عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
قالت الدكتورة إيمان رشدى خبيرة التغذية العلاجية أن هناك فوائد متعددة للزبادي خاصة خلال شهر رمضان المبارك.
ساعات ويأتي شهر رمضان، ومعه تبدأ شكوى ربات البيوت من الإرهاق جراء الوقوف في المطبخ لفترات طوال، من أجل تجهيز ما لذ وطاب من أصناف الطعام.. الأمر الذي يجعلها
تعاني بعض الأسر من الضغوط النفسية نتيجة عدم معرفتهم بالطريقة الصحيحة للتعامل مع الأزمات المادية، حيث تؤدي بهم المعاناة في توفير وإدارة شئونهم المالية للشعور
يساهم كل ما تناوله علي صحتنا وحالتنا المزاجية ، كما أنه يؤثر علي الهرمونات في أجسامنا وكذلك الشهية ، في السطور المقبلة نتناول أغذية يحذر منها المتخصصون
قال دكتور وائل عارف استشاري الأمراض الباطنة والكبد والجهاز الهضمي أن هناك العديد من الأعراض لتشمع الكبد وتتفاوت بين الأشخاص المصابين باختلاف الحالة
نقوم بتجربة العديد من الخيارات من أجل خسارة الوزن ، ومن أشهر الأنظمة المنتشرة هي تقليل الكربوهيدرات في النظام الغذائي ، ولكن الأطباء يحذرون من آثاره السلبية
مع قرب فصل الربيع، تعاني بعض النساء من إرهاق وتعب وإحساس بالكسل، نتيجة التغييرات المفاجئة في درجات الحرارة، مما يستنزف طاقتهن ويجعلهن غير قادرين على القيام
يقول الدكتور محمد سليم استشاري الباطنة انه يعد الأرق مشكلة صحية شائعة يعاني منها الكثيرون قد يحدث دون سبب محدد أو نتيجة الإصابة بحالات طبية أخرى
أكد الدكتور ضياء موسي استشارى أمراض الأورام أن هناك عدد من الأعراض التي تعد مؤشر لإجراء عدد من الفحوصات الخاصة بالدم للتأكد من عدم وجود أورام .
يعد حمض الفوليك أحد أنواع الفيتامينات المهمة للجسم، ويمكن أن يتسبب نقص مستوياته في الدم بظهور عدد من الأعراض الطفيفة
تلجأ العديد من ربات البيوت إلى غسيل وتعقيم البطاطين ، لما تحمله من جراثيم وعرق وبكتريا، ولكن قد يكون الأمر أكثر إرهاقاً وصعوبة في التجفيف خلال فصل الشتاء
تعاني بعض النساء من الآم العضلات والساقين، نتيجة الإرهاق اليومي من العمل داخل وخارج البيت، والوقوف في المطبخ وغيره من الأمور التي تتسبب في الآم الساقين
قد يكون التعامل مع الحياة اليومية متعبا خاصة إذا كنت أما، فهناك الكثير من الأشياء التي عليك إنجازها في يوم واحد، أضيفي التوتر والضغط والشعر بالإرهاق الذي
تعاني بعض السيدات من الأم في المفاصل، والشعور بالإرهاق والتعب دون أسباب واضحة، وبعد الكثير من الفحوصات والتحاليل الإشاعات يكتشفن إصابتهن بإحدى أمراض المناعة
لقد غيرت وسائل التواصل الاجتماعي طريقة تواصلنا بشكل كبير وملموس، وبالرغم من أن سهولة الاتصال عبر وسائل التواصل الاجتماعي تعتبر ميزة ، إلا أن العديد من الأشخاص يعانون من إرهاق
صرح الدكتور الدكتور طارق عبد الغفّار استشاري أمراض القلب لموقع مجلة طبيبك الخاص بأن من أعراض انسداد دعامات القلب عند المريض الإرهاق والتعب المستمر
تتعرض الكثير من الفتيات لمشاكل في الشعر خلال فصل الشتاء، وذلك لجهلن بالخطوات وطرق العناية به، مما يسبب إرهاق فروة الرأس أو تدمير بصيلات الشعر نتيجة غسله بالمياه شديدة الحرارة أو تعرضه لبرودة الطقس،
أكد أيمن الرمادي، المدير الفني لفريق أسوان، أنه سعيد بتجربته داخل الدوري المصري وتدريب فريق زهرة الجنوب.
كلنا نشعر أحيانا بالتعب ولكن بعد أخذ فترة من الراحة أو النوم الجيد نشعر بالنشاط مرة أخري. اما إذا استمر الإحساس بالتعب لعدة أسابيع فذلك يسمي إرهاق وهو ما يستدعي مراجعة الطبيب
تشكو بعض النساء من شعور غير معروف بالإجهاد والتعب جراء أقل مجهود.. دون أن يدركن أن سبب معاناتهن يرجع لنقص فيتامين د ،.. والذي يعد المسئول الأول عن إمداد