين في التمتع ببشرة نضرة وشابة، خالية من التجاعيد، والخطوط الدقيقة إليكِ ماسك فعال بمكونات طبيعية؛ لتعزيز الكولاجين بالبشرة والظهور بمظهر أصغر
نقدم لك طريقة بسيطة لإعداد سلطة البيض بالبابريكا المكونات 8 بيضات مسلوقة مقطعة لشرائح أو مكعبات بحسب الرغبة نصف كوب مايونيز ربع كوب بابريكا حلوة 2 ملعقة فلفل ...
تعاني الكثير من النساء من مشكلة جفاف الشعر وتقصفه وضعف نموه، فإذا كنتِ تعانين من هذه المشكلة إليك "ماسك" فعال لتنعيم الشعر وتحفيز نموه. المكونات 3 ملاعق زيت بصل. نصف كوب جل ...
طريقة إعداد البطاطا الحلوة المدخنة بالجبن : المكونات : 950 جراما بطاطا حلوة مقشرة ومقطعة لمكعبات كوب مرقة دجاج كوب جبن كريمي كوب جبن بارميزان مبشور 3 ملاعق بابريكا مدخنة ...
طريقة بسيطة لإعداد البط الروستو بالزنجبيل والباربكيو المكونات بطه صغيرة ربع كوب صلصة صويا 6 فصوص ثوم مفرية 3 ملاعق عسل 2 ملعقة زنجبيل ربع كوب ...
طريقة بسيطة لإعداد القرنبيط المقلى بالجبن والبابريكا المكونات رأس قرنبيط. كوب جبن بارميزان مبشورة. 3 ملاعق بابريكا. كوب دقيق. ملح وفلفل. ...
طريقة بسيطة لإعداد الدجاج بالمشروم والفلفل الحلو المكونات 450 جرام دجاج مخلى 250جرام مشروم بصلة مفرية نصف كوب
طريقة بسيطة لإعداد المعجنات بالشيدر والريحان المكونات 3 أكواب دقيق 2 ملعقة بيكنج بودر كوب حليب كوب زبدة 4 بيضات كوب جبن شيدر مبشور ...
طريقة بسيطة لإعداد البطاطس بالسوسيس والصوص الحار. المكونات 450 جرام بطاطس. 250 جرام سوسيس. 2 كوب كريمة حامضة. 8 بيضات. كوب ونصف دقيق. ملعقة بيكنج بودر. ...
نقدم لك طريقة إعداد شرائح البطاطس بالريحان والفلفل الحلو المكونات 450 جرام بطاطس مقطعة لشرائح سميكة 3 أكواب حليب رائب
تعانى الكثير من النساء من مشكلة تكدس الدهون فى منطقة الخصر والبطن بصفة خاصة، فإذا كنت تعانين من هذه المشكلة إليك طريقة فعالة للحصول على بطن مسطحة خلال فترة وجيزة المكونات ملعقة زيت ...
طريقة بسيطة لإعداد خبز الكرز والجوز المكونات 3 أكوب دقيق 2 كوب كرز مقطع لأنصاف 3/4 كوب جوز مدقوق خشن ملعقة ونصف بيكنج بودر كوب ونصف زبدة ...
طريقة بسيطة لإعداد غراتان الإسباجيتى والجمبرى المكونات 450 جرام روبيان بالقشر 450 جرام مكرونة إسباجيتى مسلوقة ملح وفلفل 2 ملعقة ريحان ...
1 1 1 1 طريقة إعداد التو رتيلا في الفرن باللحم وصوص الجبن المكونات 450 جرام لحم بقرى مفري بصلة مفرية ربع كوب ثوم مفري ملح وفلفل كوب فلفل أخضر مقطع لأجزاء صغيرة 2 ملعقة ...
طريقة بسيطة لإعداد شرائح الكوسة بالجبن والفلفل الحلو المكونات 450 جرام كوسة مقطعة لشرائح متوسطة السمك نصف كوب مايونيز كوب
إذا كنت تعانين من مشكلة وجود التجاعيد والترهل فى منطقة الرقبة والذقن إليك طريقة بسيطة بمكونات طبيعية للتخلص من هذه المشكلة 1 فى وعاء نظيف يتم إضافة ملعقة
طريقة بسيطة لإعداد انشيلادا الجمبري والذرة : المكونات: 450 جراما جمبري متوسط الحجم مقشر كوب ونصف ذرة مسلوقة 3 ملاعق فلفل حار بصلة حمراء مبشورة كوب فلفل ...
طريقة بسيطة لعمل تورتة الشيكولاتة للعام الجديد المكونات 2 كوب سكر. 2 كوب دقيق. نصف كوب حليب. 6 بيضات. 2كوب زيت.
إذا كنت تعانى من زيادة فى الوزن إليك مشروب فعال لخفض الوزن خلال فترة وجيزة المكونات 3 ملاعق من جذور الزنجبيل الطازجة المبشورة باكيت شاى أخضر حفنة من البقدونس ...