عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
ونحن نودع سنة مضت من أعمارنا وبداية استقبالنا لعام جديد ، نشر الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية والرئيس الأسبق للمركز القومي للبحوث منشورا علي
لماذا هناك تخوف دائماً من الشتاء؟ ربما لأن الشتاء يقترن عند غالبية الناس بالأمراض التى تتنوع مابين نزلات البرد والأنفلونزا والتهابات الحلق
في ظل دخول الشتاء يحتاج الجسم إلى سعرات حرارية مضاعفة للتدفئة ويشعر الكثيرون بالجوع لذا ينصح دكتور بهاء ناجي استشاري التغذية العلاجية
قدّم اخصائي نفسي مجموعة من النصائح المهمة للأمهات أثناء قيامهن بالمذاكرة لأبناءهن، مؤكدّا أن الأم يجب أن يكون لديها الاستعداد النفسي لعملية المذاكرة،
قالت الدكتورة إيمان سند، أستاذ الأمراض الجلدية بجامعة بنها، إن ارتفاع درجة الحرارة يمكن تقسيمه لـ 3 أمور، أولها: الأشعة فوق البنفسجية تسبب إسمرار البشرة
قال الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة، إن متحور الأوميكرون هو أقل شد ة من متحور الدلتا الذي كان يسبقه.
تعتبر البطارية من أهم أجزاء السيارة، فهي أساس انطلاق السيارة، فالحفاظ عليها أمر في غاية الأهمية، حيث أنها تتأثر بتقلبات الحرارة، سواء في انخفاضها أو ارتفاعها،
بدأ فصل الصيف، وكذلك الإجازة الصيفية ، والتى يتجه الكثيرون إلى قضائها بالذهاب إلى الشواطئ للنزول إلى البحر
قال الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، إنه يوجد العديد من العوامل النفسية الواجب مراعتها أثناء التهيئة
قدمت نرمين هاني، المتخصصة في اضطرابات النوم، العديد من النصائح للحصول على نوم صحي وعدم الإصابة بالأرق.
قدم الدكتور محمد الحوفي، أستاذ العلوم الغذائية بجامعة عين شمس، عدة نصائح لحفظ الاغذية والحصول على أغذية سليمة، قائلًا: يفضل الحصول على منتجات بتاريخ صلاحية
يحتفل العالم اليوم، باليوم العالمي للصحة، والذي يوافق 7 أبريل من كل عام، وبمناسبة هذا اليوم، قدمت هيئة الدواء المصرية بعض النصائح للحفاظ على الصحة ومنع انتشار الأمراض.
من أكثر الامور التي تشغل المتعافين من فيروس كورونا، هو كيفية العودة إلى الحياة الطبيعية والانشطة اليومية مرة أخرى بصحة نفسية وجسدية جيدة، بعد تجربة الاصابة التي تسببت له في الإيذاء النفسي والجسدي.
تناول الغذاء الصحي، و ممارسة الرياضة، و متابعة وضبط مستوي السكر بصفة دورية، والمحافظة علي مستوي الكوليسترولوضغط الدم، والبعد عن التدخين والحزن والامتناع
قال الدكتور أحمد علام، استشاري العلاقات الأسرية والاجتماعية، إن انفعال الآباء على الأبناء وقت الغضب غير مستحب خاصة أنه قد يؤثر بالسلب على الأب نفسه ويعرضه لمشاكل صحية.
وجّه الفنان نبيل الحلفاوي، نصيحة ذهبية إلى لاعبي الأهلي والزمالك، قبل المواجهتين اللتان يخوضهما
تقول مدربة اللياقة البدنية التي اكتسبت 30 رطلاً أثناء الحمل: كونك أماً في المنزل مع مولود جديد ليس سببًا لترك نفسك دون تدريبات لخفض وزنك .
يحمل الإنجاب بعد عمر ال35 بعض المخاطر للأم والجنين ؛ لكن يمكن تجاوزها ببذل مزيد من الإهتمام بالمتابعة الصحية ، وإجراء التحاليل، والفحوصات الطبية المطلوبة،
قدم الدكتور محمد عطا الله استشاري التغذية العلاجية، وصفة غذائية لطلاب الثانوية العامة الذين يريدون زيادة تركيزهم خلال فترة الامتحانات.
حدثت دار الإفتاء المصرية عن النصيحة الذهبية التي تحافظ على الحياة الأسرية بين الزوجين، لافتة إلى أن التراكمات السلبية تؤدي إلى اتساع الفجوة بين الزوجين.