الأربعاء 12 نوفمبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : سعرات-حراريّة
دراسة: النظام الغذائي قليل الدسم يقلل الشعور بالتعب بين مرضى «التصلب المتعدد»
للنساء.. أطعمة ومشروبات صحية لا يجب الإفراط في تناولها
دراسة جديدة: الصيام المتقطع آمن وفعال لمرضى السكري من النوع الثاني
احذر.. السعرات الحرارية السبب وراء السمنة
كيف تحافظ المرأة على وزنها بعد الرجيم؟ خبيرة تغذية تجيب
للسيدات.. 5 مأكولات ممنوع تناولها في منتصف النهار
موجود فى الكثير من الأطعمة..."السيلينيوم" منشط طبيعي للغدة الدرقية
للأطفال.. أطعمة غذائية تناسب مراحل عمرهم المختلفة
استمتعي بأحلى فطور صحي.. مع حلوى تيراميسو الشوفان
العادات الصحية الغذائية السليمة =حياة صحية
الفوائد الصحية لشرب القهوة السوداء
هل شرب المياه له دور في إنقاص الوزن؟
تعرف على اضرار عصير القصب
عدد السعرات الحرارية في البطيخ
فوائد الشمام للرجيم
جمال شعبان: الحمص خياراً رائعاً لمن لا يتناول المنتجات الحيوانية
للباحثات عن الرشاقة.. 10 أطعمة يمكنك تناولها دون زيادة في الوزن
اطعمة ومشروبات ضرورية لمريض القلب
فول الصويا لزيادة الوزن
لا تتجاوز هذه السعرات الحرارية في العيد
«الصحة» تكشف عن كمية الكعك المسموح بتناولها في العيد
«3 قطع في اليوم».. استشاري تغذية تحدد الكمية المسموح بتناولها من كعك العيد
أكثروا من السوائل والعصائر الطبيعية.. خبير التغذية تقدم نصائح العيد
لتجنب زيادة الوزن.. تعرف على السعرات الحرارية للكحك والبسكويت
ما هي شروط تناول كحك العيد؟.. استشاري تغذية يوضح
الريجيم السليم فى الشهر الكريم!
مقبلات رمضانية.. متبل الباذنجان المشوي بطريقة صحية
طبيب يكشف عن تأثير الضحك على صحة الإنسان
برنامج غذائى صحى لرمضان
تعرف علي اضرار الإفراط في التمور
السابق
1
2
3
4
5
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
منتخب مصر الثاني يخوض مرانه المسائي استعدادا لمواجهة الجزائر
كم يبلغ نصاب زكاة المال وما مقدارها الشرعي؟.. الإفتاء تجيب
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الأربعاء 12 نوفمبر 2025
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم الأربعاء 12 نوفمبر 2025
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الأربعاء 12 نوفمبر 2025
رويترز: متظاهرون مسلحون بالهراوات يقتحمون مدخل مؤتمر "كوب 30" بالبرازيل ويشتبكون مع أمن الأمم المتحدة
زيلينسكي: الوضع في بوكروفسك وزابوريجيا لا يزال صعبا
للباحثات عن الرشاقة.. إليكِ وجبات صحية تساعدك على الشبع والنوم ليلا
ابتكار خلايا قابلة للطي تعالج تلف القلب بلا جراحة
تفاصيل مشاجرة توفيق عكاشة في كمبوند بأكتوبر
حدث في مثل هذا اليوم 12 نوفمبر.. ميلاد هند رستم ووفاة يونس شلبي ومحمود عبد العزيز
ديوان العرب| خَطبٌ طُرقتُ به الزمان محيطة.. قصيدة ابن زريق البغدادي
في ذكرى رحيله.. وصية محمود عبد العزيز تكشف حبه العميق للإسكندرية والبحر
موعد مباراة مصر وأوزبكستان الودية في معسكر الإمارات
رويترز: رئيس كولومبيا يأمر بتعليق تبادل المعلومات الاستخباراتية مع الولايات المتحدة