الجمعة 13 فبراير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : القومي-للتغذية
البروتين أساس بناء الجسم .. تعرف على مصادره
(الحلبة) .. صيدلية طبيعية تعرف على فوائدها
اطعمة يُفضّل تجنّبها في الصيف .. تعرف عليها
لهذه الاسباب تناول الأطعمة الغنية بالأوميغا 3
(البنجر ) .. وسيلتك للرشاقة
لمن يعانى من تساقط الشعر أو جفاف البشرة .. اتبع الآتى
تعرف على أعراض نقص الكالسيوم .. أهمها الأظافر الضعيفة!
لهذه الأسباب .. لا تتناول الكثير من المعجنات!
ما نوع الدهون التي يجب أن تكون في نظامنا الغذائي؟
(الكيوي ) .. فاكهة علاج الإمساك وتحسين صحة الأمعاء
احذر جفاف الجسم .. وأضرار أخرى ل (الصيام المتقطع)
لهذه الاسباب الصحية .. ستتوقف عن تقشير الخيار
كيف تتناول الحلبة من أجل الرشاقة؟!
تناول الطعام ببطيء .. لهذه الأسباب الصحية
تعرف على أهم مصادر فيتامين الشعر والأظافر "البيوتين"
لتقوية ذاكرتك .. قلل السكريات ونم جيدا
فى الحر .. بدائل غذائية صحية تعرف عليها
صيام الماء .. مخاطر يجب معرفتها اولا!
السوائل .. وعلى رأسها الماء حماية لبشرتك فى الصيف
بين الحر والرطوبة فى الصيف .. نصائح غذائية هامة
مشروبات مثالية للحامل في الحر .. تعرفى عليها
لمرضى السكرى .. أطعمة صيفية ومفيدة
فى الصيف .. تناول العنب للوقاية من الامساك وفقر الدم
فى الطقس الحار .. ما هو الوقت المناسب للمشي ؟
المانجو .. مذاق رائع و صحة للجهاز الهضمي
عميد القومي للتغذية: لا توجد أدوية لزيادة الطول بعد سن معين
أطعمة تخفف تورم القدمين
البطاطس غذاء صحى .. احرص على تناوله
ملك التسالى .. تعرف على فوائد الفشار
تناولها في درجات الحرارة المرتفعة ..أطعمة منعشة وغنية بالماء
السابق
6
7
8
9
10
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
كأس إسبانيا.. أتلتيكو مدريد يتلاعب ببرشلونة ويفوز برباعية نظيفة
موجة عدم استقرار.. تفاصيل حالة الطقس في مصر اليوم الجمعة 13-2-2026
الأهلى ينتظر موقف أليو ديانج من العرض الأخير للتجديد
سمات تميز النساء اللاتي لا تستطعن مقاومة أطعمة الشارع أثناء السفر
لجمالك.. طرق طبيعية لعلاج ندبات حب الشباب
لماذا يكرر البعض نفس الإفطار يوميًا؟.. عادة ذكية تكشف الكثير من الصفات
رئيسة فنزويلا المؤقتة تتعهد بإجراء انتخابات حرة
6 عبارات يستخدمها من يستمع لحديثك.. منها ماذا حدث بعد ذلك؟
كيف تهرب بعض النساء من مشاكلهن؟