عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
هل الأطعمة والمشروبات التي تحتوي علي المركبات الفينولية والتي يتم تناولها خلال اليوم تؤثر علي الحالة المزاجية؟ والصحة العامة للأفراد؟
مع برودة الطقس، ونزول الأمطار تتبدل الحالة المزاجية لكثير من النساء.. فهناك امرأة تعشق المطر حد الوله وينتابها أحساس بالسعادة، وأخرى تصاب بالاكتئاب والتوتر كلما أشتد البرد وأزداد هطول المطر..
علاقة التغذية بأمراض العصر وعلى رأسها الأمراض التي تصيب الحالة النفسية والحالة المزاجية على توضح الدكتورة يسر كاظم أستاذ التغذية الطبية بالمركز القومي للبحوث إلى أن التغيير السريع فى نمط الحياة
أوضحت دراسات حديثة نشرت على موقع جمعية القلب الأمريكية أن كلاً من الطعام والمزاج يؤثرا على
يحرص عدد كبير من الناس على تناول القهوة يومياً، ودونها ينتابهن أحساس بفقدان الطاقة.. فهي من المصادر الطبيعية الغنية بالكافين والذي يؤدي تناوله إلى زيادة
تمر بعض النساء بحالة حزن وفقدان الطاقة تجاه أي جديد، وتفقد السيطرة فى التعامل مع مشاعرها، وذلك لتعرضها لمواقف كثيرة من التخلي أو الفشل والفقدان، مما يولد
أكدت دراسة نشرت على موقع psychology today ، أن الأصوات العالية تؤثر سلباً على حالتك النفسية، فبالرغم من أضرار الضوضاء على الأذنين حيث تؤدي إلى طنين الأذن، إلا أنها تؤثر أيضاً على الصحة العامة
يؤكد الدكتور نبيل القط استشارى الطب النفسي فى تصريح لمجلة طبيبك الخاص أنه ليس الإنسان وحده الذي يشعر بتغير الحالة المزاجية مع دخول فصل الشتاء بل يشعر بذلك أيضاً كل الكائنات الحية
يقول الدكتور جمال فرويز استشارى الطب النفسي فى تصريح لمجلة طبيبك الخاص للتفرقة بين حالة الاكتئاب المرتبطة بفصل الشتاء والحالات الأخرى : أن الإنسان يشعر عند الاستيقاظ
أثبتت الدراسات العلمية أن نسبة ليست قليلة من الأطفال عرضة للإصابة بالاكتئاب، ولرفع وعي الأمهات والاباء تجاه هذا المرض، نقدم لك علامات توضح ما إذا كان طفلك
نصح الدكتور جمال فرويز أخصائي الطب النفسي بالابتعاد عن تناول الوجبات السريعة لما لها من تأثير سيء على الحالة المزاجية للإنسان
تحدث الدكتورة ياسمين الصيرفي، استشاري التغذية، عن بعض الأطعمة التي من شأنها تحفيز هرمون السعادة في جسم الإنسان، قائلة: يوجد بعض من الأطعمة تعمل على تحسين
قالت الدكتورة مروة شعير، استشاري التغذية، إن هناك الكثير من النقاط التي تندرج تحت تحسين الحالة المزاجية ومقاومة الاكتئاب، لافتة إلى أن هناك أغذية يتم
أنه لمن الصعب تجاهل الفوائد الصحية الناتجة عن ممارسة الرياضة باستمرار ويشكل منتظم وكذلك النشاط البدني حيث يستفيد منها الجميع..
بعد أن أمضينا آلاف السنين مع أصدقائنا من الكلاب، اتضح أنه يمكننا حقًا قراءة حالتهم المزاجية، حيث وجدت دراسة أن تغييرات طفيفة من العيون الواسعة إلى اللسان
نحن والمرض فى ضيافة الأيام.. يهاجمنا ويتساقط علينا دون استئذان.. يهزمنا سلطانه.. فتتزاحم علينا لحظات مؤلمة تعجزنا.. يأتى ويرحل ويترك الذكرى فى أجسادنا..
مما لاشك فيه أن المظهر العام لشكل الجسم يكون فى قمة الأولويات لدينا بل إنه يؤثر فى الحالة المزاجية، والنفسية، ولكن
تحدث الألماني يورجن كلوب، مدرب فريق ليفربول الإنجليزي، في المؤتمر الصحفي الخاص بنهائي دوري أبطال أوروبا، حالتنا المزاجية جيدة للغاية، نحن متحمسون للغاية لتواجدنا هنا، نستشعر الملعب بتواجدنا الآن .
أوضحت خبيرة العلاقات الأسرية صابرين جابر، أن نسب الطلاق ترتفع خلال شهر رمضان بسبب نقص الكافيين والنيكوتين وكذلك بسبب قلة النوم، التي تتسبب للزوج في حالة
كشفت الدكتورة إيمان شاكر مدير مركز الاستشعار عن بعد بهيئة الأرصاد الجوية، السر وراء تسمية الأعاصير بأسماء سيدات، موضحة أن السبب يكمن في أن العواصف تكون متقلبة تمامًا كالحالة المزاجية للسيدات.