عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
ارتفاع ضغط الدم يؤثر علي صحة القلب ، لذا ينصح المتخصصون دائما باتباع أنظمة غذائية تساعد علي بط نسب الضغط ، في السطور المقبلة نستعرض أهم الأغذية التي تساعد
انتشر في الفترة الأخيرة ما يسمى حمية القمر وهو نوع من الأنظمة الغذائية التي تتبعها بعض النجوم والفنانين العالميين لإنقاص الوزن بشكل سريع، مما جعل الكثير
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن التغييرات الإيجابية فى النظام الغذائى بوجه عام يقلل من مخاطر حدوث مضاعفات متعلقة بالسمنة
الإنفاق علي بند الطعام يكلف الكثير ، وهو الأمر الذي يعوق البعض في اتباع نظام غذائي صحي، ظنا ان الأنظمة الغذائية الصحية مكلفة ، في السطور المقبلة نستعرض
كشفت دراسة بيئية حديثة عن أن التقنيات الحديثة المستخدمة في الزراعة والإدارة المستدامة للقطاع الزراعي حول العالم تساهم في تقليل انبعاثات الغازات الدفيئة
قال الدكتور محمد القرش، المتحدث باسم وزارة الزراعة، إن هناك اهتمام كبير من جانب الدولة لتحقيق الأمن الغذائي للشعب والقارة الإفريقية، وهناك تعاون كبير مع مختلف دول القارة في هذا الشأن.
ينصح المتخصصون بتضمين الألياف في النظام الغذائي، نظرا لفوائدها الغذائية الهامة لصحة الجسم ، في السطور المقبلة نستعرض أنواع الألياف المختلفة و فوائدها، نستعرضها وفقا لما نشر علي موقع هيلث شوتس
توجه السيد القصير وزير الزراعة واستصلاح الأراضي إلى مدينة دار السلام بجمهورية تنزانيا الاتحادية، للمشاركة في المنتدى الإفريقي لنظم الغذاء، نيابة عن الرئيس
تعاني معظم النساء الحوامل من الإرهاق والتعب خلال شهور الحمل، الأمر الذي يجعلهن غير قادرين على تناول الطعام وتقبله، بالرغم من أن الحفاظ على نظام غذائي متوازن
ينصح المتخصصون بنظام غذائي معين لمرضي الضغط المرتفع ، وذلك لتجنب ارتفاعه بدرجة أكبر
قال الدكتور علي قطب، أستاذ المناخ، إن هناك تفاعل مباشر بين النظم الغذائية والعوامل المناخية، لافتا إلى أن النظم الغذائية ترتبط بجميع العوامل المناخية من درجة حرارة ونسب رطوبة وسرعات
لتجنب الإصابة بالأمراض ، يوصي المتخصصون بإضافة 3 خضروات إلى نظامك الغذائي ، للحفاظ على قوة جهاز المناعة وتجنب الإصابة بالعدوي، في السطور المقبلة نستعرضها
أظهرت دراسة طبية أمريكية أن النظام الغذائي السييء قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني بغض النظر عن المخاطر الجينية.
أطلقت رئاسة مؤتمر الأطراف COP28 خطة عملها للمياه خلال الأسبوع العالمي للمياه الذي يعقد في العاصمة السويدية ستوكهولم، في الفترة من 20 إلى 24 أغسطس الجاري،
وجدت دراسة علمية حديثة أن الأشخاص الذين يلتزمون بأسلوب حياة البحر الأبيض المتوسط - والذي يتضمن نظاما غذائيا غنيا بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ؛ و
تقول الدكتورة امال التهامي استشاري الباطنة انه تعد الدهون جزءًا أساسيًا في النظام الغذائي المتوازن، ومنها الدهون الصحية
تتمنى كل امرأة الحصول على جسم مثالي، وإتباع نظام غذائي، يجعلها أكثر رشاقة وصحة، و خاصة في فصل الصيف الذي يرتبط بموسم الرحلات والإجازات وتنوع المأكولات
تحرص الكثير من الفتيات في الحصول على ضحكة ناصعة البياض، مما يجعلها تواظب على غسل أسنانها وتنظيفها، ولكن لا تدري أنه هناك الكثير من الأطعمة تساهم هي الأخرى
تقول الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية أن هناك أسباب متعددة لأمراض سوء التغذية
ارتفاع الكوليسترول في الدم يتسبب في انسداد الشرايين وربما الإصابة بالسكتة القلبية ولذلك يؤكد الأطباء ضرورة اتباع نظام غذائي صحي