عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يعد الباذنجان من الأطعمة الغنية بالحديد والتي تعمل على مقاومة الأمراض وتقوية الجهاز المناعي في ظل انتشار فيروس كورونا المسيتجد خاصة مع تفشي الموجة الرابعة.
تشهد أسعار الخضار اليوم الثلاثاء 12 أكتوبر 2021، تذبذب، حيث عاودت أسعار الطماطم للارتفاع بمقدار 25 قرشا، والبطاطس بمقدار 50 قرشا، والكوسة بمقدار 1.25 جنيه،
تباينت أسعار الخضروات اليوم الأحد 26 سبتمبر 2021، حيث تراجعت الطماطم بمقدار 50 قرشا، والباذنجان الرومي بمقدار 50 قرشا، وخيار الصوب بمقدار 50 قرشا، والملوخية
تباينت أسعار الخضار اليوم الأحد 19 سبتمبر 2021، حيث ارتفعت البطاطس بمقدار 100 قرشا، والبامية بمقدار 100 قرشا، فيما تراجع البصل بمقدار 50 قرشا، الجزر بدون
الباذنجان والفلفل الحار والخيار وحتى الريحان، يمكن أن تراهم وهم يزرعون داخل سيارات الأجرة المهجورة في الصين، وتحديدًا في مدينة ثاي في العاصمة الصينية بكين.
المسقعة من الاكلات الشعبية المحببة للكثيرين والتي تجمع بين الطعم اللذيذ والفوائد الصحية المتعددة نظرا لغناه بالعناصر الغذائية الهامة للجسم وفي السياق التالي نقدم لك طريقة طاجن المسقعة بصدور الدجاج.
تباينت أسعار الخضار اليوم الأربعاء 8 سبتمبر 2021، حيث تراجعت الكوسة بمقدار 50 قرشا، والجزر بدون عروش بمقدار 100 قرش، والبامية بمقدار 100 قرش، وخيار الصوب
تباينت أسعار الخضار اليوم الأحد 5 سبتمبر 2021، في سوق العبور بمحافظة القاهرة، حيث ارتفعت الطماطم بمقدار 50 قرشًا، والكوسة بمقدار 100 قرشا، الباذنجان الرومي والأبيض بمقدار 50 قرشا
تعتبر سلطة البابا غنوج؛ من الأكلات المفضلة لدي الجميع،حيث يتم تناولها كوجبة غذائية خفيفة،أو مع بعض الوجبات مثل المأكولات البحرية، تتمتع سلطة البابا غنوج
استقرت أسعار الخضار اليوم الجمعة 3 سبتمبر 2021، في سوق العبور بمحافظة القاهرة، حيث تراوحت الطماطم ما بين جنيهين إلى 5.25 جنيه، والفاصوليا ما بين 10 إلى
تباينت أسعار الخضار اليوم الخميس 2 سبتمبر 2021، في سوق العبور بمحافظة القاهرة، حيث ارتفعت الطماطم بمقدار 15 قرشًا، والفاصوليا بمقدار 5 جنيهات، والفلفل
تباينت أسعار الخضار اليوم الأربعاء 1 سبتمبر 2021، في سوق العبور بمحافظة القاهرة، حيث تراجعت الطماطم بمقدار 15 قرشا، والفلفل الرومي بلدي بمقدار 50 قرشا،
يحتوي الباذنجان على العديد من العناصر الغذائية المهمة والصحية للجسم، مثل البوتاسيوم والسكوبوليتين والسوروبارون، التي تساعد أيضا على خفض ضغط الدم وتحسين
تذبذبت أسعار الخضار اليوم الأربعاء 25 أغسطس 2021، حيث تراجعت الفاصوليا بمقدار 100 قرشا، والباذنجان البلدي بمقدار 50 قرشا، الباذنجان الرومي والأبيض بمقدار
شهدت أسعار الخضار اليوم الثلاثاء 24 أغسطس 2021، الطماطم تراوحت ما بين جنيهين إلى 4.50 جنيه ، والبطاطس تراوحت ما بين 3 جنيهات إلى 6.50 جنيه، والكوسة
شهدت أسعار الخضار اليوم الاثنين، الموافق 23 أغسطس 2021، ارتفاع الطماطم بمقدار 10 قروش، والبطاطس بمقدار 25 قرشا، والكوسة بمقدار 100 قرشا، والجزر بدون عروش
ارتفعت بعض أصناف أسعار الخضار اليوم الأربعاء 18 أغسطس 2021 بسوق العبور، حيث واصلت أسعار الطماطم، الزيادة للمرة الخامسة خلال أسبوع بمقدار 10 قروش، والفاصوليا
تذبذبت أسعار الخضار اليوم الثلاثاء 17 أغسطس 2021 بسوق العبور، حيث ارتفعت أسعار الطماطم للمرة الرابعة خلال أسبوع بمقدار 25 قرشا، والكوسة بمقدار 50 قرشا،
تعتبر وصفة الباذنجان باللحمة و البطاطس، من ألذ الوصفات حيث أنها تجمع بين اللحوم و البطاطس و الباذنجان ومجموعة من الخضروات الشهية ، و جميعها من المواد الغذائية
استمرت أسعار الخضار اليوم 12 اغسطس 2021، في التذبذب، حيث ارتفعت أسعار الطماطم للمرة الثانية بمقدار 10 قروش، والكوسة بمقدار 50 قرشًا، فيما تراجع خيار الصوب